Obé pokreće personalizirane fitness planove--to što to zapravo znači

Obé pokreće personalizirane fitness planove--to što to zapravo znači

OBé je proveo ankete postojećih korisnika, kao i korisnike ciljanog tržišta, i otkrio da su životi ljudi postali manje fleksibilni nego što su bili tijekom rada-i-Era za vježbanje. Još uvijek žele vježbati (i posebno ojačati), ali za to imaju manje mentalne energije. Dakle, shvatiti koja je klasa od beskrajno pomicanja biblioteke sadržaja glavna prepreka.

Ali koliko god sjajno otvaranje aplikacije i posluživanje vježbanja za dan može biti, OBé je također svjestan da nečija energija, status oporavka ili samo druge stvari koje se događaju u svom životu, ne može napraviti jedinstvenu klasu, a ne uvijek onu desni fit. Dakle, OBé će poslužiti nekoliko opcija za nastavu, izmjenjujući se između dana snage, kardio i oporavka. Također će vam omogućiti vježbu za prijavu koju radite izvan svemira OBé na platformi i pohranite je u svoju korisničku povijest, tako da možete vidjeti potpunu sliku svoje fitness.

"Mislim da se svi možemo složiti da se stvari pojavljuju koje vam se ometaju fitness planu", kaže Mills. "Recimo da imate klasu HIIT -a koji bi trebali raditi tog dana, ali umjesto toga krenete na trčanje ili krenete u šetnju s prijateljem; To bi trebalo smatrati vaš kardio. Stoga osiguravamo da sve to možemo pratiti kako bismo [korisniku] pružili zaista dobro zaokruženo razumijevanje što je njezin život u fitnessu i što treba učiniti za optimalno zdravlje.”

Obé kaže da će također integrirati podatke iz nosivih proizvoda u vaš program, mada, na pitanje kako točno, oni dijele samo nekoliko primjera. Jedan je sinkronizaciju ciklusa, aka preporučuje određeni intenzitet klasa na temelju mjesta gdje je korisnik u njihovom menstrualnom ciklusu. Sinstrualna sinkronizacija ciklusa trenutno je bijes, iako stručnjaci kažu da znanost još nije sasvim tamo. Ipak, biti svjestan kako se razine energije mogu razlikovati može pomoći nekome da se upusti u potrebe svog tijela.

Drugi način na koji Obé kaže da će koristiti podatke o nosima kao signal da je vrijeme za povećanje razine poteškoće i premještanje korisnika u, recimo, intermedijarne progresivne faze, kaže Mills. (Planovi su dizajnirani u višemjesečnim komadima, a korisnik može vidjeti dva tjedna odjednom.)

Obé je već pokrenuo nekoliko programa treninga za progresivnu snagu, a koristit će ih kao dio sadržaja za seriju, kao i preusmjeravanje drugog sadržaja. Ali također će snimiti nove videozapise s progresivnim ciljevima na umu.

Dakle, prijedlozi klase novih i postojećih sadržaja doista se smatraju personalizacijom?

"Iza kapije, to nikada neće biti tako personalizirano kao krajnji cilj i vizija za to", kaže Mills. “Kada gradite ovakav tehnološki proizvod, oni su vrlo iterativni i dodajete značajke dok idete u poboljšanje tih preporuka.”

Korisnici će i dalje moći koristiti aplikaciju kao i uvijek ako ne žele iskoristiti nove programe temeljene na kvizu. U srcu Mullett kaže da se cilj platforme nije promijenio-samo isporuka.

„Jedna od naših početnih teorija o poslu bila je: Kako možete pomoći ljudima da se uklope i postanu zdravi, ali ne dosadno i ne plaši se [vježba]?”, Kaže Mullett. “I dalje ćemo vam dati tu istu sortu, istu biblioteku ekspresnih klasa i svega između. Samo pokušavamo to učiniti puno lakšim. Ali nikad nećemo izgubiti faktor zabave. Nikada nećemo izgubiti misiju oko učinkovitosti. Nikad nećemo izgubiti misiju oko zajednice, ali samo ćemo se nastaviti razvijati.”

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.