Sljedeći veliki sprint Cycle House

"Jenny, šališ li me?!"Instruktorica biciklističke kuće Nichelle Hines vrišti u svoj mikrofon na ženu koja napušta nastavu da koristi zahod, dok pedalira poput manijaka na čelu sobe pune znojnih, bez daha jahača. "Vaše vjenčanje je za 45 dana!"

Hines je glavni direktor za vožnju u Cycle Houseu, butičnom zatvorenom biciklističkom studiju u zapadnom Hollywoodu koji privlači mega-celebove poput Madonne, Charlize Theron i Nicole Kidman, a 17. studenog preselit će se preko ulice u slađe (i znojne) kopanje, koji osnivači Adam i Lara Gillman nazivaju "Cycle House Weho 2.0."

Tri godine u, "S dugom listama čekanja dugačkih više od 20 ljudi", taj je potez sada potrebni nego ikad, kažu Gillmans. "Prešli smo od oko 40 izumljivih jahača do tisuća njih--od njih su izgubili više od 100 kilograma radeći Program Cycle House. Povrh svega, podrška i rast naše zajednice značio je desetine tisuća dolara doniranih u dobrotvorne svrhe."(Studio ima program za uzimanje 1/daj 2, što znači da sa svakom vožnjom u Cycle Houseu, dva obroka se doniraju gladnom Amerikancu u potrebi.)

Ovaj teški pristup Ethos-and Hines-u treningu-ima li samo nekoliko posebnih sastojaka umaka koji su omogućili kućnom studiju da uspješno provuče tako visoku klijentelu-a ostatak LA-a.

Razina intenziteta, za koju marka s ponosom kaže da je vrh u ostalim zatvorenim biciklističkim studijima, još jedan. Svaka klasa je 55 minuta, plus još pet ili više za istezanje, a svaka je pjesma dizajnirana oko intervala visokog intenziteta. Znači, radite intervale koji se izmjenjuju između sprintova i namjerno puštajući da vam se brzina srca spušta dok planinarite otpor.

Kao rezultat toga, na biciklu dobivate tonu snage i izdržljivosti, i lijep pojačanje metabolizma. Jedini (vrsta) povrata dolazi tijekom dijela ruku. U Cycle Houseu posvećena im je samo jedna pjesma. Ipak, možda ćete čuti Whimps.

Još jedan jedinstveni atribut: nakon razreda, jahači se kreću vani za fokusirano istezanje (umjesto da to pokušaju učiniti na biciklu kao u drugim studijima), a ta će se praksa prenijeti na novo mjesto, gdje će se mjesto za terasu zauzeti mjesto bivši prostor u dvorištu.

Smješten na aveniji Melrose i Bulevaru North La Cienega, s obzirom na staru lokaciju, novi prostor ima studio od 1.000 četvornih metara koji odgovara 60 bicikala, prostrane svlačionice s tuševima (trebat će vam), " Selfie stanica ”za snimanje trenutka prije i nakon vježbanja i alkalizirana fontana vode za punjenje boca s vodom.

I dok će taj potez označiti veliku prekretnicu za marku, to je samo prvi korak za Cycle House 2.0, s novom lokacijom u Santa Monici, očekuje se da će se otvoriti početkom sljedeće godine. -Jamie McKillop

Za više informacija posjetite www.ciklushousela.com