Da, vi možete istovremeno biti pro-dobro i pro-znanost

Ali stvar je: "Znanost vs. wellness "je lažni izbor. Bilo je tada, i sigurno je sada, kada je wellness postao toliko mainstream da je to industrija višemilijuna dolara.

Pa kad nedavno New York Times Esej Jen Gunter, dr. Med., Citirao je studiju koja je pokazala da su pacijenti s rakom koji su pokušali komplementarne terapije vjerojatnije odbiti konvencionalno liječenje-za mene je bio nagib trenutak.

Posljednjih nekoliko godina uronjen sam u svijet wellnessa, tako da sam upućen u puno razgovora u tom sferi-na poslu, u časovi joge i preko čaša zelenog soka u nedjelju ujutro-i jednostavno ne 'ne' ne ne čujem ljude koji se zalažu za odustajanje svog liječnika tijekom medicinske krize-čak i u većini ezoterijskih uglova. (Na primjer, jedan od mojih učitelja Reikija borio se protiv raka dojke s operacijom, kemoterapijom i zračenjem.)

Ali to je sve anegdotsko; Dr. Gunter je postavio neke teške dokaze, pomislio sam. Je li ovo napokon pušački pištolj koji pokazuje da je vrsta straha izložena u njenom članku opravdana?

Tada sam pročitao studiju.

Od gotovo 2 milijuna oboljelih od raka koji su sudjelovali, točno 258 odbijeno liječenje. Kao u, 0.01 posto grupe. Samo za stvarnu reprezentaciju tog broja: 0.01 posto američkog stanovništva od 325 milijuna je oko 45.000 ljudi. Poduzeti akcije te male grupe i slikati sve Amerikance koji vole jogu (postoje 36 milijuna njih) ili američki vegetarijanci (ima 7.3 milijuna u ovom kampu) s istim četkom je divlje izvan baze. To je poput gledanja bazena olimpijske veličine i boce vode od 1 galona i reći: ". Isti."

Jer stvarnost je, većina ljudi koji u svoj život unose dobrobit nisu svađe. Da, postoji vrlo vokalna frakcija anti-vaxxersa (gledaj na vas, Jenny McCarthy) u ovoj zemlji, a Steve Jobs slavno je odgodio kemoterapiju i operaciju u korist "alternativnih" tretmana-tako da ne poričem da Quacks postoje postojeći postoje. Ali većina ljudi koji su "u wellness" redoviti su ljudi koji odlaze u teretanu, koji su svjesni (i pokušavaju sniziti) razinu stresa, koji pokušavaju pojesti više povrća i meditiraju svako jutro. Rade ove stvari kako bi se osjećali zdravije, kako bi se osjećali dobro u svojim tijelima-osjećaju se živahni. Nije to kontroverzno, svi ste.

Dakle, što nije u redu s viškom opreza nekih liječnika iz wellness-lana, čak i ako su strahovi prenaglašeni? To je nijansa-nijansa svega. Zbog toga se pacijenti osjećaju kao da moraju zauzeti stranu, čak i na svoju štetu, samo da se ne uguraju s rubom.

Zbog toga se pacijenti osjećaju kao da moraju zauzeti stranu, čak i na svoju štetu, samo da se ne uguraju s rubom.

Rastuće tijelo znanosti pokazuje da holistički pristup, snimljen kao paralelni put do medicinskog tretmana, u stvari može dovesti do boljih ishoda: bezbroj studija pokazalo je zdravstvene prednosti jedenja više svježeg voća i povrća (da, zdrava prehrana je " wellness "), a ta vježba može poboljšati sve, od kardiovaskularnog zdravlja do vašeg seksualnog života. Čak su i ezoterijske prakse poput Reikija pokazale obećanje u podršci oporavku napada nakon srca. I, prema WAYNE JONAS -u, dr. Med Kako iscjeljenje djeluje, Postoje čak i iscjeliteljske koristi što ste u prostoru koji se ne osjeća kao bolnica. "Imamo dobre znanstvene dokaze da za mnoga kronična stanja fizički prostori utječu na izlječenje", kaže on.

Zbog toga, trenutno, neki od najboljih medicinskih centara u zemlji (uključujući poznatu kliniku Mayo i Cleveland Clinic) liječe pacijente koristeći funkcionalni ili integrativni medicinski pristup. Na Medicinskom centru Sveučilišta Duke nudi se akupunktura i masaža zajedno s konvencionalnim tretmanima, a u Memorial Sloan Kettering Centru za rak možete dobiti aromaterapiju i dodirnu terapiju i također kemoterapije. Ova utjecajna skupina liječnika i administratora odbacuje US-VS.-lažni binarni i istražujući nove načine borbe protiv bolesti i poboljšanje zdravlja svojih pacijenata-što iznosi istrošene, bacačke argumente poput onog u New York Times Čini se sve više izvan kontakta.

Ne zaboravite, mnoge od ovih alternativnih terapija vremenski su testirane u drugim medicinskim tradicijama: poput tradicionalne kineske medicine, koja se tisućama godina koristi u Kini, ili Ayurveda, drevna znanost u Indiji (od kojih je joga samo jedna jedna podružnica). Biti znatiželjan kako vam ove tradicije mogu pomoći, posebno u liječenju sistemskih uvjeta koji se mogu poboljšati promjenama životnog stila (poput GI i autoimunih poremećaja, koji su porast mladih žena), mogli bi biti ključni za razvoj probojnih inovacija budućnosti. A da biste ih pogledali prema dolje više nego malo etnocentrično.

Dakle, dopustite mi da to kažem glasno i ponosno: samo zato što u nedjelju provodiš svoju brigu o sebi s maskom zelenog čaja ne znači da ste bacili svu znanost i razum kroz prozor. Samo zato što ste spremni pokušati jesti više lososa (ili oraha ili sjemenki chia), u nastojanju da poboljšate zdravlje mozga i podržavate vašu tjeskobu i liječenje depresije, ne znači da pokušavate rastaviti AMA. I to samo zato što jogu nazivate "svojom terapijom" ne znači da biste predložili ašram za nekoga tko pati od psihotičnog prekida ili kliničke depresije.

U osnovi, svaku minutu povratimo isti taj jednostavni ciljani argument u korist slijedeći medicinski savjet je minutu da ne govorimo o rodnom jazu u medicinskim istraživanjima, što može učiniti tretmane manje učinkovitim za žene. Ili, kao dr. Gunter s pravom ističe, činjenica da većina vitamina i dodataka nije tako učinkovita kao što se reklamira. Ili, još jedna činjenica: gotovo su potpuno neregulirani, kao i industrija ljepote. Tamo jesu Pitanja u wellness industriji-nisam slijep za ono-tako da radimo na njihovom popravljanju, a ne uvodimo slamnaste muškarce.

Važnije je nego ikad prije da medicinska zajednica bude strateška s razgovorima, da bi bila linija u korist strogosti utemeljene na dokazima i održavanje autoriteta potrebnih za suočavanje s hitnim slučajevima budućnosti u javnom zdravlju. Kako, točno, stezanje vaših bisera o nejasnom, nedefiniranom "wellness" magistralu pomaže vašoj vjerodostojnosti?

Wellness-znanstveni Amerikanci trebaju prepoznavanje medicinskih i znanstvenih zajednica, a ne njihovo prezir. Odbijanje "wellnessa" iz ruke, jer nije rođeno u SAD-u (ili nije odobreno AMA, ali nije odgovor. I to je pravi t (ea).

Nova knjiga autora najprodavanijih također čini slučaj protiv wellnessa, a kako se njezin argument pojavljuje kratak. I evo što je Drew Ramsey, dr. Med., Mora reći o lijekovima u medicinskoj zajednici.