Stomatolozi daju u redu da izrežete ovu glavnu stazu iz rutine čišćenja zuba

Kada je u pitanju oralna higijena, prilično je standardna cijena da se oslanjate na četkicu za zube, pastu za zube, kolut i ispiranje usta. (Dodajte strugač jezika i povlačenje ulja ako želite raditi stvari na ayurvedskim putem.) Četvorka je već desetljećima službena posada za čišćenje. Pa, ispada da nije sve što je potrebno.

Lance Vernon, DMD, koji predaje u Case Western Reserve University School of Dental Medicine kaže da se svlada oko pucanja usta za ispiranje usta nije ni približno toliko važno kao četkanje, prevrtanje i redovne preglede. I zapravo, korištenje ispiranja usta može uzvratiti jer mnogi pretpostavljaju da može raditi umjesto četkanja. (Upozorenje spojlera: ne može.) Plus, holistički stomatolozi već neko vrijeme zvuče alarm na švedbi na bazi alkohola, rekavši da su oštri i suši, a u nekim slučajevima mogu uzrokovati preosjetljivost. Dr. Vernon kaže četkanje za pet sekundi djeluje bolje od ispiranja usta, tako da je to točka.

Očito četkanje za pet sekundi djeluje bolje od ispiranja usta-tako uzeta točka.

"Plaka se nakuplja na liniji desni, koja može postati upaljena i natečena", dr. Vernon govori o terapiji apartmana o tome zašto ni za ispiranje usta ne funkcionira; Jednostavno ne ulazi tamo na isti način kao što to mogu četkica za zube i četkica.

To je rečeno, dr. Vernon kaže da je ispiranje usta dobar je dodatak četkanju (možemo li predložiti probiotsku pastu) i mah. Ispiranje usta možda je najslabija veza, ali to još uvijek čini nešto.

Govoreći o oralnoj higijeni, evo zašto se probiotici pojavljuju u vašoj pasti za zube. Ili možete napraviti poput Drakea i četkica s pastom za zube s aktivnim ugljenom.