Čaj od lišća avokada je sada službeno *stvar *-ali je li zdrava ili je sve hype?

Čak i u vjerojatno sigurnim dozama, Modell upozorava da ne gleda na čaj kao čudo lijek za bilo što. "Ne postoji takva čarobna superhrana koja će promijeniti putanju vašeg zdravlja", kaže ona. "Umjesto toga, trebali biste se usredotočiti na konzumiranje uravnotežene prehrane pune cjelovite hrane, poput voća, povrća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova, sjemenki i zdravih masti."

Dakle, moglo bi biti prerano da idemo kao banane za listove avokada dok smo išli za njihovom braćom avokada. S tim rečenim, ako u svom dvorištu imate stablo avokada, pripremio bih se za početak prodaje neke male serije kao bočno užurbano, jer ako postoji jedna stvar koju smo naučili u posljednjem desetljeću, to je naš Apetit za svim stvarima avokado je nezasitan.

U nišne čajeve? Isprobajte banana pilinga za bolji san (i sorta manje otpada u hrani). Osim toga, dijetetičar teži na kojem su vam mama čaja ili zelena-bolje je.