Je li stvarna 'trkač visoka'? Zamolili smo 4 profesionala
Iako je ovo prilično univerzalno iskustvo, ne postoji jedinstveni način na koji trkači opisuju ovaj osjećaj koji ih udara. "To se ne događa u prvih pet minuta, a ponekad se čak ni ne događa u prvih dvadeset", kaže Copeland, koji kaže da ima vezu "ljubavi/mržnje" prema trčanju. "Za mene se osjeća kao da možete trčati u nedogled. Kao da ste nepobjedivi."Valerio opisuje svoje vlastito iskustvo s trkačkim visokim visokim putem kao da" vrijeme ne postoji ", Daniel na to smatra" stanje protoka ", a Roberts to izjednačava s osjećajem da duboko udahne usred intenzivnog plača sjednica.
Emocionalno izdanje koje dolazi iz trčanja potpuno je jedinstveno za vas, i iako će možda trebati neko vrijeme da stignete tamo, ne morate trenirati za 10k ili maraton da biste to sami doživjeli. "Ono što vas čini trkačem je obući neke tenisice", kaže Copeland. "Mislim da je trenutak kad se odlučite za trčanje, ti si trkač."
Da čuju više iz njihovog razgovora, uključujući njihove savjete za izlazak i zapisivanje prve predstave Miles-Press na gornjoj epizodi.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
