Apple lansira fitness+ koji će u potpunosti promijeniti način na koji radimo

Povrh postajanja u Trening izbora za 2020. i šire, Apple Watch's najnovija iteracija također nudi neke prilično cool značajke, poput mogućnosti testiranja razine kisika u krvi u samo 15 (da, 15) sekundi. To je prilično prokleto cool, jer, kako objašnjava klinika Cleveland, "kisik je gorivo koje vaše tijelo treba funkcionirati. Nedovoljan kisik u krvi može ometati funkciju srca i mozga."To je posebno relevantna metrika 2020. godine, jer bolesnici s CoiDD-19 imaju vrlo nisku razinu kisika u krvi.

Pojasniji VO2 Max monitor također se pridružuje Appleovoj biblioteci samo-metrike kojoj možete pristupiti ravno s sata. Broj vam govori koliko kisika vaše tijelo može koristiti tijekom aktivnosti. "To može ukazivati ​​na osnovni aerobni kapacitet osobe ili maksimalan rad srca te osobe", rekao je Brandon Hirose, glavni trener u Crunch Gym u New Yorku, Well+Good.

Osim fitness+, mjerenja VO2 i praćenja kisika u krvi, Apple Watch Series 6 također će se unaprijed programirati s dugo očekivanom funkcijom praćenja spavanja koju je Apple najavio početkom srpnja u sklopu WatchOS7. Privezano za zglob, bit će promijenjeno vrijeme za promjenu ponašanja iFunkcije buđenja kako biste bili sigurni da zakucate tih sedam sati spavanja koje je jedna trećina Amerikanaca propustila svake večeri.

2020. sat može apsolutno biti vaš studio za vježbanje i Vaš suputnik za zdravlje srca i Vaš pristup brzini na brzinu MR-u. Sandman-and Apple Watch Series 6 upravo je to dokazao.

Ovaj je post izvorno objavljen 16. rujna 2020.; Ažurirano 17. rujna 2020.