Sve što treba znati o liposomalnim vitaminima ... uključujući i ako su zakoniti
"Liposomi su sfere sastavljene od fosfolipida koji su primarni građevni blokovi staničnih membrana. Proizvodi se sintetički od kolesterola i drugih oblika masti ", dr. Jose objašnjava. "Budući da je izrađen od istog materijala od kojeg su stanične membrane ili kože stanica-koje su napravljene, oni se bolje apsorbiraju dok se prvo povezuju s tim membranama, olakšavajući isporuku hranjivih sastojaka."Prema njenom mišljenju, tehnologija se provjerava.
Gledajući znanstvene studije koje stoje iza liposomskih vitamina, nalazi su obećavajući. Jedan je utvrdio da je sustav isporuke napravio vitamin C cirkuliran u višim koncentracijama u tijelu u usporedbi s nesumnjivim dodatkom vitamina C. Druga studija, objavljena ovog ljeta, došla je do istih zaključaka. Članak objavljen u Integrativna medicina: časopis kliničara izjavio je da su liposomski vitamini povećali unutarćelijsku isporuku i imali visoku bioraspoloživost i apsorpciju u usporedbi s drugim oralnim oblicima dodataka. Skeptik u meni bio je impresioniran.
Kakav je zapravo koristiti liposomske vitamine
Budući da se većina znanstvenih istraživanja liposomskih vitamina usredotočuje na vitamin C, odlučio sam eksperimentirati s Livon Labs Lypo-sferičnim dodacima vitaminom C (40 USD). Zatim sam nazvao izvršnog direktora Liveon Labs -a, Kaili Carpenter, za više uvida. "Primijetit ćete da imamo vrlo ograničenu liniju proizvoda. To je zato što samo želimo zatvoriti vitamine koje je vaše tijelo teško apsorbirati ", kaže ona. To vrijedi za vitamin C, koji obično ima malu brzinu apsorpcije u tijelu.
Prednosti vitamina C, naravno, općenito su iste bilo bez obzira na to kako ga jedete. Antioksidans podržava zdrav imunološki sustav, pojačava proizvodnju kolagena (što pomaže u popravljanju kože i mišića), igra ulogu u proizvodnji proteina i bori se protiv oštećenja slobodnih radikala u tijelu. Međutim, inkapsuliranje vitamina u liposomima može osigurati brže, učinkovitije isporuke, brže iskoristiti vaše tijelo veće prednosti.
Carpenter predlaže uzimanje dodatka jednom do dva puta dnevno i kaže da većina ljudi primjećuje razliku nakon otprilike tri tjedna. Odlučio sam se ublažiti u tome, uzimajući samo jedan dan. Carpenter kaže da bih mogao kombinirati gooey dodatak u bilo koju tekućinu kavu ili smoothie, ali za svoj prvi pokušaj, odlučio sam ga samo gurnuti brzo umiješani u malo pucanja vode. Dok sam u vodu ulijevao fluorescentnu narančastu goo, bio sam očaran. Bilo je tako blistavo i prilično. Ovo je definitivno najuzbudljiviji vitamin koji sam uzeo od svojih Flintstone dana.
Nažalost, nije imao dobar okus kao što je izgledao. Nekako je okusio pam sprej za kuhanje. Nije ni čudo što je Carpenter predložio da ga miješam u kavu. Nakon što sam snimio, nastavio sam sa svojim danom. Nisam primijetio nikakve efekte ili loše. Moj osjetljiv želudac to je tolerirao sasvim u redu. Osim toga, nisam puno razmišljao o tome.
Nastavio sam svakodnevno snimati liposomski vitamin C svaki dan tijekom dva tjedna do mog roka. Barem do sada, moja koža izgleda još uvijek blistavo. I sigurno nije spriječilo hladnu glavu s kojom sam se spustio tjedan dana, što me je ubacilo u krevet, njuškajući i kihajući oluju dva dana. Ali opet, možda bi bilo prerano donositi bilo kakve definitivne zaključke.
Iako nisam primijetio razliku u kratkom vremenu dopunjeno liposomskim vitaminima, čini se da je znanost najmanje što se tiče vitamina C. Dakle, ako ćete uzeti dodatak vitaminu C, možda ćete odabrati i jedan s načinom isporuke koji se čini zakonitom. Ali uzimanje liposomskog vitamina radi uzimanja liposomskog vitamina? Eh, ne znam. Možete potrošiti taj novac na nešto drugo, znanost se pokazala da djeluje: naranče.
Kupite usne vitamine
Marka koja je dovela liposomske vitamine u glavni tok, opcija Livon Lab je unaprijed porcijatirana, tako da možete dodati paket u vodu u pokretu. Ako tražite nešto drugo osim vitamina C, pogledajte opsežnu ponudu marke.
Kupite sada
Napravljena od veganske, bez glutena i ne-GMO fermentirane tapioke, ova opcija pomaže povećati vaše trgovine vitamina C putem sustava za isporuku micela liposoma.
Kupite sada
Najbolji okus gomile, ovaj aurora liposomalni vitamin C aromatiziran je organskim prirodnim voćem, što ga čini lako poput narančaste zvjerce.
Kupite sada Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
