4. Ne ograničavajte se bez razloga Ako slijedite određeni plan prehrane ili morate izbjegavati određenu hranu iz zdravstvenih razloga, provjerite te naljepnice. Ali ako nemate nikakva prehrambena ograničenja, Beckerman kaže da je potpuno u redu samo jesti * GASP * Redovito sladoled. "Ovo će vas ostaviti zadovoljnije i vjerojatno će umanjiti potrebu za užinom nakon poliranja te zdjele sladoleda", kaže ona. Dakle, nemojte biti tako brzo bacati svoju nagradu za lokalnu trgovinu za čašicu-Dijetičar je tako rekao! Tl; dr: sladoled može apsolutno biti dio zdrave prehrane u umjerenosti, kaže Beckerman. Da biste vidjeli pet marki koje Beckerman uspoređuje, kao i njezin osobni fave, pogledajte cijeli videozapis iznad. I zapamtite: "Nemate sladoled u zamrzivaču? Izjavljujem to u konusu!” Vegani, vrijeme je da zasjate. Zaokružili smo pet najzdravijih (i najmutnijih) veganskih sladoleda okolo, bez mo 'sladoleda fomo. A ako se želite osjećati bolje zbog svoje navike milkshakea, pronašli smo zdrav mliječni kolač koji se spakira u dvije šalice povrća. Molim.
Ako slijedite određeni plan prehrane ili morate izbjegavati određenu hranu iz zdravstvenih razloga, provjerite te naljepnice. Ali ako nemate nikakva prehrambena ograničenja, Beckerman kaže da je potpuno u redu samo jesti * GASP * Redovito sladoled. "Ovo će vas ostaviti zadovoljnije i vjerojatno će umanjiti potrebu za užinom nakon poliranja te zdjele sladoleda", kaže ona. Dakle, nemojte biti tako brzo bacati svoju nagradu za lokalnu trgovinu za čašicu-Dijetičar je tako rekao!
Tl; dr: sladoled može apsolutno biti dio zdrave prehrane u umjerenosti, kaže Beckerman. Da biste vidjeli pet marki koje Beckerman uspoređuje, kao i njezin osobni fave, pogledajte cijeli videozapis iznad. I zapamtite: "Nemate sladoled u zamrzivaču? Izjavljujem to u konusu!”
Vegani, vrijeme je da zasjate. Zaokružili smo pet najzdravijih (i najmutnijih) veganskih sladoleda okolo, bez mo 'sladoleda fomo. A ako se želite osjećati bolje zbog svoje navike milkshakea, pronašli smo zdrav mliječni kolač koji se spakira u dvije šalice povrća. Molim.