3 savjeta za introverti i ekstroverti da žive zajedno mirno i sretno

"Ako se partneri umjereno razlikuju na skali introverzije i proverzijske, razlike mogu zapravo potaknuti i privlačnost i samo-rast", kaže ona. "Na primjer, umjereni introvert koji se naginje prema strašnoj strani može privući uzbunaste, pohlepne strane umjerenog ekstroverta. Ekstrovert se zauzvrat može privući introvertnim zamišljenijim, rezerviranim stilom."U osnovi, ako se vi i vaš značajni drugi možete prilagoditi interesima i potrebama jedni drugima, možda ćete samo pronaći osobno uživanje u svakoj od tih aktivnosti.

"Introvert može otkriti novoosnovano uživanje u društvenim aktivnostima koje bi ranije izbjegavane", kaže DR. Muževan. "Na isti način, ekstrovert može prihvatiti prednosti povećanog tihog vremena i angažmana partnerstva."

3 načina za održavanje mentaliteta "suprotnosti privlače" žive nakon što ste se zajedno uselili.

Što se više vi i vaš partner razlikujete u tom introvertnom kontinuumu, to se više napetosti može pojaviti nakon što se zajedno uselite, kaže DR. Muževan. Dakle, predviđanje tih razlika i raspravljanje o tome kako ćete provesti kroz njih prije nego što budete ključni za vaše partnerstvo.

Jer, ovdje je stvar: dok povremena neslaganja u vezi s provesti subotnje poslijepodne neće biti prekidač, ovi argumenti svibanj Spoj s vremenom ako ne radite na njima zajedno. U nastavku pronađite tri savjeta kako biste spriječili da ta situacija poprimi oblik.

1. Raditi na razumijevanju odakle dolazi vaš partner

Ako dijelite kućni ključ s nekim tko je introvertiran, svakako pitajte kako se osjećaju društveni angažmani prema njima. Postoji li određeni broj večera koje ih ne ostavljaju kako se osjećaju? Koji im je omiljeni način punjenja? Koliko sati dnevno trebaju mi ​​vrijeme?

"Ovisno o razini introverzije pojedinca-gdje se nađu na introverzijskoj egstraverziji na kontinuiranom stanju može biti strahovito, umjereno ili izuzetno isušujući", kaže dr dr. Muževan. "Što je osoba više introvertirana, to će biti više psihološki oporezivanje društvenog događaja."

Ako se suočavate s suprotnim scenarijem-to jest, partner koji im je ekstrovertirao tendencije o tome zašto se osjećaju energiziranim u gomili i koliko puta tjedno trebaju se družiti s prijateljima kako bi se osjećali ispunjeno.

2. Napravite svakodnevni zadatak jačanja mišića emocionalne inteligencije

"Ako i introvert i ekstrovert imaju snažnu emocionalnu inteligenciju i zdrave komunikacijske vještine, često mogu kretati se preprekama koje nastaju", kaže DR DR. Muževan. Postoji nekoliko načina da izoštrite svoje vještine emocionalne inteligencije, uključujući:

1. Slobodno pisanje i časopis Da biste razumjeli grickalice i tokove svojih emocija.
2. Usvajanje prakse koji traže centar, poput meditacije, to vam može pomoći da ostanete prisutni i svjesni potreba svog partnera.
3. Gledajući stvari kroz njihovu perspektivu. Znajući što sada znate o tome kako dobivaju energiju, kako se osjećaju trenutno?

3. Razmislite o svom odnosu kroz način razmišljanja orijentiranih na rast

Ako stalno razmišljate o svom odnosu u smislu onoga što je ta osoba izrada to radite (poput odlaska na zabavu), ili čuvanje Iz toga da radite (poput preskakanja zabave da biste ostali zajedno i zajedno kuhali večeru), vaša će veza doći iz mjesta ogorčenosti, a ne poštovanja.

"Budući da je donekle neusklađen na ljestvici introverzije i provernici može biti nesumnjivo kada su partneri posvećeni poštivanju potreba jedni drugima na suosjećajan, suradnički način", kaže DR DR. Muževan. "Osobito za partnere koji su orijentirani na rast, lagane ili umjerene razlike u kontinuitetu introverzije i provernice mogu se smatrati mogućnosti da postanete fleksibilniji, povezani i brižni."

S vremenom ćete možda otkriti da vam introvertirani partner pokazuje kako tražiti energiju i inspiraciju od smirenih, samoreflektivnih aktivnosti. I, obrnuto: Kao introvert možete otkriti da je vaš ekstrovertiran s.O. nadahnjuje vas da se izvučete vani, a kao rezultat toga uspostavite divne, nove veze.

Drugim riječima, rastete zajedno i (na kraju) steći bliže i bliže DR -u. Manlyjev kontinuitet.