5 legitimno korisnih načina za podršku roditelju s djetetom u NICU -u

U nastavku Zastrow i Cruz dijele savjete kako najbolje podržati roditelje NICU-a tijekom ovog razdoblja visokog stresa.

5 najpovoljnijih stvari koje možete učiniti kako biste podržali roditelje NICU -a

1. Slušajte, slušajte, slušajte

Baš kao što možete podržati nekoga tko prolazi kroz bilo koju vrstu traume slušajući dok govore, jednostavno pozajmljivanje otvorenog, nesudživog uha može biti od velike pomoći roditelju NICU-a. Usredotočenost na slušanje osigurava da poštujete iskustvo koje imaju, umjesto da ga zamračete svojim uvidima, pričom o rođenju ili savjetima. "Osim ako sami niste roditelj NICU -a, nećete imati pojma kroz što prolaze", kaže Zastrow. (Pa čak i ako ti bili su Roditelj NICU -a, velike su šanse da vaše putovanje nije krenulo potpuno istim putem kao što je njihova trenutno; Iako možete podijeliti svoje iskustvo ako vas pitaju, još je dobra ideja da ne ponudite savjet, s obzirom na činjenicu da je iskustvo svakog djeteta i roditelja NICU jedinstveno.)

Također je pametno pitati: "Osjećate li se kao da razgovarate?"Prije nego što postavite bilo kakva pitanja o njihovom statusu ili djetetu, kaže Cruz:" Oni će možda zaista htjeti podijeliti s vama koliko je težine dijete dobilo taj dan ili kako im rade u određenim dobrim danima, ili oni stvarno žele htjeti odzračiti neke strašne dane. Ali također možda ne žele razgovarati.”Pitati jesu li otvoreni za razgovor prije nego što zarone u razgovor, način je da poštujete njihove granice.

2. Ponudite za pomoć u svakodnevnom životnom zadatku

Upravljanje redovitim zahtjevima života često je posljednja stvar na umu roditelja NICU -a, dok njihovo novorođenče treba medicinsku njegu i liječenje. Ali, naravno, te druge odgovornosti ne nestaju jednostavno-tamo su voljene osobe koje mogu igrati kritičnu ulogu, kaže Cruz. "Možete pitati možete li pomoći da hodaju njihovog psa ili ih nabavite namirnicama ili čak dođite rublje za njih", kaže ona. “Radi se o tome da pokušavamo vratiti ravnotežu kada se događa neravnoteža.”

“Možete pitati možete li pomoći hodati njihovog psa ili ih nabaviti namirnice ili čak dođite rublje za njih. Radi se o pokušaju vraćanja ravnoteže kad se događa neravnoteža.”-Deepa Cruz, RN, neonatalna medicinska sestra

Također možete ponuditi da se brine o drugoj djeci koju ti roditelji mogu imati kod kuće, kaže Zastrow. "Često su roditelji NICU -a rastrgani između želje da budu u bolnici sa svojom bebom koja je tek rođena i žele biti kod kuće za njihovu drugu djecu", kaže ona. Imati pouzdanog rođaka ili bliskog prijatelja kod kuće može im dati prijeko potreban mir, dok ne mogu biti na dva važna mjesta odjednom.

Budući da je vrijeme za roditelje NICU-a, čak i izrada hrane za obroke može se osjećati kao nepotreban teret-zbog čega i Cruz i Zastrow također predlažu ponuditi kuhanje večere i isporuku u njihov dom prije povratka svake večeri svake večeri. "Mogu vam reći da mame i tate u ovoj situaciji ne jedu", kaže Zastrow. "A posebno za mamu, ako doji, jedenje je izuzetno važno."Iako se sigurno možete pitati što bi roditelji željeli za večeru, ako nemate puno pristupa komuniciranju s njima, usredotočite se na visoko proteinske obroke, jer je protein ključan za zdravo majčino mlijeko, Zastrow dodaje.

3. Poklon zamišljeno za bebu i roditelje

Usredotočite svoje darove na korisnim stvarima, kaže Zastrow, poput velikog pokrivača ili umirujućeg čaja ili grickalica za roditelje. (I spremite dječje poklone za kad se nadaju da su otpušteni.) Također je važno napomenuti da stvari poput balona, ​​cvijeća i šampanjca neće biti dopuštene u NICU -u, pa izbjegavajte slati te predmete u bolnicu.

Još jedna opcija poklona bilo kojeg roditelja? Velike, jeftine majice. Često dolazi vrijeme u NICU-u kada roditelj može pokupiti svoje dijete i držati ih kože do kože u zagrljaju nazvanom "Kenguruo CARE", za koji je utvrđeno da je i emocionalno i medicinski koristan. Ali košulje za dojenje obično ne ostavljaju prostor za cijevi ili druge uređaje koji su možda povezani s NICU djetetom, a to je mjesto gdje se igraju prevelike košulje s gumbom, kaže Cruz: "Ove košulje osiguravaju da mogu stvoriti dovoljno od an Otvaranje da drže svoje dijete izravno na prsima, što je nešto što i mama i tata mogu učiniti.”

4. Budite komunikacijska veza za ostale prijatelje i članove obitelji

Objavljivanje obitelji i prijatelja o statusu svoje bebe može postati težak zadatak za roditelje NICU -a, samo po sebi. Osobito kada vijest koju moraju podijeliti nisu dobre vijesti, također može biti psihološki uznemirujuće da bi je morali ponoviti pet različitih puta na pet različitih ljudi, kaže Zastrow. Da biste pomogli svojim najmilijima da izbjegnu taj scenarij, možete ponuditi da budete kontaktni točka za sve ostale; Na ovaj način oni mogu podijeliti što se događa s vama, a vi ga možete distribuirati ljudima koje bi roditelji željeli biti informirani.

Zastrow također predlaže ponudu da postave roditelje na CaringBridgeu, web mjestu koja omogućuje roditeljima da pišu iskustvo NICU -a, a zatim članovima obitelji daju prijavu na njihovu stranicu, tako da svi mogu biti obaviješteni kad god se doda novo ažuriranje. Alternativno, možete ponuditi pisanje za njih, ako bi vam radije rekli što se događa, a ne da ih sami napiše. "Ovo je sjajno sredstvo za roditelje beba koji su vrlo bolesni i imaju produženi boravak u NICU -u, jer često jednostavno ne žele primiti još jedan poziv ili reći drugoj osobi da njihovo dijete ne ide dobro", kaže Zastrow. Račun CaringBridge također stvara digitalni zapisnik putovanja NICU -a na koji se roditelji mogu osvrnuti i koristiti kako bi razmislili o tome koliko je njihovo dijete stiglo, nakon što se nadamo da je otpušteno, dodaje Zastrow.

5. Budite podrška naporima za pucanje dojke

Bez obzira na to je li novi roditelj odlučio dojiti ili hraniti prsa. Ali bez obzira što odabrali, upravljanje opskrbom majčinim mlijekom kada je dijete u NICU -u je poseban izazov.

"Tijekom tih prvih nekoliko dana nakon porođaja je kada majka proizvodi kolostrum", kaže Cruz, pozivajući se na tekućinu bogatu proteinima, vitaminima i mineralima koja je dizajnirana za podršku imunološkom sustavu novorođenčeta. U stvari, tako je gusta hranjivim tvarima, često se naziva tekućim zlatom, kaže Zastrow, "ali pumpanje može biti teško u satima i danima nakon rođenja kada niste u stanju staviti dijete na dojku", kaže ona. Zauzvrat, posebno je važno da svi u sferi roditelja NICU -a podržavaju bilo kakve napore koje ulažu u ovom smjeru, kaže Zastrow.

U situacijama kada mama NICU pumpa majčino mlijeko, ali još uvijek ne mogu pristupiti ili nahraniti svoje dijete, a mlijeko se također mora pohraniti u zamrzivač, kaže Cruz, "A ako pumpa šest do osam puta dnevno , čak će i vreće za zamrzivač brzo ispuniti taj zamrzivač.”Jednostavan način da podržite ove napore je otvoriti zamrzivač na njih, kaže ona. „Ponuda pohrane ovog ključnog resursa za dijete voljene osobe osigurat će da ih ima na raspolaganju kad god mogu početi hraniti.”

3 stvari Izbjegavajte radeći kad vaša voljena osoba ima dijete u NICU -u

1. Ne pitajte ih kada će njihovo dijete napustiti bolnicu

Ne znaju odgovor na ovo pitanje više nego što to radite i tražiti može stvoriti više štete nego koristi. "Svaki put kad netko izvana pita roditelja NICU -a kad se njihovo dijete vraća kući, to samo služi kako bi povećala njihovu anksioznost i primijenila dodatni pritisak", kaže Zastrow. “Ja sam neonatalna medicinska sestra, tako da sam pružatelj brige za ove bebe, a često, mi Prije neće znati 24 sata da će dijete biti spremno otići kući.”

2. Ne samo Podržite roditelja roditelja

„Puno vremena i pažnje često se usmjerava prema mami djeteta zbog stvari poput dojenja ili pumpanja ili stvari koje samo mama može učiniti, ali važno je zapamtiti da [roditelja koji ne biran Kriza kad je njihovo dijete u NICU -u ", kaže Zastrow. Obavezno pitajte sve roditelje djeteta NICU -a kakvu podršku će im trebati i uključite ih u podršku koju nudite.

To bi moglo izgledati kao da pitate roditelja koji ne piše što možete učiniti oko kuće, kako se možete brinuti o drugoj djeci kod kuće ili što bi željeli za večeru, a ne samo usmjeravati ta pitanja kod roditelja roditelja. "Ovo može pomoći ocu da se osjeća uključenim i osjeća se kao da mogu pomoći u upravljanju stvarima izvan NICU -a u ovom teškom vremenu", kaže Zastrow.

3. Ne prestanite nuditi ljubav i podršku kad se dijete dođe kući

Može se osjećati pritiskano učiniti nešto za voljenu osobu odmah nakon što se njihovo dijete rodi i sleti u NICU i to je sigurno valjan osjećaj, ali važno je zapamtiti da je „trenutak kada to dijete dođe kući jednako važan kao i vrijeme kao i vrijeme kao Kad su u bolnici ", kaže Zastrow.

Budući da su roditelji NICU -a oduzet od mnogih slavljeničkih radosti pri rođenju, Cruz sugerira u spomen na bebin dolazak kod kuće slanjem balona, ​​cvijeća i drugih dobrota koje ste možda u početku željeli poslati kad su se rodili (ali nije mogao zbog NICU -a politika). "Tretirajte pražnjenje kao odgođeno slavlje rođenja djeteta", kaže ona.

U danima koji slijede, roditelji će naučiti kako prilagoditi svoj svakodnevni život i u njega se uklopiti u novorođenče koji će možda još uvijek trebati dodatna briga i pažnja-zbog čega i Zastrow također predlaže da nastavi pružiti ruku, ako možete. "To je često kada podrška odlaže, ali to je i kada su roditeljima potrebno više nego ikad prije", kaže ona. "Tijekom ovih dana nakon povratka kući, kuhani obrok s vremena na vrijeme ili ponuda dodatnog djeteta ili kućnih ljubimaca može biti toliko korisna, omogućavajući novim roditeljima malo vremena za povezivanje sa svojom bebom u njihov prostor.”