Postoji dosta stvari koje mogu pomoći. Ali jedna od najjednostavnijih i najjeftinijih opcija je stvaranje poput oktogenara i jesti posluživanje šljiva. "Najstariji trik u knjizi je pojesti neke šljive kad vam treba pomoć u kupaonici", kaže Beckerman. (Recite baki: Pljune pomažu u zatvoru.) "To je istina zahvaljujući visokim količinama vlakana i sorbitola u šaljima."Vlakna, naravno, mogu pomoći da osobu ostane redovito, a sorbitol je šećerni alkohol koji se prirodno može naći u plodovima", koji može ubrzati GI sustav i čak uzrokovati efekte sličnih laksatima ako se konzumira u višku ", Beckerman kaže. To je klasik s razlogom-stvarno djeluje. Nije ventilator? Postoje i druge namirnice koje možete pojesti koje mogu pomoći u zatvoru. Pogledajte gornji video kako biste dobili više detalja. Jesi li ti crier, čak i ako ništa ne boli? Za to je zapravo znanstveni razlog. I vaši hormoni su krivi za to intenzivno razdoblje.
Postoji dosta stvari koje mogu pomoći. Ali jedna od najjednostavnijih i najjeftinijih opcija je stvaranje poput oktogenara i jesti posluživanje šljiva.
"Najstariji trik u knjizi je pojesti neke šljive kad vam treba pomoć u kupaonici", kaže Beckerman. (Recite baki: Pljune pomažu u zatvoru.) "To je istina zahvaljujući visokim količinama vlakana i sorbitola u šaljima."Vlakna, naravno, mogu pomoći da osobu ostane redovito, a sorbitol je šećerni alkohol koji se prirodno može naći u plodovima", koji može ubrzati GI sustav i čak uzrokovati efekte sličnih laksatima ako se konzumira u višku ", Beckerman kaže. To je klasik s razlogom-stvarno djeluje.
Nije ventilator? Postoje i druge namirnice koje možete pojesti koje mogu pomoći u zatvoru. Pogledajte gornji video kako biste dobili više detalja.
Jesi li ti crier, čak i ako ništa ne boli? Za to je zapravo znanstveni razlog. I vaši hormoni su krivi za to intenzivno razdoblje.