Jedan jednostavan način za implementaciju ovog zdravog i održivog savjeta o prehrani u vaš život: pravilo od 50 posto, što znači da bi 50 posto vašeg tanjura trebalo biti povrće. Ako vam treba malo pomoći u kuhanju, Lee je podijelio savjet koji je naučila od kolege kuhara Geoffreyja Zakarijana-kad pečete povrće, stavite svoju tavu u pećnicu dok se to prethodno zagrijava. Na taj način kad stavite povrće na njega, odmah se kuhaju, osiguravajući svjež, savršeno kuhani krajnji proizvod. Jasno, Lee zna što ima. Pogledajte cijeli video da biste čuli više svojih genijalnih savjeta i mudrosti. PSST: Ovo su sedam povrća koje nutricionist kaže da kupuju konzerviranje, a ne svježe. I evo jedne wellness stvari bez koje Alicia Silverstone ne može živjeti bez.
Jedan jednostavan način za implementaciju ovog zdravog i održivog savjeta o prehrani u vaš život: pravilo od 50 posto, što znači da bi 50 posto vašeg tanjura trebalo biti povrće. Ako vam treba malo pomoći u kuhanju, Lee je podijelio savjet koji je naučila od kolege kuhara Geoffreyja Zakarijana-kad pečete povrće, stavite svoju tavu u pećnicu dok se to prethodno zagrijava. Na taj način kad stavite povrće na njega, odmah se kuhaju, osiguravajući svjež, savršeno kuhani krajnji proizvod.
Jasno, Lee zna što ima. Pogledajte cijeli video da biste čuli više svojih genijalnih savjeta i mudrosti.
PSST: Ovo su sedam povrća koje nutricionist kaže da kupuju konzerviranje, a ne svježe. I evo jedne wellness stvari bez koje Alicia Silverstone ne može živjeti bez.