Zatim ona obično koristi prsa, produžetak nogu, lat pada, kabel i strojevi za letenje prsa-sve vježbe detaljno opisane u knjizi. Nakon strojeva, RBG čini svoj omiljeni potez: Push-Ups. I najimpresivniji dio? Ona radi dva seta od 10 redovitih push-ups-aka, a ne onakva na koljenima.
Nakon push-up-a, ostatak treninga sastoji se od vježbi plijena poput povišavanja nogu, magaraca i udaraca s okruglim kućama. Zatim se konačni potez naziva "sjedenje na toaletu", u kojem drži kuglu s lijekovima, sjedi na klupi, ustaje i baca ga Johnsonu, izvještava self.
Sljedeći put imate problema s pronalaženjem motivacije za vježbanje, samo razmislite: #WWRBGD?
Ovi parovi celeb definitivno se pokazuju znojno je novo seksi. Želite znati kako je Emma Stone postala u formi Bitka spolova? Evo njezine rutine.
Ova je priča izvorno objavljena 17. listopada 2017.; Ažurirano je 29. lipnja 2018.