Isprobao sam 30-dnevni izazov Plank, a završio sam s 5-minutnom daskom prvi put u životu

Ali stvari su se brzo povećale. Do dana četiri i pet, izazov je počeo testirati moje granice. Iako dodavanje 10 sekundi svaki dan možda ne zvuči kao skok, definitivno sam počeo primjećivati ​​koliko je čak i još samo nekoliko sekundi moglo osjetiti.

I nisu bili samo fizički teški. Jednom kad sam pokušavao držati daske mnogo duže od 60 sekundi, počeo sam biti dosadno i Antsy. Nisam želio da moj um bude ograničavajući faktor koji me je spriječio da dovršim izazov. Tako sam dobio genijalni novi proizvod nazvan PlankPad Pro (99 USD), koji je u osnovi dobro napravljena ploča za omotavanje na koju stavljate svoje podlaktice dok držite dasku.

Da, to čini dasku izazovnijom, zahtijevajući da vaši temeljni mišići još više rade kako bi Plankpad spriječio da se sruši na jednu ili drugu stranu. Ali tamo gdje ovaj sjajni gadget sjaje je aplikacija koja ide uz njega koja vam omogućuje igranje interaktivnih igara dok Radite dasku (mislite da voće ninja).

Igranje igara napravilo je vrijeme tako puno brže. Bila sam puno trehar i u početku sam se definitivno bolila sljedećeg dana. Ali odjednom, nisam imao ništa protiv lebdeći na podlakticama tri minute. Zapravo sam se počeo veseliti što ću raditi svoje daske.

Iako znam da je i mentalna poteškoća dio izazova daske. Tako sam izmjenjivao dane koristeći Plankpad i samo radeći redovnu dasku kako bih pokušao bolje ponoviti izvorni 30-dnevni izazov.

Vjerovali ili ne, stigao sam do kraja: održao sam pet minuta i tri sekunde dana 30 dana. Još bolje: Nisam se zaustavio. Prošla su tri dana od službenog kraja izazova i još uvijek dodajem još sekundi svaki dan. Skinem virtualno voće poput ludog nindže tijekom mojih Plankpad Pro igra i čak sam primijetio da se moje držanje čini malo bolje.

Hej, možda ću doći do 10 minuta do kraja siječnja!