Allyson Felix zna moć reći da ne i želi da to možete učiniti bez financijske posljedice

Allyson Felix očito je prirodni rođeni trailblazer. U U.S. Olimpijac, koji je najizraženiji u.S. Sportašica u povijesti, napravila je naslove za svoje atletske sposobnosti, da, ali i za svoje predanost ženama. Među svojim mnogim dostignućima sa staze, ona je izgradila vlastiti brend i zajednicu, Saysh; Napravio naslove (i ugovorne promjene za sportaše) otvoreno kritizirajući svog bivšeg sponzora, Nike, jer marka nije platila svoje sportašice tijekom porodiljskog dopusta ili pružala zaštitu majke i stvorila bespovratna sredstva za djecu sportašice.

Stoga se možda ne čudi što je u partnerstvu s Ice-Tea Markom Pure Leaf na "ne" inicijativi za dodjelu stipendija koja daje ženama koje kažu ne na poslu Financijske zaštite. To nije mala ili zamišljena stvar: Gotovo tri od četiri žene misle da će doživjeti negativne ishode kada govore "ne" na poslu, a dva u trojici rade. Uz to, jedna od šest žena koje kažu da ne će izgubiti na plaći, a jedna od 10 žena otpuštena je zbog toga što je rekla. U stvari, svaki put kada žena kaže "ne" pitaju na radnom mjestu (kasno ostaje na sastanku, ulazak na slobodan dan itd.), ona riskira da izgubi do 1.406 dolara u budućem potencijalu zarade, navodi se u nacionalnom istraživanju koju je naručio Pure Leaf.

Svaki put kada žena kaže "ne" pitaju na radnom mjestu (kasno ostati na sastanku, ulazak na slobodan dan itd.), ona riskira da izgubi do 1.406 dolara u budućem potencijalu zarade.

"Ako ću biti umiješan u nešto, želim stvarno vjerovati u to i da ima tu svrhu i značenje-tako, očito imam svoje iskustvo da kažem ne na poslu i vidim kako je stvorio čisti list Ove bespovratne potpore samo su me jako uzbuđivale ", kaže Felix. "Bilo da to znači ne dodatnim satima ili ulazak na slobodan dan, što god izgleda, radi se o tome da možete reći da na dan mentalnog zdravlja ili se na neki način pojaviti za obitelj ili što god vam treba."

Grantovi "ne", u partnerstvu sa Fondacijom Seefheher, poprilit će se iz fonda od 200 000 dolara i dostići 100 žena u svom nastupnom lansiranju s markom Felix i Fondacija Seefher, dodjeljujući stipendije nakon svakog od tri odvojena razdoblja prijave (razdoblje 1 : Ožujak-svibanj, razdoblje 2: lipanj-kolovoz i razdoblje 3: rujan-studeni). Felix naglašava koliko je proces jednostavan: "Samo idite na pureleafgrants.com i recite zašto to zaslužujete-to je."Više smo razgovarali s sportašem o majčinstvu, što od nje daju da od nje i više.

Pa+dobro: Osobno sam toliko impresioniran ovom kampanjom i ovom inicijativom. Stvarno je prilično moćan. Mislim da je reći da ne samo općenito uvijek teško, ali reći ne usred financijskih posljedica ili radne snage je uvijek još teže. Volio bih znati, bilo je da je najmoćniji "ne" koji ste ikada rekli?

Alison Felix: [Nike] je definitivno bio moj najmoćniji "Ne."Mislim da je samo sportaš, hiper fokusiran na performanse toliko dugo ... kad je došlo do ovog dijela mog života, bio je tako izazovan. Pogotovo vidjevši kako su se druge žene borile u majčinstvu, atletici, a posebno u stazi i na terenu. Bilo je ta kultura oko [preostala] tiha kada su žene zatrudnjele, a vidio sam da su ugovori pauzirani, ugovori su raskinuli, samo puno.

"Bilo je ta kultura oko [preostala] tiha kada su žene zatrudnjele, a vidio sam da su ugovori pauzirani, ugovori su se raskinuli, samo puno." - Allyson Felix

I tako za mene kad je moj dio života bio spuštanje u tom smjeru, već sam se prestrašio kakve bi bile posljedice. I govorimo o posljedicama da kažem ne, i da imaju troškove, a ja sam se stvarno bojao onoga što bi to moglo biti i što je to značilo za moju budućnost, ako bih se i dalje mogao natjecati ili što je to izgledalo Kao.

S druge strane, rekavši to, kad sam rekao "ne", i [počeo] govoreći, pokazalo se da je to samo stvarno osnaživanje za sebe. I saznao sam da sam apsolutno tamo gdje sam trebao biti. I premda je to bila borba, zaštite majke bile su osigurane za ljude u budućnosti. I to je bilo zaista sjajno, ali to me tjera da razmišljam o tom trošku da kažem ne, i mislim da je to nevjerojatno u ovom programu, a također i izvještaj koji je Pure Leaf naručio-studij o tome što zapravo je trošak. Mislila sam da mi je to super zanimljivo što sam bio u tom položaju i razumijevao strah oko toga i ne znajući točno što je to trošak ili što bi mogao biti.

W+G: To je super moćno, a mislim da se odnosi i na ovu ideju, postoji ta stat koji je poput: "Žene ne traže povišice. Ne traže novac."Ali zapravo jesu, oni to jednostavno ne shvaćaju. I ovdje je isto. Ako kažete: "Ne", zapravo postoji financijska posljedica. I tako je raspršivanje mnogih tih mitova koji okružuju ono što žene mogu zaraditi, kao i granice koje možemo postaviti u tim okolnostima. Dakle, to je stvarno zanimljivo.

AF: Mislim da postavlja taj standard i nadam se da je ovo prvi korak, ali da će na kraju samo pokazati da možete prioritet tim stvarima, i nadam se da će to biti norma, tako da ne moramo nastaviti govoriti ne.

W+G: Volio bih čuti kakva je vaša emocionalna reakcija na reći da ne postavljate tu granicu, bilo u ovom slučaju ili u drugim slučajevima kada ste morali postaviti te stvarno jake granice i kako ste to krenuli za to sami.

AF: To može biti zaista izazovno. Čak razmišljam i o nedavno u svom životu, samo se baveći krivnjom oko toga ili je li to mama krivnja, s čime sam se stvarno borila jer želim biti prisutna kod kuće, a želim Učinite sve ove stvari, a ja imam te odgovornosti istovremeno. Dakle, razumijevanje za mene je kad kažem ne, kako kažem ne i davanja prioriteta stvari koje su mi važne.

I upravo sada u mom životu koji izgleda kao da blokira vrijeme koje provodim sa svojom obitelji, i vrijeme je da jednostavno nisam dostupan. I to bi moglo značiti da mi nedostaju neke stvari, ali to mora biti u redu. I tako mislim da je to stvarno samo ocjenjivanje i razumijevanje kada mogu reći ne i raditi to i zapravo postavljati taj standard.

Gotovo tri od četiri žene misle da će doživjeti negativne ishode kada govore "ne" na poslu, a dva u tri to čine.

W+G: Osjećam se kao da je to ogromna stvar koju vi, kao što sazrijevate, nekako odlučite za sebe što dobiva energiju, što ne, kako ne kažete ne stvarima. Pa, što trenutno dobivate vaše dasa? U što stavljate svoju energiju?

AF: Stvari koje imaju značenje i utjecaj sigurno, na radnoj strani. Posao u koji vjerujem i da vidim da to ide dobro. Obitelj je ogromna. Moja kćer je trenutno tri, a tek je započela nogomet, pa se pobrinem da sam tamo ili na predavanju plesa. Želim biti oko tih stvari. A isto tako i moje mentalno zdravlje i ne osjećam se krivom kad kažem da ću uzeti dan samo za sebe, a ja ću učiniti neke stvari zbog kojih sam se usreno ulijevao u sebe, tako da se još uvijek pojavljujem I svi drugi, jer mislim da se ponekad mogu lako preplaviti i to jednostavno nije dobro za nikoga, ako ne mogu biti u najboljem redu.

W+G: Apsolutno. A govoreći o tome da budete u najboljem redu, koja je vaša wellness rutina ili koje su neke stvari koje radite?

AF: Počinjem svoj dan pišući u svom časopisu za zahvalnost. Počeo sam tijekom pandemije samo zato što sam se osjećao kao da sam preplavljen gledanjem negativne strane stvari, i nije mi se svidio način na koji sam se osjećao-shvatio sam da treba biti zahvalan na tome. Dakle, zadržao sam se s tim i zapisao nekoliko stvari na kojima sam zahvalan, postavljajući ton svog dana pozitivnim vibracijama.

Također se samo naslonila u pomoć, a to je izgledalo kao da sam mogao isključiti sa suprugom spuštajući kćer kako bih mogao lijepo kupati mjehurić i mogu pročitati nešto što sam želio pročitati i imati nekoliko tihih trenutaka sebi. Dakle, to je nešto što pokušavam raditi i redovito.

W+G: Postoje li stvari koje zapravo niste radili kad ste bili mlađi da ste se sada više naložili ili stvari koje sada radite kao majka?

AF: [Ja radim] malo meditacije. Nikada prije nisam bila velika u tome, ali mislim da sam mama, čak ni mama, već zauzeta osoba, sada sam poput: "Dobro, sve sam u ovome."I ja to volim. Čak i neki dah. Samo stvarno sam prisutan i vraćam se sebi. Za mene se zapravo radilo o pronalaženju onih alata zbog kojih se osjećam dobro i koji mi pomažu da se osjećam osvježeno i u stanju da nastavim puno.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.