Stručnjaci žele da date prioritet da prijatelji mlađi od vas-zašto

Do tog trenutka odlučio sam dublje istražiti snagu multigeneracijskih odnosa. U nastavku pogledajte prednosti koje vam može ponuditi raznoliki portfelj prijatelja.

Čine da se osjećate mlađe

Za početak, postoji stvarna, opipljiva vrijednost koju treba prikupiti iz sprijateljima s ljudima različite dobi. "Izloženost načinima razmišljanja da ljudi iz vaše neposredne dobne skupine možda nisu izloženi veća je prednost višegeneracijskih prijateljstava", kaže stručnjak za prijateljstvo i autor knjige FrientIMacy: Kako produbiti prijateljstva za cjeloživotno zdravlje i sreću Shasta Nelson. A proširenje vašeg svjetonazora samo je vrh dobrog ledenog brijega da se društveni krug uključuje i raznolikim dobnim prijateljima. "Jedna od stvari koja je zaista bila zabavna u okretanju 60 godina je ta što sam stvorio potpuno novi set prijateljstava s mladima u njihovim dvadesetima i tridesetima. To je bilo ubrizgavanje energije ", rekla je stručnjakinja za odnose Esther Perel u intervjuu Jutarnji post u Sydneyu.

"Izloženi načinima razmišljanja da ljudi iz vaše neposredne dobne skupine možda nisu izloženi veća je prednost višegeneracijskih prijateljstava."-Shasta Nelson, stručnjak za prijateljstvo

Energija je, konkretno, veliki razlog što će stariji ljudi možda uživati ​​u mlađim prijateljima. "Kako žene stare, također se smatra da izgube vitalnost koja ih je nekada zračila", kaže dr. Ivankovič. "Prijateljstva podsjećaju ženu da je lijepa u bilo kojoj dobi, a mladost koristi ovaj aspekt eksponencijalno."Iako sam u svojim tridesetima, a ne svoje šezdesete, i razumijem da sam se smatrao mladim, također vjerujem u dob i kako se osoba osjeća u odnosu na nju relativno. To je istina, osjećaj osjećaja mlađeg povezivanja s mlađim ljudima zvoni za mene.

Ponekad mi treba odmor od razgovora koji isušujući vitalnost sa svojim krugom sličnih kokoši o našoj propadajućoj plodnosti, a dvadesetome nude samo kartu. (Molim, Molim Recite mi više o vašem zglobu barmena, tako da ne moram razmišljati o svom rezervatu jajnika.) Moja 66-godišnja prijateljica Nancy također se može povezati. "Mračno je, o čemu ljudi mojih godina razgovaraju", kaže mi, napominjući da su ona i njezin najbolji prijatelj tog jutra proveli njihov datum kave plačući zbog svojih nedavno pokojnih roditelja. Za nju se moje zabrinutosti povezane s plodnošću čini se upravljivim, lakšim i manje mračnim od onoga što je na njenom tanjuru, jer je već prošla (i prošla) onu točku života.

Pojačavaju da ste toliko mladi kao što već osjećate

Osim ovog osjećaja puštanja mladosti drugih "trljanja" na vas, još jedan razlog zbog kojeg je mlađi prijatelj toliko važan je taj što oni mogu pomoći osobi da živi svoje biološko doba (koliko se osoba čini stara), a ne kronološka (koliko godina Osoba je bila živa). Nelson mi kaže da ima klijente u šezdesetima koji smatraju da imaju više zajedničkog sa ženama 10 do 15 godina mlađim jer se energično osjećaju poravnate. Nisu tako željni družiti se s ljudima s ljudima, koji se ne osjećaju ni približno kao vitalni.

Nancy mi kaže da se odnosi na to da ne "osjeća svoju dob", te da uživa provoditi vrijeme s mlađim ženama koje su još uvijek usred njihove karijere, gdje i ona osjeća da jest i ona jest. Osjećala se kao kod kuće na Sveučilištu Stanford, gdje je nastavila obrazovanje prošle godine, na primjer-iako su mnogi njezini razrednici bili mlada kao i njezina vlastita djeca.

Oni pružaju prednosti obrnutog mentorstva

Na Stanfordu, Nancy je naišla na još jednu korist povezivanja s mlađim ljudima: obrnuto mentorstvo, koje uključuje mlađe osobe koje podučavaju vještine starijem. Moj otac, profesor, kaže da koristi svoje studente u tu svrhu kako bi mu pomogao "održati ga relevantnim."I dok tvrtke mogu uspostaviti formalne programe za obrnuto mentorstvo gdje mlađi zaposlenik mentorira starije i vjerojatno starije, zaposlenike o novijim inovacijama, praksa se također neformalno događa praksa. Čak i kad je stvar u pogledu roditelja o društvenim medijima ili kako smisliti najnovije ažuriranje Applea, učinak je dvostruk: mlađa osoba je osnažena što može ponuditi vrijedne informacije, a obje uključene stranke vjerojatno će se vezati Kao rezultat iskustva.

Prednosti obrnutog mentorstva idu na oba smjera, jer učinci tradicionalnijeg mentorstva-starije osobe koja je začinjena iskustvom usmjeravanja mlađe osobe-također se primjenjuje. "Sprijateljite se s nekim tko je mlađi i pomaže im da prolaze kroz životnu fazu ili iskustvo kroz koje ste već prošli mogu potaknuti bliskost i to se može osjećati stvarno dobro", kaže stručnjakinja za terapeut i prijateljstvo Miriam Kirmayer. Plus, dr. Ivanovich je još jedno dobro: "[Prijateljstva s mlađim ljudima] također vam mogu pružiti jedinstvenu priliku da drugi put doživite život", kaže ona.

Oni promoviraju osjećaj ispunjenja, sreće i opoznavanja života

Nelson nadalje napominje da višegeneracijska prijateljstva u nekim slučajevima mogu smanjiti zavist. "Ponekad se međusobno osjećate manje konkurentno", objašnjava ona. "Imam prijatelja koji je 20 godina stariji od mene, a naši su životi toliko različiti da uopće nema smisla za konkurenciju."Provođenje vremena s ljudima koji imaju različita pitanja na umu može biti olakšanje koje utiša dio mozga koji osjeća potrebu da" držimo korak s Jonesesom "oko mojih sličnih starenih vršnjaka.

Osim toga, što je čak i smisao zatvoriti se na višegeneracijska prijateljstva, posebno s obzirom na to da dvoje od pet odraslih kažu da njihovi društveni odnosi nisu smisleni? "Imamo vrlo ograničeno gledanje s kim se možemo vezati, a to u malom dijelu doprinosi našoj epidemiji usamljenosti", kaže Nelson. Lik u dobi, dodaje ona, zapravo je loš prediktor kvalitete prijateljstva. "Uobičajenost je važna samo ako zadovoljava jedan od tri zahtjeva zdravih odnosa: pozitivnost, ostavljajući nam da se osjećamo dobro i dosljedno", kaže Nelson.

Zdravi i ispunjeni društveni život zahtijeva da intrippirate o tome da li vaš trenutni krug prijatelja nudi podršku koju želite i trebate. Sada mogu reći da je to istinito mojoj situaciji, zahvaljujući svojim prijateljima koji mogu podijeliti mudrost svojih iskustava, onima koji točno razumiju gdje sam trenutno, a ostali koji me i dalje otvaraju novim uvjerenjima i iskustvima. I dok možda neću uskoro objaviti seksi selfieje na svojim društvenim računima, sada čujem glas svog mlađeg prijatelja u glavi, zaleđujući me, kad god se moj negativan samorazgovor uvuče u to.

Bez obzira na to što prijateljski dob postoji u vašoj društvenoj grupi, ako ikad osjetite da vas prijatelj mrzi, evo što se vjerojatno događa. Osim toga, to niste samo vi: održavanje prijateljstava postalo je skupo.