'Ja sam dermatolog, a ovo su 8 glavnih razloga zbog kojih se akna pogoršavaju umjesto bolje'
Veće temperature također mogu utjecati na vašu kožu. "Vlažnost obuhvaća kožu u pokrivaču topline i vlage, što dovodi do povećanja pora, povećanja proizvodnje ulja i ugušivanja kože", kaže Audrey Kunin, dr. Med. "To može dovesti do zagušenja ili čak izbijanja mrlja."
Ako bilo što od ovoga zvuči kao da bi to mogla biti taktika, provjerite da li se pravilno čistite i izvlačite cijeli dan s kože.
2. Uzrok vaših akni se promijenio
Postoji toliko mnogo vrsta akni i nekoliko različitih krivca koji bi mogli biti krivi za vašu proizvodnju, bakterije i upale mogu igrati ulogu, a svaka je potrebna drugačija vrsta liječenja od akni. "Može biti da ako koristite samo retinoid, i odjednom razvijate proboj koji više pokreću bakterije", kaže DR. Garshick.
Budući da retinoidi možda nisu najbolja opcija za čišćenje probijanja uzrokovanih bakterijama (rade normalizirajući ciklus pilinga vaše kože kako bi se riješili mrtvih stanica kože, što ih čini izvrsnim za liječenje akni uzrokovanih začepljenim porama i upalom), možda je vrijeme za to Prebacite svoju rutinu. Sredstva za čišćenje benzoil peroksida odlična su zamjena za akne povezane s bakterijama, jer učinkovito čiste propionibacterium acnes, bakterije koje uzrokuju akne poznate kao P. Akna. Imajte na umu da možete iskusiti nekoliko različitih uzroka akni odjednom, tako da će možda trebati pokušaj i pogreške da biste pronašli rutinu koja djeluje za vaš jedinstveni slučaj.
3. Stalno dodirujete svoju kožu
Kad dodirnete lice, (jedna od glavnih aknastih akna) nosite ulja iz jednog dijela tijela na drugi, što može pokrenuti epidemiju. Što je još gore, kad "odaberemo kad izbijamo ... ona oživljava kožu na način koji može ostaviti ocjene mjesecima, ako ne i godinama", kaže Danielle Gronich, izvršna direktorica i suosnivačica Clearstem Skincare
4. Sastojci koje koristite su previše oštri
Kad upravljate akni i potpuno mu bolesni, primamljivo je koristiti najjače sastojke vani. Ali prelazak preko broda može učiniti suprotno od onoga što želite. Na primjer, super intenzivno sredstvo za čišćenje može u potpunosti izluditi vašu kožu. "Suprotno uvriježenom mišljenju, koža sklona aknama zapravo je suha i osjetljiva iako se može činiti masnom golim okom", kaže dermatolog certifikata o ploči IFE J J. Rodney, dr. Med. "Dakle, za sve vrste probijanja-bilo da su to bijele glave, crne glave, pustule ili ciste-preporučujem da prvo započinjete s kremastim hidratantnim sredstvima za čišćenje."Isto vrijedi i za pronalaženje pravog pilinga za akne ili najbolje ovlaživač za ANCE-postoji toliko mnogo toga što bi moglo biti previše za vašu kožu.
5. Vaši se hormoni mijenjaju
Osim tri gore navedena uzroka, dr. Garshick kaže da hormoni također mogu pridonijeti aknama. To je zato što proizvodnju sebuma pokreću hormoni, tako da promjene u vašim hormonima mogu dovesti do pogoršanja propadanja. Jeste li tek započeli ili zaustavili kontrolu rađanja? Jesi li trudna? Ako vjerujete da se bavite hormonskim aknama, razgovarajte sa svojim liječnikom o isprobavanju rješenja poput Spironolaktone, liječenja od akni na bazi hormona na recept ili DIM, dodatak koji pomaže u upravljanju proizvodnjom hormonalne nafte.
6. Stresili ste
Bez obzira na to koliko dobro mislite da upravljate stresom, to još uvijek može uzrokovati temeljnu upalu koja uzrokuje bljesak upalnih uvjeta poput akni. "Ako imate stresan posao ili ste uvijek na rokovima ili puno putujete, naučili ste se nositi sa stresom", kaže Sharleen St. Surin-Lord, dr. Med., Dermatolog sa certifikatom odbora u Washingtonu, DC. "Međutim, vaše će tijelo uvijek razgovarati s vama, a vaša će koža uvijek reći o vama."
7. Previše se trudiš
"Ako vam se akne pogoršaju, ne bih počeo koristiti više proizvoda odjednom", kaže dr. Garshick. "Ako ćete pokrenuti novi proizvod za njegu kože, obavezno radite samo jedan po jedan. Dajte mu još tri tjedna, ali nemojte paničariti i isprobajte sve što vidite u prolazu za drogeriju. Provjerite jeste li zamišljeni u svom pristupu i samo upotrijebite jednu novu stvar odjednom. Možda započnite uvođenjem novog sredstva za čišćenje. Dakle, za neke ljude koji već koriste aktivni sastojak na recept i možda nježno sredstvo za čišćenje, moguće je da im je potrebno ljekovito sredstvo za čišćenje zajedno s tim. Ali nemojte to koristiti plus piling plus toner istovremeno."
8. Vrijeme je da se vidi dermatologa
Ako već niste razgovarali s profesionalcem i primjećujete da vam se akne pogoršavaju, vjerojatno je vrijeme da posjetite dermatologa. Oni vas mogu pomoći da vas vodite kako ne biste trošili novac na proizvode koji nisu pravi za vas i daju vam proizvode na recept na recept kada je to potrebno. Dr. Garshick kaže da je najbolje zaustaviti se, resetirati i usredotočiti se na ono što koristite i uputiti se dermatologu certificiranog odbora.
Nabavite više Intela za liječenje akni od derma:
