Zašto prdnete u nastavi joge

Naravno, na stolu postoji još jedna mogućnost: Queef (aka: Kad zrak procuri iz vaše vagine i napravi a buka). "Kad uđete u oblik u kojem stežete mišiće vagine, također poput kegela, zrak mora ići negdje i tako zvuči zvuk. Potpuno je normalno i hladnije ", kaže Cooke. "Radije bih to čuo u svom razredu."Dok ovi tjelesni zvukovi sigurno dolaze neplanirani, ako vam se to dogodi, samo se krenite kroz njega i nastavite dalje. Ipak, Cooke kaže da "ako se osjećate kao da trebate otpustiti nešto i to nisu suze od raskida ili stres od šefa-ako je to tjelesna funkcija, razmislite o tome da napustite sobu da to učinite."Izvan, znate, pažljivosti.

Vijesti koje već znate: Joga nisu svi Queefs i Windbreas, to može učiniti neke prilično nevjerojatne stvari za svoj seksualni život. Ovo su 5 joga poza za bolji seks i tako joga i crossfit mogu pojačati vaš libido.