4 zdrave spajalice za koje Alison Wu vjeruje

Povremeno će mi nešto na Instagramu poslati digitalnu rupu za zečje: Crystal Nail Art, urnebesna maska ​​za masku za lice, a u posljednje vrijeme dobro opskrbljena smočnica. Ranije ovog tjedna, Smoothie Alatiodado, wellness blogerica i stilistica Alison Wu podijelili su Instagram post od svojih 18 godina (!) Osnove smočnice. Osim što sam porniće izravne organizacije, Wuova ostava ostavila me da se pitam što bih točno trebao zadržati u svojoj.

Budući da se konglomeracija s 18 proizvoda čini kao intenzivan cilj da posegnem za moju, priznato da nepostojeća ostava (da ne spominjemo da je to Kondo-pitanja), pitao sam Wu koje su četiri osnove koje preporučuje za novorođenčad. I budući da su njezini odabiri spajalice koji se podvrgavaju oh-tako više recepata, Wu zapošljava Noinovo princip ark-esque, tako da nisu planovi za pripremu obroka omalovaženi: "Volim držati dva od svake predmete, ako je moguće. Na primjer, dvije limenke graha ili dvije kutije tjestenine slanutak. Na ovaj način, ako ga koristim za last-minute obrok, i dalje ću imati sigurnosnu kopiju za sljedeći put ", rekla je.

Ali, prije nego što napunite košaricu, spremite okoliš i novčanik s Wuovim prijedlogom da donesete vlastite staklenke za skupnu kupnju i napunite. Omogućit će vam da izbjegnete korištenje plastičnih vrećica i spremnika, ali obavezno vagajte staklenke prije nego što ih napunite dobrotama od ostave, tako da ne plaćate težinu čaše.

Vidjeti? Već ste na putu za stručnjak za pantre. Evo, evo čime treba ispuniti prostor.

Pogledajte 4 osnovne stvari u nastavku u nastavku.

1. Visokokvalitetno ekstra-virgin maslinovo ulje

"Odlično maslinovo ulje može napraviti obrok. Nakopajte se na pari povrća i kuhano meso ili pomiješajte s limunovim sokom, soli i paprom za savršen jednostavan preljev za salatu."

2. Soli

"Sol oživljava okuse. Obožavam držati razne različite soli pri ruci, poput košer morske soli, maldona dovršenih soli i himalajske ružičaste soli."

3. Maslac

"Bitno za užinu. Obožavam razmazati neke na sušenim marelicama ili bananu za brzi zalogaj."

4. Osušeni ili konzervirani grah

"Konzervirani grah mi je najdraži predmet" Ja sam lijen i nisam planirao večeru ". Osušeni grah je sjajan ako želite napraviti veliku seriju graha za tjedan ili ako pravite domaće hummus."

Sada kada ste započeli svoju zdravu smočnicu, evo nekoliko stručnih savjeta kako je organizirati i općih hakova koje biste trebali znati.

Izvorno objavljeno 16. veljače 2018.; Ažurirano 22. svibnja 2018.