3 smoothie dodavanja za sretniju kožu, prema LA-ovom vrhunskom stručnjaku za kinesku biljku

Zaintrigiran, zamolio sam Teeguarden da preporuči nekoliko sastojaka za poboljšanje kože koje bih mogao baciti u svoje jutarnje smoothieje ili barem paziti na popise sastoja. Jer iskreno, svaki dan ću uzeti nešto jestivo tijekom rutine njege kože u 10 koraka.

1. Schisandra

Prema Teeguardenu, Schisandra je najslavniji tonski sastojak ljepote u Kini. "Poznat je po tome što je koži dao sjajnu teksturu", kaže on. Kako? Pa, kako to kaže Teeguarden, smatra se da je bobica za ovu elektranu pomaže jetri da veže i eliminira toksine iz tijela, zbog čega je poznata kao biljka koja promovira dugovječnost. Studije pokazuju da također ima zaštitni učinak na mitohondrije našeg tijela, koji su povezani sa starenjem kože. U skladu s tim, potrebno je učiniti više istraživanja kako bi se to potvrdilo. Možete ga dobiti kao samostalni prah, ali prisutan je i u mnogim dodatnim mješavinama i kozmetičkim namirnicama upravo sada-Mjesec sok Night Beauty (65 USD), za jedan.

2. Bjelilo

Ovo je još jedan poticaj ljepote s drevnim korijenima-cleopatra da ga je upotrijebio u svojoj ljepoti, kao i čuveno blistavu caricu Cixi iz Kine. Ali Pearl danas doživljava oživljavanje zahvaljujući navođenim prednostima zdravlja kože. "Pearl sadrži protein zvan Conchiolin zbog kojih vaša koža zrači i izgleda super zdravo", kaže Teeguarden, koji napominje da se misli da promovira proizvodnju kolagena i pomaže u smanjenju izgleda tamnih mrlja. "To je moćan antioksidans u Kini, rekao bih da vjerojatno svaka glumica koristi biser u nekom dijelu njihovog režima."Iako nije bilo tona studija o Pearlovim mogućnostima poboljšanja kože, to ga nije spriječilo da se pojavi u aktualnim proizvodima za njegu kože, poput Tatcha The Rice Poling (65 USD) i La Mer The Cleasing Pjena (95 USD). Također možete kupiti pronicljivi biserni prah s mjesta poput Zmajskog bilja (29 USD), koji se mogu koristiti za nadogradnju kave ili smoothieja.

3. Goji bobica

Goji bobice-aka "glavna biljka dugovječnosti kineskog toničnog bilja", po Teeguardenu, dobivala je puno zujanja u posljednjem desetljeću ili tako kao prehrambena elektrana. I ispada da bi ovo moglo biti samo pobjeda za vašu kožu. Jedno je istraživanje otkrilo da su miševi koji su konzumirali sok od Goji Berry doživjeli manje upale kože nakon izloženosti UV-u, dok daljnja istraživanja pokazuju šire sposobnosti protiv starenja. U skladu s tim, postoji ozbiljan nedostatak rigoroznih studija na navodnoj koži Goji. Ali ne može se poreći da su super visoki u antioksidansima i drugim hranjivim sastojcima, uključujući junake za njegu kože poput vitamina A i vitamina C. Osim toga, Gojis "Krajnik za užinu" zmajeva bilja (13 USD) poput bombona, tako da ću ih u doglednoj budućnosti malmirati u velikoj mjeri i ako moja koža izgleda zdravije kao rezultat, još bolje.

U drugim međunarodnim vijestima o ljepoti, Islanda također ima neke tradicije koje vrijedi pročitati. I evo globalnih proizvoda za njegu kože koje jedan urednik trenutno voli.