6 recepata za salatu s visokim proteinom za vaše sljedeće ljeto

2. Začinjena salata od rezanci od sobe

Ne, ne mora se sva salata od tjestenine obrubiti u majonezi i poslužiti hladno. Ova začinjena salata udara lakat makarone i umjesto toga koristi sobe rezance, rezancu od heljde iz Japana, kao zvijezdu emisije. Razvijena od kuhara i dobro+članica dobrog vijeća Candice Kumai, ovo je jelo prekriveno slanim aljaškim ljuskama za bjelančevine, zajedno s srdačnim zelenilom i najsitnijim preljevom soje koji ste ikada mogli zamisliti.

Nabavite recept: Začinjena salata od rezanci od sobe

3. Kremasta veganska bijela tjestenina s ljetnim povrćem

Ako ste ljubitelj jela ispunjenog povrćem, ovo je za vas. Veganski bijela tjestenina minimalističkog pekara prepuna je ugašenim ljetnim povrćem poput crvenog luka, ljetne tikvice, lisnatog špinata i svježe rajčice. Potpuno je biljna, što ga čini odličnim veganskim obrokom, dok njegov umak na bazi indijske kaše daje dodatni udarac proteina. Jedite ga vruće s peći ili ga ohladite za hrskavu salatu od tjestenine sljedećeg dana.

Nabavite recept: Kremasta veganska bijela tjestenina s ljetnim povrćem

4. Salata od rezanci od sezama i brokule

Ukusno Ella šareni salata od rezanci od rezanci od brokule i brokule definitivno nije salata od tjestenine vaše majke. Između hrskavih cvjetova brokule, hrskavih indijskih indijskih kaša i kremastih tahinija, ova slana salata je ukusna i hranjiva. Odličan je izbor da želite iskoristiti više ostataka za ukusno veganski obrok.

Nabavite recept: Salata od rezanci od sezama i brokule

5. Salata od talijanske pileće tjestenine

Evo klasika koji će vam donijeti na sljedećeg ljetnog piknika. Talijanska pileća tjestenina Averie Cook salata ima sve učvršćenja tradicionalne salate od tjestenine, poput rajčice, tikvica i paprike. Međutim, bacite nekoliko pilećih prsa na žaru, bosiljka, parmezana i talijanske začine, a na tradicionalnom jelu imate ukusan zaokret.

Nabavite recept: Salata od talijanske pileće tjestenine

6. Salata od brokule s roštilja i pastede od peperoncinija s bosiljkom

Ovo je savršen recept koji će vas hladiti u vrućoj ljetnoj vrućini. Salata od tjestenine na roštilju prvog nereda salata od tjestenine na žaru ima malo svega: ljetno povrće, slanutak, hrskava paprika i drobljeni veganski sir, da nabrojite nekoliko. Ali pravi heroj ovog jela je preljev od limuna origana, koji bez napora nadopunjuje sve te kisele okuse.

Nabavite recept: Salata od brokule s roštilja i pastede od peperoncinija s bosiljkom

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.