Vaš vodič za najbolju kondiciju i jogu Hamptons

Slt
Nabavite svoju štuku na plan na jugu studija Megaformer, koji je otvoren prošlog ljeta. 16 brda., Southampton, SLTNYC.com

Bridgehampton/vodeni mlin

Klasa Taryn Toomey
Taryn Tomey ovog ljeta vodi svoje voljene kalisthenike i plyometrics u Hamptons s potpuno novim studiom koji se otvara u Bridgehamptonu (25. svibnja). 264 Maslac Lane, Bridgehampton, https: // taryntoomey.com/the-hamptons/

Erika Bloom Pilates
Podizanje vode u ovom popularnom studiju (njegova druga lokacija Hamptons) nudi privatne i duet sesije, kao i kod kuće kod kuće. Bonus: Studio također skladišti proizvode iz Alo, Tata Harper, Sakara Life i još mnogo toga. 760 Montauk autocesta, 2d, vodeni mlin, erikabloompilates.com

Izdisanje jezgrene fuzije
Dobar barre klasu teško je pronaći u Hamptonsu--i ovdje, možete pohađati klasu sa samim osnovnim osnivačima fuzije, poznatim Barre Gurusom Fred DeVito i Elisabeth Halfpapp. 2415 Main ST., Bridgehampton, Exhalespa.com

Pet stupova joga
Pad na pet stupova na drugom mjestu za "360 stupnjeva" um i tjelesni pristup joga praksi. Od protoka vinyasa do srca do restauralnih sesija svijeća, u ovom studiju ima nešto za svaku vrstu joginija. 720 Montauk autocesta, vodenica, https: // www.petpillarsyoga.com/

Gotham teretana
Go-to boksački studio sestara Hadid upravo je otvorio svoju treću lokaciju, olakšavajući onima koji žele jab-cross-hook prije dana odlaganja. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com

Hamptons vruća joga
Ova domaća marka nudi i tradicionalne časove Bikram i Hot Vinyasa za one koji žele još više pojačati ljetnu vrućinu. 2415 Montauk autocesta, selo Bridgehampton, Hamptonshotyoga.com

Jedna oceanska joga
Joga svježeg zraka, u lijepom šatoru, s pogledom na vinograd. Dovoljno je rekao. 1927. Scuttle Hole Road, Bridgehampton, Oneoceanyoga.com

LIJEGA 57
Pratite modnu gomilu do ovog voljenog barre studija samo izvan istoka za neko unutarnje vodene i bedra plesa. 264 Maslac Lane, Bridgehampton, Physique57.com

SoulCycle staja
Ljetne vibracije su prevladavajuće kao i upravljač u ovom prostoru. Ovog ljeta Soul donosi svoj sans-bicikl spinoff-solannex-u staju za grupne i privatne treninge koje će vas zadržati čak i znojenje nakon Otjerajte svoje spin cipele. Kad ste spremni za punjenje goriva, pritisnite tisak na licu mjesta za nakon ciklusa. 264 maslac Lane, Bridgehampton, Soul-Cycle.com

SoulCycle vodeni mlin
Skočite na jedan od 66 bicikala u ovom velikom studiju Soul, koji se nalazi odmah kraj autoceste Montauk. 760 Montauk autocesta, mlin za vodu, duševni ciklus.com

Tracy Anderson Studio
Andersonovo originalno Hamptons Spot opremljen je svojim sustavom otpora potpisa i rutinski je prepun žena obloženih super-chic gamašama (čiji Range Rovers spakira parkiralište). Ovog ljeta, studio za vodu Mill održat će dva izdanja svojih popularnih tjedana vitalnosti. 903 Montauk autocesta, mlin za vodu, Tracyanderson.com

Luka

Norma Jean Pilates
Ovaj domaći prostor u vlasništvu gurua Pilatesa, rođenog Hamptons, rođenom Hamptonsom, Hayley Thorpe (i nazvan po Marilyn Monroe), nudi privatnog reformatora, mat i hibridnih barre klasa, zajedno s redovitim grupnim tečajevima i plesnim satovima s rotirajućom glumačkom postavom instruktora. Oh, i možete pohađati neke njihove grupne klase u vinogradu Wolffer Estate-doslovno se nazivaju "Pilates in the Vines." Da molim. 11 Bridge ST., Harbor Sag, Normajeanpilates.com

Fitness
Popularni brend u Uptownu Manhattan Kickboxing je hit u Hamptonsu, s privatnim i grupnim lekcijama u ponudi. 89 Clay Pit Road, Sag Harbour, PunchFitnessCenter.com

Uptown Pilates
Iako je studio vrhunskog pilatesa možda udvostručio svoje kvadratne snimke tijekom izvan sezone (sada postoje dvije odvojene učionice), klase su jednako intimno-intimno-i jačajući. Prostor uključuje hibridne strojeve reformatora/tornja, koji nude raznolikost (i u potezima i toniranju mišića) koje biste dobili tijekom privatne sesije, ali po grupnim cijenama. Ulica Bridge 23, luka Sag, UptownPilates.com

Joga shanti
Kao što je kućni studio prvih par joga Colleen Saideman Yee i Rodney Yee, klase vinyasa temeljenih na usklađivanju uglavnom su prepune (s ljudima i rekvizitom), ali pretenzija je odsutno odsutna. 32 Most ST., Harbor Sag, Yogashanti.com

Istočni Hampton/Wainscott

Akt u pokretu
Dance Cardio Maven Anna Kaiser godinama je u njihovim domovima u njihovim domovima udario Hamptoniti (AHEM, Sarah Jessica Parker), a njezin prvi butik fitnes studio iz Istoka otvoren je 2015. 3 Railroad Ave., Istočni Hampton, Aktinmotion.com

Barryjev bootcamp
Sve o Barryju osjeća se super veličinom na ovoj lokaciji nalik na staju, s ludim visokim stropovima i dodatnim studiom u kojem instruktori mogu biti kreativni s metodom. 352 Montauk autocesta, Wainscott, Barrysbootcamp.com

Plesno tijelo
Plesna kardio zvijezda Katia Pryce podučava svoje zabavne, izazovne časove iz Dancehamptona. 15 Lumber Lane, East Hampton, Dancebody.com

Istočni krajnji red
Usavršite svoje tehnike veslanja (i burpees) u intenzivnom kiparskom studiju (tada možda izvadite te veslačke vještine vani). 460 Pantigo Rd., Istočni Hampton, EastEndrow.com

Elementi fitness
Kardio spot Barre i Dance preselio se u veći (čitaj: 1800 četvornih metara), trokatni prostor, koji sadrži nove ponude klase poput Yoga Flow, HIIT, Barre Stretch Class i 25-minutnu klasu (tako da možete stisnuti Taj trening prije nego što udarite u plažu) zajedno s tipičnim opcijama Plie. Tu je i butik, u slučaju da ste zaboravili spakirati par ošišanih gamaša. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementsFitnessstudio.com

Erika Bloom Pilates
Poravnavanje gornje istočne strane i guru jezgrene snage Erika Bloom slijedi svoje klijente na istok, gdje je njezin bijeli, minimalistički-chic studio jednako prozračan i sunčan kao što bi ljeto trebalo biti. Ona također nudi privatnike kod kuće. 66 Newtown Lane, East Hampton, Erikabloompilates.com

Zamašnjak
Lokacija marke Hamptons otvorena je tijekom cijele godine i nudi i biciklističke i leteće nastave. 65 Montauk autocesta, East Hampton, zamašnjaci.com

Centar za iscjeliteljske umjetnosti Mandala Yoga
156 Main St, Amagansett, https: // Mandalayoga.com/

Silich jezgra + snaga
Ovo lokalno mjesto funkcionalnog treninga nudi paket TRX klasa (i privatnog treninga) koji se usredotočuju na kondicioniranje, snagu i sagorijevanje kalorija. Osim toga, on spaja popularni alat za vježbanje s drugim stvarima koje bi vaše tijelo moglo trebati, poput kotrljanja joge i pjene. A također biste mogli napraviti intenzivni trening s Natalijom Petrzela, koja tijekom ljetnih vikenda podučava vježbu uma i tijela. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com

Slt
Jedino mjesto u Hamptonsu (osim svoje sestrinske lokacije u Southamptonu) koje je skočio na megaformer koji razvija mišić. 460 Pantiago Road, East Hampton, SLTNYC.com

SoulCycle East Hampton
Jer ne biste trebali voziti kroz bilo koji Grad Hamptons bez da se ne može zaustaviti zbog slavina. 68 Newtown Lane, East Hampton, SoulCycle.com

Tracy Anderson Studio
Trener slavnih otvorio je ovaj noviji, veći studio u 2015. godini, gdje se možete pridružiti #tamiliji u dvije savršeno zagrijane (to bi bilo 86 stupnjeva sa 69 posto vlage) učionice. Ova lokacija također poslužuje svježu hranu i sokove iz organske linije 3 zelena srca. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com

Trening
Odaberite između različitih treninga snage i kondicioniranja s funkcionalnim rekvizitima poput kettlebells, TRX i veslačkih strojeva. 5 Railroad Ave., Istočni Hampton, Truth Gining.com

Dobro iznutra
Bez obzira tražite li smirujuće ili kalorične sjednice, ovogodišnje mjesto ima klasu za vas. Među ponudama? Aromaterapijska joga, surfanje i "tvrdozrni" pilates. Lokacija varira, dobro sinstudio.com

Montauk/Amagansett

Barryjev bootcamp
Ova Barryjeva lokacija ima surfersku vibru koja odražava njegovu lokaciju i super je prikladna za one koji ostaju dalje na istoku. 199 Main ST., Amagansett, Barrysbootcamp.com

Tehnologija tijela
Ova teretana za staru školu postoji od 1990. godine i ima dvije lokacije na kojima možete koristiti solo opremu, raditi s iskusnim trenerima ili pohađati grupne časove poput boksa i klase "ponovni boot". 249 Main ST., Amagansett, 240 Edgemere St., Montauk, BodyTechClub.com

Boga
Novo, dinamično joga spot ponudit će različite razine vinyasa, a ugostit će događaje i radionice u zajednici poput meditacije zvučne kupelji, emisija trupa i klasa DJ Asana. 83 South Elmwood Ave, Montauk, BYOGAHIVE.com

Gurney's Montauk
Popularno odmaralište i topline palube Oceanside Collective transformira u kompaniji Fitness Studio na otvorenom za ljeto, počevši od događaja za kikozme u Danu sjećanja s boksom od Rumblea, a ukinula je Holly Rilinger. Samo obavezno rezervirajte sve razrede putem web stranice Wellth Collective. A ako vam je potreban dan odmora (ali još uvijek se želite znojiti), NYC -ova viša dosema također će posjetiti. 290 Old Montauk autocesta, Montauk, Gurneysmontauk.com

New York Pilates
Očekujte da će stalni protok stilskih, tetoviranih, u centru NYC -a zauzeti svoje mjesto u jednom od reformatora u prvom službenom studiju Popularnog Pilatesa Spot -a iz Istoka. Potpuno novi prostor na plaži ponudit će i grupne i privatne klase-sve s ozbiljno impresivnim pogledom na ocean. 649 Autocesta Montauk, Montauk, NewYorkpilates.com

Dušcikl
Nastava se redovito spakira na ovom bivšem biciklističkom mjestu s Montauk, a masivni studio dolazi s sjedalima na stadionu. 15 South Edgemere St., Montauk, SoulCycle.com

Surfska loža
Uklonite se na palubu s pogledom na lijepu tvrđavu ribnjak s pop-up događajima koji se nude tijekom cijelog ljeta. 183 Edgemere St., Montauk, TheSurflodge.com

Joga lila
Lokalno u vlasništvu, otvoreno tijekom cijele godine, i postavljen točno u središtu grada, Yoga Lila nudi studijske nastave u različitim stilovima, plus SUP joga grupne klase i privatne sesije na vodi. 12 South Etna Ave., Montauk, Yogalilamontauk.com

Kad krenete prema istoku, ne zaboravite spakirati svoje najslađe tenisice (evo kako ih stilizirati sa svakom odjećom).

Izvorno objavljeno 26. svibnja 2016.; Ažurirano 24. svibnja 2018.