Ulje sjemenki konoplje vs. CBD ulje dvije potpuno različite stvari-i to je što znati o svakoj

Što je CBD ulje?

CBD je pojam koji označava komponentu biljke kanabisa koja dolazi s mnogo razgovornim protuupalnim prednostima, a vi to viđate na svemu, od proizvoda za njegu kože do visokih viba tinktura. Izvađen je iz lišća, cvijeća i stabljika biljke kanabisa. Jenelle Kim, DACM, LAC, doktorica akupunkture i kineske medicine te osnivačica i formulatora u JBK Wellness Labs, napominje da je CBD izvori proteina i biljke konoplje sadrže svih 20 aminokiselina što ih čini kompletnim lancem proteina proteina. "Uz to, CBD sadrži vitamine B-kompleksa, uključujući vitamin B6, B12, riboflavin, niacin i tiamin", kaže ona.

Upotreba i prednosti CBD ulja

CBD pruža mnoge druge terapijske učinke na tijelo. Jedna od najpoznatijih prednosti je da pomaže u smanjenju upale.

"Kanabidiol poznat kao CBD-je jedan od preko stotinu aktivnih spojeva ili kanabinoida koji se nalaze isključivo u tvornici kanabisa", kaže Cindy Capobianco, suosnivačica lorda Jonesa. "CBD djeluje kao analgetik i protuupalno, što smanjuje bol i upalu. Koristi se stoljećima kako bi se uspješno osiguralo ublažavanje bolova u mišićnim bolovima, artritisu, bolovima u zglobovima, neuropatskim uvjetima, glavoboljima i pomoći u stanjima kože poput ekcema, psorijaze, rozaceje, čak i uboda buba kada se koriste lokalno lokalno."

Prepirka! Kad se guta, Capobianco primjećuje da ostaju protuupalne sile i "pruža olakšanje od anksioznosti i promiče miran osjećaj dobrobiti", kaže ona.

Sam kanabinoid je moćan, visoko protuupalni antioksidans. "Pokazano je u više studija kako bi se lipidni proizvod smanjio iz lojnih žlijezda i prekomjerna proizvodnja ovog sebuma ono što vodi do akni", kaže Ashley Lewis, suosnivačica Fleur Marchéa, nove internetske maloprodajne destinacije CBD-a. Vidjet ćete ga na naljepnicama proizvoda kao sljedeći izrazi: CBD, konoplja CBD i fitokanabinoidni ulje bogato konoplje. Otuda očita zbrka.

Dr. Kim također ističe otkriće endokanabinoidnog sustava (ur.). "Kad taj sustav primi odgovarajuću količinu kanabinoida koji se razlikuju od osobe do osobe, ta osoba može imati manje upale u tijelu, na kraju približava se tijelu homeostazi, što znači stvaranje stabilnosti u tijelu", kaže ona.

Nadalje, također se kaže da CBD ulje pomaže u upravljanju napadajima. "Do sada je Epidiolex jedino CBD ulje koje je odobrilo FDA i koristi se za liječenje napadaja, druge namjene su upravljanje bolom, spavanje i može smanjiti anksioznost", DR. Kim kaže.

Imajući sve to na umu, DR. Kim primjećuje da je potrebno više istraživanja kako bi se potvrdila učinkovitost ulja CBD -a za različita medicinska stanja.

CBD rizici ulja i nuspojave

Dr. Kim kaže da neke od potencijalnih nuspojava ulja CBD -a uključuju suha usta, proljev, smanjeni apetit, pospanost i umor. Napominje da CBD može također komunicirati s drugim lijekovima, tako da je uvijek najbolje provjeriti sa svojim liječnikom prije nego što ga isprobate. Dodaje da, općenito, CBD wellness proizvodi neće nanijeti štetu. Međutim, postoji potencijalna šteta u nepouzdanosti čistoće i doze CBD proizvoda. Iz tog razloga, važno je koristiti proizvode koji su izrađeni od organske konoplje i nemaju arome ili aditive i osigurati da se testira treća strana na pesticide.

Što je ulje konoplje?

S druge strane, ulje sjemenki konoplje je u odnosu na mnoga druga ulja za nosače-u odnosu na linije ulja sjemenki suncokreta i ulja jojobe da je to hladno prešano ekstrakt iz sjemenki. "Ulje sjemenki konoplje, ponekad nazvano ulje sjemenki kanabisa sativa, savršeno je dobro sjemensko ulje s visokim udjelom antioksidansa, omega -3 i -6 masnih kiselina, ali sadrži Ne CBD, "objašnjava Capobianco. "Sjeme konoplje ili kanabis ulje sjemenki sativa dostupno je u trgovinama zdrave hrane desetljećima i obilno prisutno u smoothieju i njezi kože."

Iz tog razloga, ulje sjemenki konoplje smatra se prirodom najsavršeno uravnoteženo ulje. „Sadrži omjer 3: 1 Omega-6 linoleja (LA) i omega-3 alfa-linolenskih (LNA) esencijalnih masnih kiselina (EFA). To su potrebne količine za pravilnu prehranu i zdravlje ", dr. Kaže Kim, dodajući da je konoplja također jedno od 50 temeljnih biljaka koje se koriste u kineskoj medicini.

Upotrebe i prednosti ulja konoplje

Prednosti ulja konoplje uglavnom se pripisuju EFAS -u koje sadrži, a koje drže. Kim Notes vrlo su potrebna komponenta u našoj prehrani više nego bilo koji drugi vitamin jer ih naša tijela ne proizvode prirodno. "EFA pronađeni u ulju sjemenki konoplje djeluju kao životna energija u cijelom ljudskom tijelu i bez njih život nije moguć", kaže ona. „Kad osoba jede odgovarajuću količinu ulja EFA-a i konoplje je sjajan izvor-[oni] će imati uravnotežen omjer esencijalnih masnih kiselina, a to će imati koristi od razine energije i dati izgled zdrave kože i a Snažan imunološki sustav.”

Konkretno za kožu dr. Kim kaže da je ulje sjemenki konoplje izvrsno za stanja poput psorijaze, akni i većine iritacija kože jer pomaže u smanjenju upale u koži. I, dodaje, dobro je za smanjenje upale općenito i iznutra i izvana. Možete ga uzeti čak i noću kako biste promovirali laku noć, kaže ona.

Rizici i nuspojave ulja sjemenki konoplje

Što se tiče rizika i nuspojava, nema se puno brinuti s uljem sjemenki konoplje. Dr. Kim kaže da može uzrokovati pospanost i suha usta. I ona zapravo preferira vitamin esencijalne masne kiseline na bazi konoplje, a ne riblje ulje jer je sigurnija, učinkovitija i bolja za okoliš. Također, poput CBD ulja, ona upozorava da ulje sjemenki konoplje može komunicirati s drugim lijekovima. Stoga prije upotrebe ovog dodatka (ili bilo kojeg dodatka po tom pitanju) posavjetujte se sa svojim liječnikom (ili bilo koji dodatak).

Koja je razlika između konoplje i marihuane?

Sad kad ste informirani o razlici između ulja sjemenki konoplje i CBD ulja, možda se pitate gdje ulazi Marjiuana i kako se razlikuje. "Razlika između konoplje i marihuane je psihoaktivno svojstvo poznato kao tetrahidrokanabinol (THC)", DR. Kim objašnjava. “Konoplja sadrži 0.3% ili manje THC-a, što znači da ako vidite proizvod koji kaže 'izvedena iz konoplje', tada možete biti sigurni da neće sadržavati dovoljno THC-a da biste se osjećali 'visokom' za koju je poznato da marihuana uzrokuje da uzrokuje.”

Problem s miješanjem njih dvojice

Budući da su ulje sjemenki konoplje i ulje CBD -a u osnovi wellness sastojci, nećete vam biti naštećeni ako slučajno kupite ili koristite jedno umjesto drugog; Međutim, ako pokušavate iskoristiti maksimalne prednosti ulja CBD -a, ulje sjemenki konoplje neće se isporučiti ... što je problem s obzirom na to da ta ulja ne postaju jeftina. "Nažalost, vidimo brojne marke koje cinično unovče u trendu popularnosti i kanabisa, pa čak i lažne tvrdnje da njihovi proizvodi sadrže CBD kada ne sadrže nijedan", kaže Capobianco. "Neke marke nazivaju ulje sjemenki konoplje ulje Sativa ulje, koje je obmanjivanje."

Naravno, obojica potječu iz iste biljke, ali oni su značajno drugačiji od toga: "Najveći je problem da su ulje sjemenki konoplje i CBD dva potpuno različita spoja koji potječu iz različitih dijelova biljke konoplje, imaju različite šminke i i različite koristi ", kaže Lewis. "Marketing ih kao ista stvar jednostavno nije točan i čini uslugu potrošačima koji očekuju određene koristi koje neće dobiti od ulja sjemenki konoplje i koji često plaćaju više za ono što misle da je CBD."

Dakle, što je bolje: ulje sjemenki konoplje ili CBD ulje?

Oba ulja imaju svoje prednosti, tako da se najbolja opcija svodi na osobne preferencije i kakve prednosti želite iskoristiti. Ali budite sigurni, dr. Kim napominje ili konoplja ili CBD ulje neće nanijeti štetu. Međutim, od vitalnog je značaja da osigurate da koristite pravilno dozirani proizvod koji ne sadrži aditive ili bojanje. A za CBD proizvode, posebno, preporučuje se odlučiti za one koji su testirani treće strane i dolaze s potvrdom o analizi, što potvrđuje da proizvod zapravo sadrži ono što tvrdi na etiketi.

Drugim riječima, provjera naljepnice proizvoda ključna je za ne pada na marketinške zamke. "Ako tražite jedinstvene prednosti CBD -a, obavezno kupujete proizvod koji jasno kaže da ga sadrži", kaže Capobianco. "Pročitajte etikete, postavljajte pitanja i znajte što kupujete."Ta će štednjakost pomoći wellness industriji da nastavi žeti i normalizirati-prednosti postrojenja, što je win-win za sve.