Ja sam kirurg ruku i zgloba, a ovo su narukvice karpalnih tunela koje preporučujem ublažavanju bolova u zglobu
Kako djeluju narukvice od karpalnih tunela?
Kako rade? Uručnice od karpalnih tunela stabiliziraju rizik, smanjujući količinu fleksije i produženja zgloba. "To održava pritisak unutar tunela na najnižim razinama, smanjujući na taj način kompresiju medijalnog živca dok spavate noću", kaže dr. Moss jr. Grudnjake su učinkovite u postavljanju zgloba u neutralan položaj, "za koji se pokazalo da ima najmanju količinu pritiska na živac unutar karpalnog tunela", dodaje on.
Prije nego što kažete Da Braceu (i toplo preporučujemo da vidite vašeg pružatelja zdravstvene zaštite za mišljenje, pogotovo ako ste u velikoj nelagodi), dr. Moss želi da prvo razmislite neke stvari. Kada kupujete narukvicu, potražite udobne materijale poput neoprena i filca. "Ako je narukvica ugodna, onda je lakše nositi noću", objašnjava dr. Mahovina. Također ćete htjeti izbjeći one koji su prekratak jer ti nosači ne pružaju veliku podršku.
Najbolje narukvice od karpalnog tunela za stabilizaciju zgloba
Dotakli smo ruku i kirurg za zglobove za njihov unos na najboljim nosačima karpalnih tunela. U nastavku ćete pronaći njihove preporuke i njihove insajderske savjete za odabir najboljeg.
Najbolje u cjelini
Ortosis Wrist Titan toplo preporučuje DR. Moss jr. Za svoj prozračni materijal, podesive značajke i univerzalno dimenzioniranje, sve to čini ovu narukvicu najboljim cjelokupnim izborom. Sustav za vezanje omogućuje vam da modificirate narukvicu jednom samo rukom, a narukvica ima oblikovanu stranu dlana da zaključa zglob na svoje mjesto (nema više mahanja). Napravljena od filca, narukvica je također vlaga, držeći dlanove i kožu bez znoja.
Veličine dostupne: N/a
Kupite sada
Najbolji proračun
Ako tražite više proračunsku opciju, teško je pogriješiti s Muellerovim zelenim narukvicama za zglobove. Sadrži kruti boravak dlana i dvije podesive naramenice, narukvica osigurava zglob i ruku na mjestu i ublažava bol u karpalnim tunelima. Izrađene od 67 posto recikliranih boca za kućne ljubimce preuređene su kao tkanina, narukvica je ugodna za nošenje cijeli dan, a dolazi s velikim rupama, nudeći puni raspon pokreta za tipkanje ili druge aktivnosti. Za sve svoje specifikacije vrijedi cijenu od 14 USD.
Veličine dostupne: S-XL
Kupite sada
Najbolje za spavanje
Prozračni, obloženi i podesivi, Armstrong Amerika's Carpal Tunel Wrist Frace idealan je za upotrebu kad udarite u snooze. Naručnica imobilizira zglob kako bi se spriječilo daljnje naprezanje i ima uklonjivi spoj kako bi stvari ostale zgužvane dok spavate. Izrađen je s neoprenskom i poliuretanskom kožnom mješavinom, zadržavajući vlagu i znoj (korisno za vruće spavaće). Sve u svemu, narukvica je ugodna, a opet podržavajuća.
Veličine dostupne: N/a
Kupite sada
Najbolje prozračenje
Ossur's FormFit Wrist Brace je lagan i prozračan, što ga čini idealnim pratiteljem za znojne dlanove i zapešća. Djeluje na ograničavanje uvijanja i savijanja zgloba, nudeći olakšanje od karpalnog tunela, tendonitisa i reumatoidnog artritisa. Za više pričvršćivanja, povucite tri podesive naramenice kako biste sigurno pričvrstili zglob.
Veličine dostupne: XS-XL
Kupite sada
Najbolje za aktivnost
Bez obzira na to da li udarate po pločniku za sljedeću vožnju ili vršete preko glave, Donjoyova udobnost OFFORM -a pokrivala vas je. Koristeći tri podesive naramenice, možete zaključati ruku na mjestu kako biste spriječili višak kretanja i pružili podršku zgloba tijekom fizičke aktivnosti. Također lijepo: dolazi s ugrađenim aluminijskim palmerom za ograničavanje fleksije zgloba i lagan je, ugasivši se na samo 0.2 kilograma. Dr. Moss voli ovu narukvicu jer ima jednostavan mehanizam za uključivanje i isključivanje. Pomicanje i žljebnje nikada nije postalo lakše!
Veličine dostupne: XS-XL
Kupite sadaNajbolje podesivo
Bregova Apollo grudnjaka za zglobove dolazi s podesivim dvostrukim zatvaranjem i oblikovanim palmerom koji obriše jedinstveni oblik vaše ruke i zgloba i izrađen je od "meke pjene za izvrsnu udobnost", kaže dr dr. Mahovina. Ne samo da je narukvica koči, ima čvrst dorzal kako bi se spriječilo da vam zglob udara naprijed -nazad, a napravljen je od pjene kako bi se ublažilo bilo kakve udarce. Udobno je, jednostavan za korištenje i podržavajući. Što preostaje reći?
Veličine dostupne: Univerzalni/prilagodljivi
Kupite sadaŽelite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.
