7 zdravih tečaka za doručak na kojima nećete htjeti spavati

6. Veganski hash smeđa kaša za doručak

Bijeli grah može poslužiti kao još jedna zamjena za jaja u zdravim kasicama za doručak i ovaj se recept razgrađuje kako to učiniti. To je još jedan dobar izvor vlakana i proteina, a ujedno je i dovoljno svestran za rad s nizom začina (u ovom slučaju, prehrambeni kvasac, začinjenost prizemnog odreska i dimljena paprika).

Nabavite recept: Veganski hash smeđa kaša za doručak

7. Jagoda kokosovog kolača pecite

Ako vam se sviđaju doručak slatki, ne slani, ova kaša je za vas. Napravljen od banane, jagoda, oraha, kokosovih pahuljica i cimeta, ima ukus gotovo poput deserta.

Nabavite recept: Kokosov kolač od jagoda

Nabavite više zdravih ideja za doručak u Well+Good's Cook s nama Facebook grupom.