Sada možete doumiti cijeli život, od rođenja do smrti

U našem najnovijem Plus faktoru, bavimo novi pogled na Doulas i zašto sve više i više žena poziva na trudnoće za sve, od kreativnosti do kraja života. Dakle, zašto jednostavno ne zaposlite životnog trenera? Kopali smo u trend da saznamo.

Za rastući kontingent mama, Doulas je postao jednako bitan za iskustvo porođaja kao i uzimanje omega-3 i spuštanje s joga čučnjeva za otvaranje kuka. Dobar je razlog za te studije pokazale su da su prilikom navode pomoć ovih obučenih trudnoća majke veću vjerojatnost da će isporučiti bebe zdrave težine i uspješno dojiti, dok će biti upola manje od komplikacija rođenja.

Pa što, točno, doula čini? "Doula pruža stalnu prisutnost emocionalne podrške, obrazovanja, zagovaranja, navijanja i praktičnih smjernica za buduće majke i parove dok se približavaju i ulaze u proces rođenja", objašnjava dobro+dobar član vijeća i osnivač mama Glow Latham Thomas , tko kaže da je klijentica Rebecca Minkoff naziva "producentica za vaše rođenje."A ako to zvuči kao vrsta saveznika koju biste mogli upotrijebiti izvan porođaja, kada je u pitanju vaša bočna žučka ili su vaš moderni doulas u životu, i voljni pomoći u tome, i to su spremni pomoći u tome.

To ima smisla: ako je posao Doula da vam pomogne da se graciozno krenete, iako nešto veliko kao i dijete, također bi se mogla voditi kroz druge vrste velikih životnih događaja svojim uvidom i podrškom. "Evoluirana Doula je držač prostora za mene, to znači držati ljubav, neutralnost i nesudžicu za nekoga drugoga i što god to prolazilo", kaže Paula Mallis, Doula i osnivačica WMN Spacea u Los Angelesu. "Prije je bilo vrlo slično:" Postavimo plan rođenja zajedno.'Ali osjećam se kao da mogu u potpunosti zakoračiti u ulogu doule kad radim sa ženom svi od prijelaza singla svog života, pronalaženja partnera, pripremanja tijela za trudnoću.”

“Osjećam se kao da mogu u potpunosti zakoračiti u ulogu doule kad radim sa ženom svi od prijelaza singla svog života, pronalaženja partnera, pripremanja tijela za trudnoću.”-WMN Osnivačica prostora Paula Mallis

Doista, žene traže Mallis iz tih razloga i više, od pisanja knjige do navigacije sindroma praznog gnijezda. Poduzetnik sa sjedištem u LA-u Chloë Drimal je upisao Mallis 'Doula Services dok je prelazio s korporativnog tehnološkog posla u pokretanje vlastitog posla. "Usporedio bih ga s pripremom psihe kako bih zaista mogao biti majka s ovim poslom", kaže osnivač Yoni Circle, medijske platforme i serije događaja za mileniju. „Sjednica je bila sve što se odnosila na posao kao da je dijete i razumijevanje njenih potreba i također sam naučio što trebam učiniti kako bih se pripremio za rađanje ovog poduzeća.”

Drimil kaže da joj je rad s doulom pružio potpuno drugačije iskustvo od svojih prošlih sastanaka s poslovnim i životnim trenerima. "Ovaj rad vas gura u vašu istinsku intuiciju", kaže ona. “Otkrivam da neki treneri mogu doći s tim osjećajem ega, govoreći vam [njihov] način je jedini pravi put.”

Thomas također surađuje sa ženama koje traže kreativni poticaj, praksu koju naziva "vizija doula"-razmišljajte o tome kao životno treniranje koje potiče moćni, božanski femininski izvor energije. "To je pridržavanje onih koji su u procesu širenja vizije, sna ili cilja", objašnjava ona. “Sve naše kreacije izlaze iz prostora metaforičke maternice. To vidim kao prirodnu evoluciju koja donosi omekšavanje u trenerskom svijetu i nudi emocionalnu inteligenciju potrebnu za podršku ljudima koji rađaju sljedeću verziju sebe.”(Možete proviriti u postupak u Thomasovoj knjizi, Posjedujte svoj sjaj.)

Doulas također može pomoći ženama u kretanju u zdravstvenim problemima koji ne uključuju odmah rođenje djeteta. Posada Doula u Loom u LA nudi 90-minutno sesije „treniranja perioda“ kako bi pomogla ženama s menstrualnim nevoljama poput grčeva i ljuljanja raspoloženja, dok one u Carriage House Rođenju u New Yorku redovito rade sa ženama kao mlade od svojih ranih 20-ih, Vodeći ih kroz sve, od zamrzavanja jaja do odabira OB/GYN.

Latham Thomas surađuje sa ženama koje traže kreativan pojačanje, praksu koju naziva "vizija doula" radom-razmišljajte o tome kao životno treniranje potaknut moćnim, božanskim femininskim izvorom napajanja.

Postoje čak i Doulas koji mogu pomoći ljudima u najvećoj tranziciji koju će ikada doživjeti-od života do smrti. Kao Rev. Olivia Bareham iz svetih prijelaza LA -a postavlja, smrt doulas i rođenje doula imaju mnoge iste vještine, od prirodnog upravljanja bolom do emocionalne obrade. "Smrt Doula sjedi krevet s nekim tko umire i pomaže im da postave svoje stvari kako bi se mogli opustiti u iskustvo", kaže Bareham, koja je iskusna gerijatrijska sestra, osim što je zaređen međuvjerski ministar. (Ona se zapravo naplaćuje kao smrt primalja, dok je također uključena u proces pogreba i sahrane ili kremiranja.) "Majka koja se rađa mora se duboko predati u proces, a to su iste riječi koje dajem osobi koja umire.”

Naravno, kao i kod većine stvari vezanih za osobni razvoj, usluge Doula jedan na jedan dolaze s prilično dragocjenom cijenom. Iako postoji puno programa, poput projekta Doula i The Joy in Phirthing Foundation, koji pomažu niskim prihodima i inače u nepovoljnom položaju da dobiju pristup doulama rođenja, isto se očito ne odnosi za one koji žele roditi, recimo, scenarij. (Ti klijenti mogu očekivati ​​da će mi platiti do 250 dolara na sat, izvori mi kažu.) Ali to će se možda promijeniti-nakon svega, čini se da su redovi novopečenih doula raste na neviđen način. Trenutno ne postoji službena organizacija koja prati podatke Doula (i suočimo se s tim da je američki popis vjerojatno punih ruku), ali Thomasova trening Mama Glow Doula redovito se rasprodaju u roku od nekoliko dana od najave i treninga za rođenje kočijaša vide istu visoku potražnju, a žene su letjele iz cijelog svijeta kako bi se certificirale kao Doula.

I u doba kada se žene suočavaju s nekim prilično velikim izazovima na poslu, u vezama, a uz naše zdravlje, ovaj poziv među nama da služimo našim sestrama ne događa se trenutak prerano. "Žene se probude u onome što nam stvarno treba i stvarno trebamo jedna drugu", kaže Mallis. „Važno je poštivati ​​da je ženama potrebna podrška u svim prijelazima u svom životu. Da, trudnoća majčinstva je velika, ali to nije jedina žena koja prolazi.”A ako se borite s tim velikim promjenama, doula će vam možda samo dati, hm, nježan pritisak koji trebate doći na drugu stranu.

Postoje mnoštvo drugih sjajnih načina da žene osnažuju druge žene ovih dana, na primjer, mogli biste se pridružiti klubu za coworking samo za dame ili ući u krug Novog mjeseca.