Evo što učiniti ako ste tijekom odmora zaboravili kontrolu rađanja kod kuće, prema OB/GYN

Ako ste preskočili više od dvije tablete za kontrolu rađanja, dr. Chambers kaže da je ključno koristiti rezervni oblik kontracepcije (poput kondoma) ako planirate imati seks tijekom putovanja. Ili, ako je potrebno, koristite hitnu kontracepciju ako ste se za to vrijeme bavili nezaštićenim seksom.

To je rečeno, ako putujete u inozemstvu, to je sasvim drugačija situacija. "Gotovo je nemoguće dobiti recept za svoje tablete bez da vidite liječnika koji je licenciran za vježbanje u toj zemlji", dr. Komore kaže. "Čak i tada, tablete se mogu razlikovati u inozemstvu, a možda će biti poteškoća s propisanim vašim istim tabletama.”Dakle, možda ćete moći dobiti zamjenski recept na međunarodnim putovanjima. U ovom slučaju, svakako upotrijebite drugi oblik kontracepcije tijekom seksa da biste bili sigurni.

Osim zaostajanja u prevenciji trudnoće, dr. Chambers kaže da preskakanje aktivnih tableta za kontrolu rađanja, dok na odmoru može poremetiti vaš ciklus i dovesti do nepravilnog krvarenja, probojnog krvarenja (aka neplanirano krvarenje ili uočavanje između razdoblja) ili promjene raspoloženja jer hormoni fluktuiraju. Stoga potražite bilo kakve promjene ciklusa.

Što učiniti kad se vratite kući

Ako ste uspjeli dobiti ruku na novi recept tijekom putovanja, možete nastaviti uzimati tablete kao i obično nakon što stignete kući. Međutim, ako ih ne biste mogli dobiti i preskočiti nekoliko dana dok putujete, dr. Chambers preporučuje razgovarati sa svojim liječnikom, koji može savjetovati kako ih najbolje ponovno pokrenuti.

Bez obzira na to kada ponovno pokrenete tablete za kontrolu rađanja, DR. Chambers kaže da se upotreba rezervnog oblika kontracepcije kao što je kondomi tijekom spola preporučuje za prvih 10-14 dana ponovnog pokretanja tableta jer će se vjerojatno pojaviti nepravilnosti ciklusa.

Ako zaboravite druge oblike kontrole rađanja

Ne na tableti? Možda ste zaboravili spakirati svoje mrlje, vaginalne prstenove, dijafragme ili ženske kondome. Ili ste otišli na odredište bez injekcije kontrole rađanja. Bez obzira na oblik kontrole rađanja koji koristite (osim vrsta dugog djelovanja poput IUD-a), DR. Chambers kaže da se primjenjuju ista pravila ako ih zaboravite kod kuće dok putujete: nazovite svog liječnika kad stignete na odredište i provjerite možete li dobiti recept poslani u obližnju ljekarnu. Po potrebi koristite sigurnosnu kopiju ili hitnu kontracepciju i nastavite s propisanom metodom kontrole rađanja uz vodstvo svog liječnika ili kvalificiranog pružatelja zdravstvene zaštite nakon što se vratite s putovanja.