Osjećajte se nisko nakon menstruacije? Postmenstrualni sindrom mogao bi biti razlog

Što uzrokuje postmenstrualni sindrom?

Liječnici su dobro svjesni što uzrokuje PMS, na to, rezultat je hormonskih i neurokemijskih fluktuacija u toku menstruacije, što u konačnici može dovesti do žudnje, propadanja, slabog raspoloženja i drugih simptoma i drugih simptoma.

Postmenstrualni sindrom, s druge strane, više je upitnik. Dr. Mukherjee je čuo da brojne teorije odražavaju uzroke PMS -a, poput viška ili nedostatka estrogena i niske razine progesterona, nedostatka vitamina B6, promjena u metabolizmu glukoze i neravnoteže elektrolita. Ipak, kaže, svi su od tada bili opovrgnuti.

Iako nije istraženo, dr. Murkherjee smatra da bi žene s postmenstrualnim sindromom mogle biti izuzetno osjetljive na pomake u razini hormona. Vjeruje da bi sindrom mogao biti povezan i s neravnotežom serotonina u mozgu, jer "simptomi postmenstrualnog sindroma mogu reagirati na selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI), koji povećavaju količinu cirkulacijskog serotonina."

Kako se možete nositi s postmenstrualnim simptomima?

Budući da znanost nije točno utvrdila točan uzrok post-razdoblja, ni konačni tretman nije određen. Ali za početak, ako niste sigurni hoće li zapravo utjecati na vas ili ne, početi pratiti menstruaciju, a zatim prikazati dnevne simptome za najmanje dva menstrualna ciklusa, može vam pomoći da shvatite je li to jednokratna stvar ili uzorak koji treba riješiti.

Osim toga, dr. Mukherjee kaže da postoji nekoliko načina na koje liječi postmenstrualni sindrom, s naglaskom na ublažavanje simptoma. Jedna od prvih opcija na koju se često okreće je SSRI (antidepresiv) recept, jer je depresija jedna od ozbiljnijih postmenstrualnih nuspojava koje žene mogu doživjeti. Ako su vaši simptomi manje ozbiljni i želite ih upravljati bez lijekova, dr. Murkhajee kaže da su kiropraktička terapija, kognitivna bihevioralna terapija, svjetlosna terapija i akupunktura anegdotalno da nude olakšanje.

Ali kao i uvijek, pad internetske zečje rupe samo-dijagnoze nikada nije put. Dakle, ako imate bilo kakvih neobičnih zdravstvenih problema na bilo koji vrijeme u mjesecu, nazovite svog liječnika.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.