6 stvari koje vaš instruktor spina želi da znate prije nego što prvi put uđete u bicikl

4. Neka netko zna da ste novi: Slušati. Znam koliko je neugodno biti jedini koji podiže ruku kad instruktor pita je li netko prvi put u razredu, ali s vrtenjem posebno je važno posjedovati svoj rookie-brod. Da biste izbjegli ovaj trenutak svih očiju, prijavite se sa svojim instruktorom prije nastave kako bi vam mogli pokazati konopce i Molim Zamolite ih da postave vaš bicikl kako biste izbjegli ozljede.

5. Zapamtite, spin cipele sisa za sve: "Stiskanje i otkopčavanje je strašno za sve prvi put-nakon što vam prijatelj ili netko iz studija pomaže da se prikrijete, zamolite ih da vam pomognu da vježbate izlazak", kaže Corbin. "Može biti pomalo nejasno gledati čitavu sobu punu ljudi lako skoči s bicikla i počne se protezati jer jednostavno ne možete shvatiti. Baš kao i klasa, postaje lakše!"Osobno sam se vrtio veći dio desetljeća i još uvijek ne mogu savršeno isjeći te glupe cipele unutra i van, pogotovo u mračnoj sobi. Kad dođe vrijeme, učinite sebi uslugu i izvucite noge iz cipela, a zatim ih zgrabite rukama. Mnogo je lakše i neće vas ostaviti da se zaspa.

6. Prestanite razmišljati: Umjesto da se uđete u svoju glavu i ispričate se prije vremena, samo se popijte na nastavu i pokušajte. "Manje brinite o" pravoj "odjeći, boci s vodom itd.,"kaže Corbin. "Uđite na bicikl, priđite i proslavite se u znoju. Prestanite se pripremiti za pripremu." Drugim riječima: Ići za to.

Evo najboljih visoko izrezanih sportskih grudnjaka za predenje, plus što učiniti ako u sredini razreda dobijete ekstra-gasy Smack (... kunem se da nije samo ja da se to događa).