Još jedan kakao je njegov sadržaj alkaloida. Alkaloidi su spojevi koji se prirodno pojavljuju u biljkama; Alkaloidi u Kakau, Robinett, kaže: "Konkretiraju s različitim neurotransmiterama u našem tijelu i pomažu nam da se osjećamo dobro."Dakle, da, postoji razlog zašto jedenje komada tamne čokolade osjećate se tako prokleto dobro. Sve to čini kakao odličnom zalogajem prije. "Veliki sam obožavatelj kakaa ili tamne čokolade prije spavanja", kaže Robinett. Cacao ima samo minimalne količine kofeina i s obzirom na njegov magnezij i alkaloidni profil, nešto je za pokušati kad se želite smiriti, kaže ona. Još jedan razlog da se radujemo spavanju, IMO! Za više o prednostima kakaa, plus ukusni recept za tamnu čokoladu ravno iz Robinetta, budite sigurni da pogledajte gornji video. Govoreći o trendovskoj hrani, evo što nutricionist zaista misli o našoj opsesiji jabučnim ocatom. I trebalo bi bez riječi, ali, molim te, nemoj frnuti kakao, u redu?
Još jedan kakao je njegov sadržaj alkaloida. Alkaloidi su spojevi koji se prirodno pojavljuju u biljkama; Alkaloidi u Kakau, Robinett, kaže: "Konkretiraju s različitim neurotransmiterama u našem tijelu i pomažu nam da se osjećamo dobro."Dakle, da, postoji razlog zašto jedenje komada tamne čokolade osjećate se tako prokleto dobro.
Sve to čini kakao odličnom zalogajem prije. "Veliki sam obožavatelj kakaa ili tamne čokolade prije spavanja", kaže Robinett. Cacao ima samo minimalne količine kofeina i s obzirom na njegov magnezij i alkaloidni profil, nešto je za pokušati kad se želite smiriti, kaže ona. Još jedan razlog da se radujemo spavanju, IMO!
Za više o prednostima kakaa, plus ukusni recept za tamnu čokoladu ravno iz Robinetta, budite sigurni da pogledajte gornji video.
Govoreći o trendovskoj hrani, evo što nutricionist zaista misli o našoj opsesiji jabučnim ocatom. I trebalo bi bez riječi, ali, molim te, nemoj frnuti kakao, u redu?