Kako prstom guznu fantastičan vodič za analno prste

FYI: Prema Evan Goldstein, do, izvršni direktor i osnivač tvrtke Bespoke Kirurški, kompanije za seksualnu dobrobit specijalizirano je da se zdravlje povezano s analnim putem dodaje, prakticiranje analnog samozadovoljstva pomoći će vam da uživate i davanje. "Lakše će se vaše tijelo opustiti dok ste analno prstom ako ste prije iskusili senzaciju, a isto tako, bit ćete bolji analni prst ako znate kako se osjećate kako se osjeća.”

2. Neka razgovara o analnom prstom

Kad ste spremni krenuti prema partnerskoj igri, dobivanje pristanka je obavezno prije nego što se dogodi bilo koja radnja. "Trebali biste se udaljiti od razgovora s jasnim razumijevanjem onoga što se oboje nadate da ćete izaći iz iskustva i tko će biti partner koji prima", kaže Sinclair.

3. Shvatite dogovor s Poopom

Prvo stvari, znajte da je pip rijetko problem, ali to je mogući susret dok istražujete analno prste. Dr. Goldstein, kaže da je izmet pohranjen u gornjim crijevima, koji je razdvojen vašim unutarnjim sfinkterom. Da bi se sfinkter opustio i oslobađao izmet, vaše tijelo mora poslati signal vašem mozgu da trebate ići u kupaonicu. Tek tada, jednom kad ste svjesni, opušta se vaš unutarnji sfinkter, a onda svjesno opuštate svoj vanjski sfinkter. "Poop ne izlazi samo bez upozorenja", kaže on. „Realnost je da ako vaš partner nema zaista ogromne ruke i prste, prst nije sposoban dosegnuti do unutarnjeg sfinktera, i prošlost do tog mjesta gdje je kaka.”

"Osim ako vaš partner nema ogromne ruke i prste, prst nije sposoban doprijeti do unutarnjeg sfinktera i proći onog tamo gdje je kuka.”-Evan Goldstein, učini

Može li se u rektumu još uvijek visjeti malo malog fekalne tvari? Naravno, možda malo. Ali Sinclair uvjerava da su tuš ili kupka prikladni za čišćenje područja."Ako vas osjećate nervozno zbog poopa da uživate u iskustvu, možda ćete upotrijebiti vodni klistir isperući sat prije ruke", kaže ona. Ali prije nego što krenete ovom rutom, obavezno se prvo obratite medicinskom stručnjaku.

4. Razmislite o korištenju krevetića prsta

Krevetići za prst su kondomi za vaše znamenke koje su izrađene od nitrila ili lateksa, a olakšavaju čišćenje nakon igranja uz izglađivanje površine prsta za lakše klizanje.

Oni su također nešto što bikoti za nokte, akrilno-budovi, ljudi s kroničnim hanginalima, a ljudi koji sportski prst posebno trebaju razmotriti nošenje, kaže Sinclair. U najboljem slučaju, previše teksture može pretežno stimulirati analne živce, a u najgorem slučaju, hrapav na noktima zapravo može uzrokovati mikro-tear osjetljivih i tankih analnih tkiva.

Uz to, to je samo higijenski. Nokti imaju tendenciju da luče klice, tako da je zadržavanje pokrivanja jednostavan način da se spriječi širenje bakterija. To je reklo, ako ne želite koristiti krevetić za prst, uvijek možete posvetiti posebnu posebnu pažnju na nokte. "Najbolje je držati nokte podnesene, obrezane i kratko", kaže Tim Lagman, certificirani seksualni odgajatelj i trener iz Toronta u Kanadi, domaćin podcasta Seks ed s Timom, i istaknuti korisnik na aplikaciji Mōn. “Idealna bi duljina bila kada pogledate prste sa strane otisaka prsta i ne vidite luk nokta iznad krivulje prstiju."

5. Pojačati uzbuđenje

Baš kao što ste to učinili tijekom koraka analne masturbacije, obavezno se prvo raspoložili s partnerskim analnim prstima. Nema pogrešnog načina da to učinite, ali ljubljenje, ručni seks, međusobna masturbacija i igra senzacije su dobra mjesta za početak.

Sve to za reći, nikada ne biste trebali zaroniti ravno u prodiranje ako prijemnik nije na odgovarajući način pripremljen.

Umjesto toga, Lagman kaže da polako radi. "Masirajte dupe obraze tako što im se svjetlo stisne", kaže on. “Igrajte se oko područja rupe lagano ispašući prstom. Nacrtajte kružne uzorke poput cvijeta oko rupe. Pritisnite na rupu poput zvona na vratima. Sve će to pomoći u uzbuđenju i zagrijava mišiće sfinktera kako biste se pripremili za igru.”

6. Zgrabite mazivo

Za razliku od vagine, anus nije samo-podmaziva, što čini mazivo apsolutno za analnu igru. “Bez podmazivanja, previše je trenja. Osjećat ćete se kao da izgarate prostirku ", kaže Sinclair, koji preferira mazivo na bazi nafte jer je dugotrajan. (Samo znajte da, budući da ulje može degradirati lateks i nije učinkovito za zaštitu od prijenosa bolesti-što ne bi trebalo biti problem s analnim prstima dovršenim učinkovitim čišćenjem.)

7. Prijeđite na analnu masažu

Ponekad se izrazi analno prste i analna masaža koriste naizmjenično, ali prema Sinclairu, nisu isti. Prsti se odnose na unutarnju stimulaciju, dok se masaža odnosi na vanjsko trljanje. Masaža je, međutim, odlična priprema za prste. "Na otvaranje anusa primijenite kružne pokrete na mišiće gustih živaca na otvaranje anusa i kako biste pomogli tim mišićima kako biste mogli kliznuti unutra, ako želite", kaže DR DR. Zlatni.

8. Glavni događaj Vodiča za analni prsten

"Kad vam je tijelo dovoljno opušteno da pređe od vanjske igre u unutarnju igru, moći ćete reći", kaže Sinclair. “Sama rupa će malo probiti.”Jednom kada dobijete ovu pozivnicu i zeleno svjetlo od partnera, ublažite prst, do prvog zgloba.

Dalje, "Držite ovdje 3, 2, 1 sekunde, a zatim ga izvadite i po potrebi se vratite", kaže DR. Zlatni. "Uđite opet i ponovite, idite samo Smidge dublje, ako tijelo vašeg partnera dopušta.”Sve dok se osjeća dobro za svog partnera, nastavite ovaj obrazac polako useljavanja i izlaska dok ne možete dobiti mišiće analnih sfinktera da biste se potpuno opustili.

Jednom kada su mišići opušteni, eksperimentirajte s različitim vrstama dodira, postavljajući partnerska pitanja poput: „Kako se to osjeća?"I" Preferirate li ovo [Umetnite prst br. 1 ovdje] ili ovaj [Finger Waggle #2 ovdje]?”Neki ljudi uživaju u svjetlu, drugi poput tapkanja. "Ako vaš partner ima prostatu, možda će uživati ​​da uvijate prste prema penisu i krenete ovamo, kaže dr. Zlatni. To će vam pomoći da potaknemo njihovu "P-točku" (muški G-točka), što može dovesti do onoga što on naziva, orgazmom cijelog tijela.

9. Ne dvostruko umočite

"Vagina i anus imaju svoje ekosustave i bakterije", kaže Sinclair. "I dok su bakterije u analnom kanalu dobre za zdravlje vašeg analnog kanala, ako se te bakterije prenese u vaginalni kanal, može se pobrkati s pH.”I to se događaju problemi poput infekcija mokraćnog sustava, infekcija kvasca i bakterijske vaginoze. Dakle, prije nego što se uključite u vaginu nakon analnog prsta, ili vaš partner promijeni krevetić za prst ili ih opere tijekom prekida.

10. Razgovarajte o tome kako je to prošlo

"Uživanje jedni drugima i jastuk za razgovor nakon seksa, što bi parovi trebali raditi nakon seksa, općenito", kaže Sinclair. “Ali nakon nove seksualne aktivnosti u ovom slučaju, analno prstenasti je posebno važna.”

Jeste li voljeli osjećati da vaš partner prihvaća vaš doktor? Jeste li uživali osjećati se punom prsta svog partnera? Podijelite dobre vijesti! Isprobavanje novih seksualnih aktivnosti može biti zastrašujuće, pa je osigurati da se vaš partner osjeća briga.

11. Pokušajte ponovo i prilagodite se po potrebi

"Preporučujem da čekate tri ili četiri sesije prije dodavanja drugog ili trećeg prsta, ali na kraju možete povećati širinu onoga što se koristi", kaže DR. Zlatni. I, čak i ako niste voljeli analno prsten pri prvom pokušaju, dr. Goldstein vas nagovara da se ne odustanete od analne igre u potpunosti. "Neki ljudi ne vole analno prste, ali vole utikače stražnjice, jer je utikač stražnjice glatkiji, a umjesto da se kreće unutra i iz njega iz tijela dizajniran je za osjećaj punoće", kaže on.

12. Čišćenje i njegu

Bez obzira na to koliko prstiju koristite ili se zaustavite na analnoj masaži ili ne biste u potpunosti naletjeli na analno prste, čišćenje je obavezno. "Ustanak da oprate ruke i donesete joj toplu krčicu pojačava trenutak, a ne uništava ga", kaže stručnjakinja za seks Susan Bratton. “Samo držite cijelo svoje seksualno iskustvo što je moguće sanitarni, nikada ne kontaminirajući ruku koju koristite za analno prste rukom koju koristite za dodir. Svaki partner koji se s ljubavlju usredotočuje na čistoću partner je zbog kojeg se osjećate sigurno. Možete se priviti nakon brzog čišćenja. Na taj se način stvarno možete opustiti i ugurati u svoj afterglow. Ako ležite tamo jednom rukom koja je bila na guzici, ne možete prihvatiti svog partnera.”

Kako prstite guzu: 7 tehnika za isprobavanje

1. Jedan prst

Koliko god primamljivo bilo pokušati mahati više od jednog prsta, Sinclair nas podsjeća da možete puno učiniti s jednom znamenkom. "Možete držati prst ukočenim i pritisnuti prema van iz središta anusa kako biste nježno masirali u različitim smjerovima", kaže ona. “Zatim pokušajte pomicati prst na različite načine. Na primjer, možete vibrirati ruku kako biste stvorili osjećaj poput vibratora ili polako gurnite prst unutra i van.”

2. Dvoje ili više!

Jednom kada je prijemnik ugodan s jednim prstom, razmislite o dodavanju više znamenki u zabavu.

"Kako se vaš partner opušta, oni bi mogli biti spremni za sekundu ili čak treći prst", kaže Sinclair. “Polako izvucite prvi, nanesite više maziva na oba prsta, a zatim se uvucite natrag.”

3. Sporo i postojano

Bez obzira na to koliko prstiju ima u bum, brzina bi trebala ostati ista.

"Prsti se često prikazuju kao snažan, brz pokret [u pornografiji]", kaže Bratton. “Međutim, za prosječnu osobu koja želi istražiti svoja stražnja vrata, koristeći nježne, spore pokrete je puno bolje. Vanjski anus treba se opustiti i doći do točke gdje se gotovo gricka prst unutra. Kad pritisnete prst, to će se pojaviti na svoje mjesto. Koji se mogu osjećati kao a mnogo U početku, ali mora jednostavno očistiti prvi zglob da ostane unutra.”Jednom unutra, Bratton ističe da sfinkter ne želi puno snažnog pokreta i izlaza, jer može pokrenuti. S vremenom, međutim, kaže da možete dublje gurnuti prst u tako dugo dok ste ga prvo komunicirali.

4. Obrnuta kaučarka

Nadajući se da ćete dodati analno prste u svoj puni čin? Bratton kaže da prateća obrnuta kaučarka s malo stražnjeg akcije može biti pravi hit. "Ova pozicija ima ženu na vrhu koja je okrenuta nogama svog partnera leđima na njih", objašnjava ona. “Ovo je slatki način da istražite svoj stražnji dio dok ste u isto vrijeme primali zadovoljstvo od remena ili penisa u vagini. [Osim toga,] To partneru daje sjajan pogled kako bi pažljivo odvojili svoje vrijeme kako bi ublažili svoj put u vaše lepinje ljubavi. Budući da je anus prepun živčanih završetaka, ali to je plašan mali ružičasti, sporo zagrijavanje su vitalni. Postoji toliko zadovoljstva igrajući se svojim slatkim obrazima, perineumom i rupom za stražnjicu kao što je u vašem rektumu.”

5. Ciljajte P-topov

Za vlasnike prostate, analno prstenje može biti još slađe. "P-točka je sjedište muškog orgazmičkog zadovoljstva", kaže Bratton. “To je ekvivalent ženskom G-spotu i kad se pomiče može pružiti eksplozivno zadovoljstvo.”Da bi je pronašla, kaže da ublažite prst unutra i zaželite prstom prema trbuhu. "[Razmotrite] palpiranje i miješanje prostate dok vam se drugu ruku uživate u njegovom penisu", dodaje ona. “To se naziva miješani orgazam i može stvoriti snažan ejakulatorni odgovor za muškog partnera.”

6. Tribazm

Da bi vlasniku vulve dao kombinirani orgazam, Bratton kaže da će "višestruko lagano odvesti u analnu zemlju."Da to učini, kaže da istovremeno stimulira klitoris, G-tok i anus.

"Za maksimalnu vagu stavite čvrsti jastuk ispod njezine stražnjice s ručnikom na vrhu", upućuje ona. “Leptir joj se noge otvaraju i podržavaju ih s drugim jastukom. Stavite jastuk ispod glave. Pokrijte joj trbuh i grudi rukom ako je hladno, tako da se može potpuno predati Trigazmičkom zadovoljstvu. Što je opuštenija, to će više moći ući u orgazmičko blaženstvo.”

7. Uzmite u obzir suzdržanost

Da bi stvarno podigao vrućinu, Bratton kaže da razmotri vezanje prijemnika da se igra sa svojim bum. "Suzdržanost može dodati nestašan aspekt kad istražite svoja stražnja vrata", kaže ona. “Jastuci za seksualne klinove s ograničenjima ruku i nogu čine novo iskustvo prstima. Lezite [ih] licem prema dolje preko klina i privucite ih u manžete. Povezivanje s očima [njih] s osjetilnom lišenom može učiniti da im postanu još teže. Dodajte malo seksi razgovor s iskustvom. Reci [im] kako su lijepi [oni]. Opišite kako je lijepa [njihova] guza. Recite [im] što radite s njima [. Sve će to pojačati [njihovo] uzbuđenje i pojačavati [njihovo] zadovoljstvo.”

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.