Koliko često stvarno trebate oprati svoju aktivnu odjeću?

Koliko često stvarno trebate oprati svoju aktivnu odjeću?

Pomaknite se prema dolje da vidite koliko često stvarno trebate oprati aktivnu odjeću plus, rublje vlada dobro+dobro osoblje žive.

Foto: Kate Shill Gardner od Tima Gibsona za dobro+Good

Spremnici i majice

Gagliardijev savjet: "Može biti Drugo nošenje nakon treninga s malim utjecajem, pogotovo ako nosite zasebni sportski grudnjak. Ali ako vaš tenk ima ugrađeni sportski grudnjak i to je sve što nosite, morat ćete ga oprati prije."

Anonimni dobro+dobar savjet osoblja: "Ako je moj vrh pomalo znojan, obično ga objesim pred ventilator i emitiram ga ... a zatim ga ponovo nosim."

Gagliardijevi savjeti za pranje: "Upravo svaka naljepnica za njegu kaže 'stroj za pranje hladnoće.'U industriji odjeće to znači do 85 stupnjeva Fahrenheita, tako da ovisno o perilici vaše odjeće i koliko je daleko od vašeg grijača tople vode, zapravo može biti prikladno odabrati topli ciklus. Što je voda toplija, to je bolje čišćenje, pa vrijedi odabrati toplju temperaturu ako možete."

Foto: Tim Gibson za dobro+dobro

Tajice, joga hlače i hlače

Gagliardijev savjet: "Kad su gamaše crne, toliko je lakše odložiti ih pranje. Ali mirisi se ne skrivaju samo zato što je tkanina crna, pa bi možda samo sekunda nošenje nakon treninga s niskim utjecajem bilo u redu."

Anonimni dobro+dobar savjet osoblja: "Kad ponovno obučem, osjećam se kao da bih se mogao davati Buttne (stražnjice akne, TMI), pa se pokušavam uvijek oprati ako mogu."

Gagliardijevi savjeti za pranje: "Njihov najveći problem su noge koje se zapetljavaju tijekom uznemirenosti u ciklusu pranja, a to je problem i u perilicama s gornjim i prednjim punjenjem. Da biste spriječili uvijanje i zapetljavanje, samo ih ubacite u veliku torbu donjeg rublja."

Foto: Amanda Baker Autor Tim Gibson za Well+Good

Kratke hlače

Gagliardijev savjet: "Isto kao i tajice, ali kad se labave, možete se izvući s malo više nošenja. Ako su uski spandex, nikad ne prevodite."

Anonimni dobro+dobar savjet osoblja: "Iz nekog razloga, ne mislim na kratke hlače u istoj veni kao i tajice i vrlo rijetko ih perem, ali znam, ali jednom sam nosio kratke hlače do klase SoulCycle i ostavio ih u plastičnoj vrećici preko noći i kada kad Izveo sam ih da se opere, bilo je plijesni! Nepotrebno je reći, počeo sam ih praviti mnogo češće."

Gagliardijevi savjeti za pranje: "Oni se mogu rješavati slično kao i vrhovi spremnika i majice-bez mršavih naramenica ili dugih nogu za brigu."

Foto: Amanda Butler od Tima Gibsona za Well+Good

Sportski grudnjaci

Gagliardijev savjet: "Ako prekinete znoj tijekom vježbanja, vaš se sportski grudnjak svakako trebao oprati prije nego što se opet nosi. Imajući barem dva obrada, znam da ovo može biti vrlo skupo, posebno teško prikladne veličine-ili u idealnom troje, tri će vam pružiti neku fleksibilnost na čekanju sportskog grudnjaka i još uvijek čistim za nošenje. Pomaže da su obično uvijek sintetički, što znači da će se brzo osušiti ako trebate pribjeći sesiji pranja ruku."

Anonimni dobro+dobar savjet osoblja: "Imam veća škrinja i nemam mnogo sportskih grudnjaka koje volim, pa ću spritz svoje sportske grudnjake s malo osvježivača tkanine i objesiti ih preko kore ili ispred svog ventilatora da bih izišao. Vjerojatno odlazim u prosjeku tri puta prije pranja eeka!"

Gagliardijevi savjeti za pranje: "Toliko sportskih grudnjaka sada ima više mršavih naramenica, pa svakako upotrijebite vrećicu donjeg rublja kako biste izbjegli zapetljavanje koja može biti tvrda na tkanini i smanjiti čišćenje drugih predmeta u teretu. Da bi se održale svojstva vlage, omekšivač tkanine obično se ne preporučuje."

Foto: pixabay/@nbfox1

Čarape

Gagliardijev savjet: "Molim te, oh molim vas, čarape nosite samo jednom! Ovo će također pomoći da se vaše cipele ne bi tako brzo postale smrdljive."

Anonimni dobro+dobar savjet osoblja: "Neću lagati, kriv sam što sam barem jednom ponovno nosio svaku vrstu aktivne odjeće, ali čak i nikad neću ponovo nositi čarape!"

Gagliardijevi savjeti za pranje: "Nema potrebe za bebom ove predmete-želite ih očistiti!"

Foto: pixabay/@lisawood

Trčanje tenisica

Gagliardijev savjet: "Jednostavno morate očistiti vanjske strane onoliko često koliko želite, ako postanu stvarno blatni ili nešto slično. Uložak je općenito ono što postaje najmirisniji, ali budući da vaše stopalo obično blokira miris, čišćenje je i to je osobna preferencija."

Anonimni dobro+dobar savjet osoblja: "Nikad nisam očistio tenisice-jesmo li trebali? Obično kad postanu super odvratni, ionako sam spreman za novi par."

Gagliardijevi savjeti za pranje: "Postoji toliko različitih marki i materijala koji se koriste u tenisicama da je teško dati jedan vodič za jednu veličinu. Ali općenito možete samo očistiti izvana, jer su uglavnom izrađeni od gume i možete ukloniti uložak da ga spritz dezinfekcije."

Osjećam se kao da vam treba još nekoliko sportskih grudnjaka da biste izdvojili svoje dane rublja? Ovo su najbolji ispod 30 dolara. Još jedna stvar koju definitivno trebate početi čistiti više je vaša joga mat-oni su prilično odvratni i možda bi vas mogli razboljeti! Saznajte potpuno prirodan i jednostavan način da ih očistite prije sljedećeg razreda joge.