Spavao sam u hiperbaričnoj komori za kisik kako bih se borio protiv umora i upale--ono što se dogodilo

Prema SPA menadžeru Neda Hamzeinejad, lokalni dokumenti često šalju svoje pacijente nakon OP-a kako bi ubrzali proces oporavka; Kaže da je liječenje također popularno među onima koji su upravo imali intenzivne tretmane lica, poput mikronedlinga, jer to može pomoći u smanjenju crvenila i oteklina. Ali mnogi CIEL klijenti ga koriste u opće wellness svrhe. "Ljudi to rade za više energije", kaže ona. “Također, kad puno vježbate i boli vas, to čini da se postupak ozdravljenja događa brže.”

Bila su dva ozbiljna zujanja: izuzetno glasan motor komore i činjenica da sam se osjećala kao da trebam pucati uši svakih nekoliko sekundi.

Prije nego što sam ušao u mekanu plastičnu komoru nalik svemirskom brodu, Hamzeinejad mi je pružio set čepa za uši, toplice, bocu vode i hopila. Rekla je da sam dobrodošla pročitati knjigu ili ponijeti malo posla sa sobom, ali da većina ljudi odluči uspavati dok su kisika. (Hej, ne moraš mi reći dva puta.)

Nakon što je Hamzeinejad zatvorio vrata komore i povećao pritisak, naslonio sam se na hrpu pahuljastih jastuka i pokušao se opustiti. Prostor je bio veći nego što sam predviđao, tako da klaustrofobija nije problem-nisam mogao ispružiti ruke do kraja, ali također nisam mogao dodirnuti strop. Međutim, postojala su dva ozbiljna buzzkills: izuzetno glasan motor komore (čak ni čepići za uši nisu ga mogli ugušiti), i činjenica da sam se osjećala kao da trebam popiti uši svakih nekoliko sekundi. Nepotrebno je reći da vrijeme drijema nije došlo lako.

Nakon otprilike 20 minuta, počeo sam se osjećati pomalo lagano i na kraju sam zaspao. Kad je sat bio udisnut, Hamzeinejad me probudio i de-pritiskao komoru, što je rezultiralo nekim intenzivnijim uho. Grogo sam se popeo i krenuo svojim putem, čekajući da se rezultati pojave.

Presuda

Hamzeinejad je obećao da ću se osjećati energičnijim nakon sesije, ali da budem iskren, nisam osjećao puno toga. (Odobreno, nisam ušao u iskustvo s bilo kakvim problemima iscrpljenosti-ili drugim problemima-koje je potrebno riješiti.)

Jedino što sam primijetio je da sam te noći imao puno više mentalne izdržljivosti. Normalno mi je mozak pržio oko 7 p.m., Ali nakon liječenja, radio sam do gotovo 10 p.m. Bez preskakanja ritma. (I potpuno sam mogao proći duže, osim što mi je tijelo molilo za krevet.)

Prema DR. Ali, moguće je da je sve što mi je kisik dao mozak poticaj, ali on ga ne bi preporučio ljudima u tu svrhu,-misli li da je to posebno učinkovit lijek za bol u nakon vježbanja, ljepotu ili druge manje pritužbe.

„Ljudi koji su imali [HBOT] obično doživljavaju značajno smanjenje oticanja i oni se brže liječe u usporedbi s onima koji to nisu učinili.”

"Možda bi to pomoglo, ali morate razmotriti cijelu situaciju", kaže on. "To je skupo, nije pokriveno osiguranjem, a ne najugodnije, jer može uzrokovati veliki pritisak u ušima. Morali biste odmjeriti vrijedi li to za sebe ... i mislim da ne postoje bilo kakvi dokazi koji dokazuju da bi svi trebali početi to učiniti.(Za zapisnik, sesija u CIEL-u košta 250 dolara na sat i u mom slučaju, 5 šalica kave bi obavila isti posao, otprilike u osmini vremena.)

Ali to ne znači DR. Ali misli da je HBOT potpuno nepažljiv. "Definitivno bih ga preporučio nakon operacije ili ako se oporavljate od ozljede", kaže on. „Ljudi koji su imali [HBOT] obično doživljavaju značajno smanjenje oticanja i oni se brže liječe u usporedbi s onima koji to nisu učinili.”

Dakle, ako ste svježi od operacije koljena ili njegujete izlijevanje trake za trčanje, HBOT bi vas mogao malo brže vratiti u teretanu. Ali za svakodnevne bolove i smetnje? Osim ako niste u proračunu pop zvijezde, uštedite svoj dodatni novac za tenisice i smoothie.

Kisik je uglavnom u trendu provjerilo neke od najnovijih načina za nadogradnju igre udisanja, uključujući ozdravljenje daha, paleo zrak i atmosferske probiotike.