Da, možete prerasti svog terapeuta--postoje 4 znaka, vrijeme je da krenete dalje

Da, možete prerasti svog terapeuta--postoje 4 znaka, vrijeme je da krenete dalje

Ali bez obzira na to što odaberete, nemojte duhoviti svog terapeuta. Možete izraziti da ste ih prerasli bez potrebe da se brinete zbog nespretnosti ili povrijeđenih osjećaja. "Vjerujte mi, možemo se nositi s raskidom", kaže Stone, savjetujući pacijentima da jednostavno budu izravni. "Pruža priliku za podijeliti s terapeutom ono što ste osjećali učiniti steknite od svog zajedničkog vremena, ali i da im obavijestite što ste smatrali da nedostaje. Većina terapeuta zaista cijeni povratne informacije, a oni čak mogu potvrditi vaše zabrinutosti da kompatibilnost jednostavno nema više tamo."

Ovaj konačni poziv za zatvaranje također je dobro vrijeme za procjenu vašeg rasta i preciznih područja na kojima biste željeli poboljšati kretanje naprijed. Osim toga, terapeut koji ste prerasli možda će vas moći usmjeriti u smjeru drugog profesionalca koji je prikladan vašim trenutnim potrebama.

Pa, kad bi samo ovo moglo ići tako glatko i produktivno kad preradim dečke...

Ako mislite da je vrijeme da prekinete sa svojim terapeutom, evo nekoliko savjeta kako to učiniti. Osim toga, tri terapeuta dijele ono što zapravo pišu dok razgovarate.