WOOM je potpuno nova vrsta wellness centra za stimuliranje osjećaja

Sve u prostoru je svijetlo, moderno i minimalističko-razmišljanje o bijeloj ciglu, svijetlo drvo i puno visećih biljaka. Ulaz se više liči na šik centar u zajednici nego za prijavu joga studija, a sadrži veganski kafić s punom uslugom s sezonskim jelovnikom koji uključuje jela poput quinoa i leće Kabob omote i dimljenog patlidžana i tahinija. (Shemesh je francuski kuhar i bivši vlasnik restorana s Hummus specijalom.) Kad sam bio tamo tijekom meke faze otvaranja, soba je već zujala energijom i razgovorom nad zajedničkom hranom, zajednica koja se korijeni.

Soba joge izgleda prazna dok postavljate prostirku, blokove, deke i pojačavanje. Tehnologija koju ćete doživjeti kasnije-4D zvučni sustav koji omogućava da se buka i glazba potpuno raspodijele, projekcijski sustav koji stvara pokretnu vizualnu instalaciju i sustav za miris-difusiranje-sve je skriven od pogleda.

Kakav je zapravo

Natrag na iskustvo. Sve u vezi s tim osjeća se savršeno dizajnirano i svaki se odjeljak neprimjetno ulijeva u sljedeći, pri čemu su Bove i Zach uključivali i isključili u pogledu upute.

Sjedeći dio na startu uključuje dah (Ujjayi i Kapalbhati), neki duhovni odraz iz naša dva vodiča i pjevanje i pjevanje poziva i odgovora, svi zaveženi očiju na očima.

Kad se maske sruše, vrijeme je da teče, a smatram da će Vinyasa biti spor i lako s obzirom na to koliko je duhovno iskustvo do sada bilo. Ja sam u krivu. To je težak slijed koji zahtijeva ozbiljnu snagu i pažnju da dišemo i ostavlja me natopljenom u znoju. I Bove i Zach kruže sobom neprestano nude stručna prilagodba-vrsta koja vam guraju ili povuku pravi iznos koji će vam pomoći da prođete samo malo dublje, sigurno. Kroz se vizualni prikazi kreću po zidovima, a glazba postavlja ritam (to je melodičan, ponekad pop plemensko ništa ili s tekstovima).

Nakon toga, ulazimo u restorativno držanje, ležeći s nogama koje su podržane preko nosača i blokova, poveznih očiju, i pravi zvuk započinje. Prvo, procvat je, ali stalno se mijenja. Prepoznajem zvuk kišnog štapa, a lokacija i smjer se stalno mijenjaju i prilagođavaju tako da u potpunosti preuzme moju svijest. Razmišljam: "Je li moguće da će mi list vode ili sitnih perlica zapravo pasti na mene?"Iskreno više ne mogu biti siguran. Kad zvuči kao da je izravno iznad mene, zapravo dobivam fizičku hladnoću.

"Kad šutimo, polažemo, to je savršena platforma da um poludi. Ideja sa zvukom u odnosu na meditaciju je da vam nešto prevari, "Zach objašnjava kad joj kasnije kažem da me Savasana obično mentalno prolazi kroz popis obaveza, ali da me zvuk držao usredotočen. "Vaš um želi imati zadatak--obično je zadatak izluditi vas. Ideja nije prestati razmišljati; to je kretati se umom i dati mu bolji zadatak. Zvuk vam je alat da se krećete u glavi i promatrate ga, odvojite trenutak i dajte ga odmor."

Dok se odlazim, u jednom trenutku, nešto mi se dodiruje na prsima, vibrirajući (kasnije saznajem da je to vilica za ugađanje). Iznenađujući miris također ispunjava sobu, držeći me do samog kraja, kada mi je uručen pucanj maslaca s krastavcima-limun-ginger-coconut.

Razmišljam o ranije u razredu, kad su nam rekli da pjevamo riječi: "Sve ... na njegovom pravom mjestu."Bez obzira jeste li prirodni skeptik (poput mene) ili član stilskih duhovnih kognoscentina koji će se ovdje nesumnjivo osjećati kao kod kuće, vidjet ćete, odmah, to unutar stručno izvedenog snova (kušajte to!) to je woom, sve je, u stvari, na svom pravom mjestu.

Mislite da je woom vani? Kako se osjećate kad radite stablo s kozama? Pa čak ni ti nisi "osoba joge", svatko može naučiti nešto od najstarijeg instruktora na svijetu.