Dobio je luđački proboj? Pokušajte koristiti kurkumu za akne

Dr. Nussbaum ističe da su neke studije dokazale učinkovitost sastojka u liječenju propadanja, iako je potrebno provesti više kako bi se dokazao svoje uvjerljive koristi za kožu. "Nedavne kliničke studije o kurkuminu, aktivni sastojak kurkume, ukazuju na to da je antioksidans i nudi protuupalne prednosti. Razmislite o inhibiranju signala upale u tijelu ", kaže ona. "Neka istraživanja sugeriraju da kurkumin, u kombinaciji s laurinskom kiselinom, sadrži antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u protjerivanju određenih vrsta bakterija koje uzrokuju akne-specifično, P. akane."

Kurkuma ipak neće ukinuti sve aknadne nevolje. Dermatolozi napominju da je vjerojatnije da će biti učinkovit u liječenju blagih do umjerenih akni, "ne dublje ciste ili nodule koje su prisutne danima do tjedana", kaže DR DR. Nussbaum. "Oni će bolje reagirati na injekcije kortizona koje je dermatolog certificiran u uredu u uredu."To je rečeno, dr. Patel kaže da gutanje kurkume oralno-400 do 600 mg dnevno-Can Pomoć s dubokim cističnim aknama.

Kako koristiti kurkumu u rutini svoje kože

Kao što je slučaj s mnogim aktivnim sastojcima u njezi kože, naći ćete sve različite koncentracije i sustave isporuke kurkume unutar kozmetičkih proizvoda. "Aktualni agensi će se razlikovati u snazi, izvlačenje sastojaka i propusnost u kožu", kaže DR. Patel, koji zapravo vjeruje da je korištenje kurkume u DIY pasti jedan od najučinkovitijih načina za liječenje akni. "Najbolje se koristi izravno na koži u prahu, pomiješana s vodom u oblik paste", kaže, ništa da ovo ne može biti tretman preko noći ili se koristi kao maska ​​za lice.

Prije nego što ga uključite u svoj režim, dr. Nussbaum preporučuje savjetovanje s dermatologom. "Raspravljala bih o vašim brigama za akne s vašim dermatologom, koji će vam pomoći voditi kroz najbolji holistički plan liječenja", kaže ona. "Kurkumin u kurkumu može komunicirati s nekim lijekovima i može postojati rizik od alergijskih reakcija kada se primjenjuju lokalno. Također biste trebali izbjegavati kurkumu ako ste trudni ili imate problema s šećerom u krvi, zgrušavanju krvi, problemima s želučanom kiselinom ili problemima žučnog mjehura."

Kad na koži koristite kurkumu, dr. Patel kaže da je najbolje koristiti ga kao i vi s drugim aktivnim sastojcima: samo noću. "Najbolje vrijeme za korištenje je prije spavanja, što će biti maksimalno vrijeme kada proizvod može ostati na vašoj koži neosljedica i može povećati apsorpciju kako se tjelesna temperatura raste preko noći", kaže ona.

Iako kurkuma može biti ključni tretman za borbu protiv akni, dermi kažu da je u redu koristiti i cijelu vašu kožu (čak i vaše tijelo). "Samo imajte na umu da u svom najčišćem obliku može ostaviti mrlju, tako da je najbolje koristiti na područjima koja su najpotrebnija", kaže DR. Patel. Ali dr. Nussbaum kaže da je inače sigurno koristiti svaki dan ako vidite dobre rezultate. Nastavite se pomicati za proizvode za njegu kože prepune kurkume kako biste kupili svoju vlastitu rutinu koje su se postigle akni.

Njega kože za kurkumu

Kora Organics Kurkuma 2-u-1 maska ​​za osvjetljavanje i piling, 48 USD

Ovaj piling na licu odbija mrtve, dosadne stanice kože s stvarno fino sjemenkama mljevenih ružičastih sjemenki, plus enzimi kurkume i papaje do uljepšavanja, a aloe vera kako bi vaš ten spriječio da izgubi vlagu. Iako je to fizički piling, nježan je i radi na svim tipovima kože.

Kiehlova maska ​​za zračenje od sjemena kurkume i brusnica, 45 USD

Korištenje Kiehlove maske za lice-koju ostavljate samo 10 minuta voljna otkriva osvježenu, ravnomjerniju kožu, zahvaljujući formuli koja je ispunjena kurkumom, sjemenom brusnice (koja je bogata antioksidansima) i različitim vrstama gline. Svi sastojci djeluju zajedno kako bi izvukli gundu iz pore i pomogli ukinuti bilo kakve provale koje ste mogli kuhati.

Breskva i ljiljana Dobre kiseline tonist pora, 39 dolara

Ovaj piling kiselinski toner ima kemijske pilinge pomiješane s hidratantnim sastojcima za trenutačno osvježavanje vaše kože. "Sadrži nježni koktel od AHA -a, BHA -a, ekstrakata kurkume i alantoina i aloe, koji se svakodnevno može koristiti za udaranje mrtvih stanica kože i pripremu kože", kaže dr dr. Nussbaum, koji je ljubitelj proizvoda. Samo budite sigurni da ga koristite samo nekoliko dana u tjednu kako biste bili sigurni da nemate osjetljivost na to.

Nedjelja Riley C.E.O. Sjaj vitamina C + kurkuma za lice, 40 dolara

Uzmite svoj vitamin C skrbi za kožu i ne postavite ga kurkumom, što djeluje na jedan dva uljepšavanja efekata na vaš ten. Ovo ulje za lice ima i i đumbir i ostale antioksidante, za hidratizirani, čak i sjaj.

Cocokind cormaric toc tretman, 9 dolara

Ako tražite stvarni spot tretman kurkumom, ovo je onaj. To je u jednostavnom zaliha-sve se radi, tako da jednostavno možete razbiti protuupalnu formulu-koja također uključuje ulje čajevca kako bi se pomoglo u borbi protiv propadanja i pčelinjih voska da biste zadržali u vlazi-kad god vas molim.

Popis indeksera uljepšavajući hidratantnu kremu, 13 dolara

Slather na ovom hidratantnom kremu za lice za svjetliju, zdraviju kožu. Lagana krema-koja djeluje na svim tipovima kože-formuliran je s kurkumom, hidratizirajući vitamin E i Squalane, plus ekstrakt zobe.

Verso Antioksidans poticaj kurkume, 95 dolara

Marka za njegu kože Verso čini zaista moćan serum, šiljat kurkumom, mikroalgama i Squalaneom, koji biste mogli koristiti sami ili pomiješani sa svojim svakodnevnim hidratantnim kremama. Bilo kako bilo, dobit ćete zaštitne, posvijetljene perkete korištenja proizvoda bogatog antioksidansima koji pomažu u borbi protiv oštećenja od akni i slobodnih radikala.

Ako tražite više Intela za borbu protiv probijanja, evo i četiri najbolja sastojka od akni koji se također mogu provjeriti, prema dermatolozima. A ovo su najbolji proizvodi za hormonske akne, ako je to vrsta s kojom se bavite.