12 Wellness Wellness povlačenja za ponovni pokretač srednjeg vremena

17.-20. srpnja: Aromaterapija 101 povlačenje

Miami, FL

Povucite duboko zaronite zečju rupu za aromaterapiju s New York Institute of Aromatherapy's Amy Galper, koja je predstojeća intenzivna na esencijalna ulja u Spaniy Standard Spa na Miami Beachu. Otići ćete s certifikatom za aromaterapiju od 40 sati, tona znanja o povijesti i znanosti koja stoji iza prakse i vještine potrebne za uradicu vlastitih osnovnih kozmetičkih proizvoda. (Zamislite to kao ljetnu školu za wellness opsjednuti.)

20.-23. Srpnja: Wanderlust Squaw Valley

Sjeverno jezero Tahoe, Kalifornija

Zaustavljanje sjeverne Kalifornije na ovogodišnjoj turneji Festival Wanderlust Yoga ima posebno ubojite klase od Kathryn Budig i Seane Corn (na ime samo dvije), Tunes by Little Dragon i razgovori seksualnog doktora Emily Morse i maratonera iz perioda Kiran Gandhi. Ali ovaj put je također veliki fokus na hranu, s novim programom pod nazivom "Pronađi svoju pravu vilicu" koji je oglasio demonstracije kuhanja, radionice za zdravlje crijeva i još mnogo toga. Nom-testa!

21.-23. Srpnja: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing će poprimiti potpuno novo značenje kada suosnivači Moon Cluba Alexandra Roxo i Ruby Warrington preuzmu Maha Rose na sjever kako bi proslavili Novi mjesec u pohlepnom Levu. Postavit ćete namjere za nadolazeći astrološki ciklus, pohađate radionice iz astrologije i duhovnog aktivizma na Mjesec, te se baviti Oracle karticama i medicinom priče-sve je kulminirao na mjesečini gozbi s novom kozmičkom posadom.

21.-23. Srpnja: Svemir se povlači za leđa

Stockbridge, MA

Pažnja, godišnje ljetno povlačenje tipa A Gals-Gabrielle Bernstein je sve u učenju kako se prepustiti kontroli i opustiti se u prijemčivije, povjerljivo mjesto. Između radionica sa same gurua, bit će puno nestrukturiranog vremena za testiranje vašeg novog, polaganog stava uzimajući satove joge, krećući se u šetnje prirodom oko polja Kripalu i samo općenito ohlađujući.

28.-30. srpnja: Prepišite svoju priču

Hurley, NY

Jeste li se ikad osjećali kao da niste baš točno odredili ono što ste trebali raditi u karijeri, osobnom životu ili na neki drugi način? Tijekom ovog trodnevnog tečaja, Urednici magazina okrenutih vodiči Sah i Moun d'imone pomoći će vam da sve to shvatite. Braća i sestre putovali su svijetom koji je sa svima, od Dalaj Lame do Deepak Chopra, i kopat će duboko u svojim obalama znanja kako bi vam pomogli da se očiste u novoj pripovijesti za svoj život-jedan koji je tako strastven i svrhovit koliko želite to biti.

28.-30. srpnja: Pilates + Pinot

Sjeverna vilica, NY

Činjenica: Mnogo je lakše proći kroz neprestani set stotina kada znate da vas na kraju čeka vino. Zbog toga će vas, na ovom Ketanga povlačenju, instruktorica Barre3 Jenna Muller voditi kroz niz klasa Barre i Pilates u cijeloj vinskoj zemlji Long Islanda, od vinograda do plaže. Kao nagrada za vaš znoj, bit ćete upućeni i na privatne degustacije u Palmeru i Martha Clara, vožnja biciklom na otoku Shelter i mjesto stand-up veslanja na suncu (ako vam ABS može podnijeti, to jest to jest ).

11.-13. Kolovoza: Surfyogabeerovo povlačenje rijeke Hudson

Mountain Hunter, NY

Suprotno ime, neće biti surfanja na ovom bijegu na vodi ili Internet. To je zato što je dizajniran kao digitalni detoks, s obzirom na pažljivo jelo. Sudjelovat ćete u interaktivnim obrocima s vlasnikom Salud Juice Bar Eddie Larios i FoodTrainers NYC nutricionistkinja Carolyn Brown, kao i rasprave o zdravim ritualima i vezi s hranom i donom hrane. I kako bi vas dodatno odvratili od poziva sirene na Instagramu, održat će se joga i meditacijske sesije koje su vodili Erin Ward i Kingsley Delicato.

11.-13. Kolovoza: Serija Camelbak potrage

Salt Lake City, UT

Zamislite ovo kao lutanje za avanturistički set na otvorenom-vikend penjanja na stijene, brdskog biciklizma, ruksaka i još mnogo toga, isprepletene s predavanjima na temama poput kuhanja kampa i preživljavanja divljine. (Ne brinite, sav je zupčanik dostupan na licu mjesta, tako da možete spakirati svjetlo.) Nakon zalaska sunca, moći ćete se odmotati s koktelom, nekim roštiljem i novim prijateljima dok čekate da živa glazba započne-ili se odmara u svom luksuznom šatoru luksuznog kampa.

13.-18. Kolovoza: FP Escapes 'Majke Mountain Retreat

Nacionalni park Glacier, MT

Instruktorica joge Maria Margolies uzima nekoliko slobodnih dana od ljubavi Yoga Montauk da vodi ovo glamping povlačenje u Montani. Spavali ćete u luksuznim šatorima u smiješno slikovitom ledenjaku ispod platnenog odmarališta, a zatim provesti svoje dane jedući lokalno organsku hranu, pješačite kroz Nacionalni park Glacier, uče o bilju i dodacima, i radeći puno joge i daha daha. OM na rasponu, doista.

23.-27. Kolovoza: Zbog ljubavi prema putovanjima: Meditacija i margarita s Kelsey Patel

Isla Holbox, Meksiko

Iako je gotovo upotrijebljena Isla Holbox samo nekoliko sati leta iz većine mjesta u SAD-u, zujalo odredište osjeća se kao drugi svijet. To je idealno mjesto za uklanjanje telefona i uključivanje u svakodnevnu jogu i vođenu meditaciju, liječenje reikija i radionice o životu sa svrhom, a sve ga vodi iscjelitelj sa sjedištem u LA-u Kelsey Patel. I da, imat ćete mogućnost pijuckanja Tequila (ili mezcal) na plaži u vašem stanku-kad u Meksiku, točno?

23.-27. Kolovoza: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Jer svaki Aktivnost u kampu je zabavnija bez grudnjaka i prije tinejdžera, Soul Camp šalje odrasle u krevetima s visokim vibom. Da, postojat će rat u boji, talent show i zanata, ali također ćete sudjelovati u vježbama koje su vodili intenzitet Patricia Moreno i 305 Fitness 'Maria Macsay, radionice o astrologiji i numerologiji, akupunkturi i karoserija Alexandra Jamieson i djevojka iz razdoblja Nicole Jardim (između mnogih drugih). Oh, i nema potrebe da vam roditelji šalju grickalice-u dvorani će biti puno čipsa od kelja i kokosove vode.

Ako dođete do svog odredišta automobilom, isprobajte ove dionice na putu i spakirajte ove grickalice prilagođene putovanjima, zahvaljujući vam kasnije.