Trening da bude instruktor spin je teže nego što izgleda-ono što se dogodilo kad ga je službenik W+G isprobao
Jeste li ikad pogledali instruktora tijekom razreda spin -a i pomislili: "Mogao bih to učiniti. Sve što stvarno rade je dijeljenje motivacijskih platnje i reći vam kada brže pedalirati, u redu?"
Pa+dobra voditeljica društvenih medija (i entuzijasta za biciklizam u zatvorenom) Amanda Gaines je to pomislila na vrijeme ili dva dok je stisnula u bicikl, pa smo je stavili teoriju na test kako bi izlazili iz svoje zone komfora i srušili se pad tečaj u onome što zapravo Potrebno je postati instruktor biciklizma.
Da bi to učinila, trgovala je laptop za mikrofon i slušalice kako bi provela dan izvan dužnosti pod nadzorom Jenne Arndt, direktorica instruktora u Swerve Fitness, koja je u jedan dan kondenzirala program osmotjednog obuke u jedan dan treninga.
Otkrio je jedan komad insajdera Intel Gaines? Dobijete znojav Dok ste tamo, plešete na biciklu, tako da napravite vrijeme za punjenje goriva poput grickalica poput Smartfood® Smart50 ™, zrakoplovnih, 100-postotnih kokica od cjelovitih zrna pri 50 kalorija po šalici ili manje-je li ukupno mora.
Za ostale zakulisne lekcije koje je naučila na treningu instruktora, pogledajte cijeli video iznad. Ali upozorenje o spoileru: Bilo je to puno izazovnije i puno zabavnije-nego što se očekuje. "Dopustite mi da vam kažem: nije lako", kaže Gaines. "Toliko se treba razmotriti kad ste ovdje na podijumu, bilo da je riječ o glazbi, nalijepite sprintove i odaju dobru energiju svojoj klasi."
Pogledajte gornji videozapis za iza scene pogledajte što se događa u učenju kako postati instruktor spina.
Sponzorirao SmartFood® Smart50 ™
