Ohladite i de-stres što prije s ovom ukusnom CBD limunadom

CBD limunada? Pogledajte video za jednostavan recept.

Od proizvoda za njegu kože do hrane i tinktura, možete dobiti svoj CBD gotovo na bilo koji način koji želite. A ako pokupite napitak s CBD-om na Reg, ljekarica za biljku i holistička zdravstvena praktikat Rachelle Robinett je tu da vas nauči kako napraviti svoje u posljednjoj epizodi YouTube serije Well+Good's YouTube Biljka na bazi.

U ovoj epizodi Robinettu se pridružuje Lou Sagar, osnivač kuhinje Alkemičara. Sagar (koji je pomalo stručnjak za CBD) kaže da ljudi koriste kanabinoidni spoj iz različitih razloga, uključujući stres, anksioznost, menstrualnu bol i nadimanje te bolove u mišićama ili zglobovima. (Ima puno potencijalnih zdravstvenih koristi, iako je naravno potrebno više istraživanja.)

Kada prvi put isprobate CBD, Robinett preporučuje da pronađete vlastitu dozu započinjući nisko i radeći svoj put prema gore. "Želite doći do točke u kojoj osjećate željeni učinak", kaže Robinett. "Ako je to prava biljka za vas, stići ćete tamo. Ako ne dobijete korist, onda to možda nije prava biljka za vas."

Međutim, ako okus CBD ulja ravno nije vaša stvar (nemojte vas kriviti tamo!), Robinett ima rješenje za vas: hibrid od celera/limunade infuziran CBD -om savršen za odmotavanje u ovoj ljetnoj vrućini. Za recept pogledajte cijeli video gore.

Nadoknaditi nešto Biljni S ovom epizodom na ljekovitim gljivama i ovom epizodom na izradi vlastite cvjetne vode.