12 najboljih novih cipela za ravnotežu koje podijatri * zapravo preporučuju
"Oni s prosječnim lukovima i visokim lukovima trebali bi izbjegavati modele protiv pronatora i tražiti neutralne stilove", dodaje on. (Ako ne tečite podijatriju, tenisica za antipronator znači da vas cipela štiti od hodanja na način koji bi s vremenom nehotice spljoštila noge.)
Zašto su cipele New Balance tako dobre?
Ono što je posebno sjajno u New Balancu, posebno je to što nudi tenisice za puno različitih vrsta stopala-što nije slučajno. "New Balance je povijesno dizajnirao tenisice s modifikacijama protiv pronatora, a obično je [njegova] obuća vrlo dobro izgrađena i izdržljiva", kaže DR DR. Ružičasti. Dodaje da je također lijepo što su tenisice New Balance dostupne u mnogim različitim širinama, što pojedincima olakšava pronalaženje odgovarajućeg prikladnosti za njih.
Od materijala do oblika, dodavanje par novih balansnih cipela u vašu garderobu za nogu nije meč, kaže Podijatrist i podijatrijski kirurg Dana Canso, DPM, osnivač DR-a. Canuso za njegu kože za noge. Zašto? "Općenito, tenisice New Balance uvijek su bile dizajnirane s idejom podrške i strukture stopala na umu, a zatim i estetikom", kaže DR DR. Canuso, koji marku hvali kao "pionirima kada je u pitanju tenisice prilagođene podijatriji.”
U nastavku pronađite najbolje (i podijatar preporučene) New Balance Cipele dostupne su sada.
Najbolji parovi novih cipela za ravnotežu koje podijatri * zapravo preporučuju
Dobro za: Hodanje
"997H je tenisica za način života", kaže dr. Ružičasti. “Izvrsno je za šetače i trkače koji su stavljali nisku do umjerenu kilometražu.”Nešto više o ovom modelu: postoje gornje ploče izrađene od mrežice, koje omogućuju bijeg vlage i topline. Pročitajte: Nema više vrućih ili znojnih nogu zahvaljujući New Balancu 997HS. Kupio sam par za sebe i često sam ih nosio, što znači da mogu potvrditi činjenicu da su cool (u temperaturi i stilu) i mega ugodno.
Potplati ove tenisice izrađene su s Imevom (ili Eva pjena od injekcije, koja može dovesti do čvršćeg, većeg odbojnog materijala) i gume, što pruža veliku podršku za noge. Ova opcija zadovoljava lagan, ali i trajni status za koji su poznate tenisice New Balance.
"Kao sveukupno dobra, svakodnevna tenisica, mislim da je 997h izvrsna opcija jer su jastuka i imaju malo stila za njih", kaže dr. Kanuso. "Ipak su definitivno cipela za hodanje", kaže ona, preporučujući da ljudi ne trče u tim tenisicama.
Materijali: Različiti materijali za gornji, mrežasti, guma i imeva potplat
Veličine: 5-12
Boje: 26
Pros:
- Lagan
- Prozračan
- Podržani potplati
Protiv:
- Ne za trčanje
Dobro za: Hodanje
Opremljene EVA-om (što je odlično jer upija šok iz svakog koraka koji poduzmete), ove cipele također sadrže obloženi ovratnik i nogu-pa će cijeli dan ponuditi udobnost. Oni su također opcija čipke, koji dr. Canuso kaže da je korisno za podešavanje tenisica na noge. Koliko god fantastični New Balance 237, vjerojatno ne želite dodati ovu opciju u svoju košaricu ako tražite cipelu za trčanje.
"237 je tenisica za stil života, što ga čini odličnim za nisku do umjerenu aktivnost", kaže DR. Ružičasti. Da budemo sigurni, aktivnost niskog intenziteta bila bi lagana šetnja, dok umjerena aktivnost uključuje brze hodanje, usisavanje i grabljenje lišća. Trčanje pada u kamp snažnog intenziteta, pa se ne preporučuje udaranje staze ili staze s tim tenisicama.
Za hodanje ipak? Oni su san. Uzmi to od moje cimerice, Cherelle Lewis, koja je nedavno te bebe odvela u Ujedinjeno Kraljevstvo i Izrael-gdje je njezin pedometar bio s ljestvice. “Nosio sam ih većinu svojih turneja i bio sam zadovoljan njihovim nastupom. Nema žuljeva! Daleko su najudobnija opcija koju sam imala na svom putovanju ", poslala mi je SMS iz Londona.
Materijali: Tehničko tkanje, obloga od antilop, gumeni potplat
Veličine: 5-11
Boje: 1
Pros:
- Podstavljeni ovratnik i noga
- Dobro za nisku i umjerenu aktivnost
Protiv:
- Ne za trčanje
Dobro za: Hodanje, stojeći
Ponekad uzivamo male stvari zdravo za gotovo da mogu vezati čipke za cipele. Nemaju svi mobilnost za to, a New Balance je toga dobro svjestan. Iz tog su razloga stvorili 577s. Za razliku od presvlake, ova tenisica sadrži Velcro za pristupačnost. Također, većina tenisica dolazi s Eva u sredini, ali ove tenisice s čičak zapravo sadrže poliuretanski srednji dio za stabilno jastuk.
Prema DR. Pinker, ove cipele su također najbolje za hodanje, ali razmislite o tome da ih nosite za posao ako morate cijeli dan biti na nogama. Ova tenisica izrađena je od 100 posto kože, što je fantastično za izdržljivost, ali možda se neće uskladiti s veganskim praksama. Ako vam ne smeta kupnju kože, ali još uvijek nisu uvjereni da su 577-ovi za vas da se razmatraju da ova tenisica dolazi u širokoj, ekstra širokoj, redovitoj, i uska fit. Uz to, ove Snojeve mogu biti prihvatljive za naknadu Medicare u okviru zajedničkog sustava za kodiranje zdravlja u zdravstvu. Da biste provjerili, koristite kod A5500.
Materijali: Koža, gumeni potplat
Veličine: 5-12, uska, standardna, široka, X-široka
Boje: 3
Pros:
- Stabilno jastuk
- Izdržljiv
- Dostupno u višestrukim pogodnostima
- Apsorbira
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da nema dovoljno podrške luka za visoke lukove
Dobro za: Šetnja, trening snage (i druge aktivnosti s niskim do umjerenom)
"574 je također životni tenisica, pomalo slična 997H", kaže DR. Pinker, dodajući da bi preporučio ovaj stil za nisku do umjerenu aktivnost-tako da su najbolji za hodanje, umjesto da trče ili udaraju u platnu u teretani. To je zato što je New Balance dizajnirao 574, originalni model ove tenisice, u pokušaju izgradnje „Pouzdane cipele koja bi mogla dobro učiniti puno različitih stvari.”
Izvorno dizajnirana za planinarenje staza, druga verzija 574 (aka 574V2S) nudi retro estetiku i podršku koji je stup tenisica New Balance. Ažurirani udarci također imaju ugrađenu tehnologiju namijenjenu ponudi dugoročne nosivosti. Nadalje, jest da postoji encap u sredini, za koji New Balance kaže da je jezgra mekog jastuka „s tvrdim poliuretanskim naplatkom za veću podršku i izdržljivost.”116-godišnja marka također je stavila gumeni potplat na ove štenad, tako da nećete kliznuti ili padati.
Materijali: Suk i mrežasti gornji, gumeni potplat
Veličine: 5-12
Boje: 3
Pros:
- Pjenasti jastuk u sredini i peti
- Prozračan
Protiv:
- Ne za trčanje
Dobro za: Trčanje
Do ovog trenutka, dali smo vam uglavnom životne cipele. To je rečeno, nova ravnoteža nije samo U igri Daily Wear. Oni, naravno, također čine prilično sjajne tenisice. U stvari, obojica DR. CANUSO I DR. Pinker se slaže da će vam stopala rado trčati u tenisicama na 900 razine New Balance, poput ovog para. Prema marki, „cipela za stabilnost 940V4 za žene napravljena je za prekomjerne pronatore.”
Ovaj par također ima medijalni post visoke gustoće, što je područje vaše cipele unutar uboda, što je izvrsno za upijanje šoka dok trčite. Uz to, New Balance koristi laganu, fleksibilnu tehnologiju (nazvanu T-Beam) u ovoj cipeli, koja pomaže stabilizirati vaš torzo dok vježbate i Pruža podršku luka. Kako su uspjeli sve to uklopiti u cipelu koja je još šik ... je iskreno izvan mene.
Materijali: Sintetički i mrežasti gornji, gumeni potplat
Veličine: 6-13, uska, standardna, široka, široka X
Boje: 2
Pros:
- Apsorbira
- Podrška i stabilnost luka
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da vode veliko
Dobro za: Trčanje
"Volim ove 880v12s", kaže dr. CANUSO, dodajući da ovaj model ima više stabilnosti-što znači da nisu tako fleksibilni kao ostale opcije na ovom popisu. To, međutim, nije loše. "Kad prvi put stavite tenisicu za trčanje, neće se osjećati ugodno, ali to će vas zaštititi puno više kad trčite. Dugoročno će to zapravo uspjeti više ugodno za vas nositi jer je potrebno puno više apsorpcije šoka ", kaže dr. Kanuso.
Dodaje da ljudi uglavnom žele potražiti laganu cipelu za trčanje, a 880V12 su da cipele, s obzirom na to da teže samo 8.6 unci. Tenisice su također opremljene dvoslojnom podlogom, koji ima pjenasti jastuk i svježu pjenu x. U slučaju da se pitate, svježa pjena X je materijal koji je super mek i još uvijek udoban, kao i podrška. Svježa pjena 880V12S izgrađena je kako bi vam pomogla da ugodnije trčite duže, kaže web stranica New Balance. Dolaze i s puhanim gumenim potplatom za bolji odboj.
Materijali: Pleteni i mrežasti gornji, gumeni potplat
Veličine: 5-13, uska, standardna, široka, X-široka
Boje: 9
Pros:
- Strateške zone podrške
- Prozračan
- Lagan
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da trče mali
Dobro za: Hodanje
Ove teniske cipele podsjećaju na klasični stil koji biste mogli zamisliti kad pomislite na novu ravnotežu. Budući da su napravljeni od jastuka za pjenu Eva u sredini i gume na potplatu, 515-ih New Balance nisu samo lagane-oni su također super udobni za pete. To je rečeno, međutim, ove cipele nisu namijenjene trčanju. Kao cipela na 500 nivoa, vjerojatno bi bilo najbolje pridržavati se hodanja u njima.
Ako ti znati Imate puno koraka u svojoj budućnosti, napravite ovaj pregled s pet zvjezdica od kupca Amazona, gdje 515v3s ima 4.6 od 5 zvjezdica: „Napredovao sam ovo planiranje za svoje putovanje u NYC -u, gdje sam znao da ću svaki dan hodati miljama i kilometrima. Bila sam vrlo sretna jer su im bili izuzetno ugodni, ali također izgledaju lijepo ući u muzeje, restorane itd.”
Materijali: Fabriccand antilop, gumeni potplat
Veličine: 5-12, standardni i široki
Boje: 28
Dostupno u 20 boja.
Pros:
- Jastuk u sredini i peti
- Jastuk pod nogama
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da trče mali
Dobro za: Trčanje i hodanje
Dr. Pinker, koji kaže da često preporučuje nove ravnoteže pacijentima, navodi 990 -ih kao svoju omiljenu tenisicu New Balance. "Uglavnom trče tenisice koje su dodale apsorpciju jastuka i šoka, čineći ih idealnim za trkače, kao i za šetače", kaže on.
Konkretno, 990V5S sastoji se od antilop i mrežice, što čini fleksibilniju tenisicu; Jastuk dvostruke gustoće, tako da su vam gležnjevi udobni i podržani; Umetak za encap i otholit, oba pružanja cjelodnevne podrške; i puhane gumene potplate, što vam daje bolji odboj.
Materijali: Suk i mrežasti gornji, gumeni potplat
Veličine: 5-15, uska, standardna, široka, široka X
Boje: 3
Pros:
- Podrška za gležnjeve
- Podržavajuća srednja podloga
- Može se koristiti za trčanje ili hodanje
Protiv:
- Čelika
Dobro za: Hodanje i planinarenje (niske, umjerene i veće aktivnosti intenziteta)
Još jedno ažuriranje klasičnog modela New Balance 574, tenisica 54/70 je hibridna tenisica koja ga možete koristiti za niske, umjerene i veće intenzitetne aktivnosti, poput udaranja pješačke staze. Na njihovoj web stranici marka kaže da je ova cipela najbolja za „tražitelje stila koji nisu spremni kompromitirati u udobnosti."To vjerojatno znači da i ova cipela spada u kategoriju života-što bi zauzvrat značilo da su 57/40 godina najbolji prijatelj kada je u pitanju hodanje.
Vaganje u 11.6 unci, ove nove cipele za ravnotežu dolaze sa složenim potplatom, što znači da između vašeg stopala i tla ima puno materijala za cipele. To također znači da postoji veća podrška za vaša stopala i manje šoka koji vaše tijelo poduzima sa svakim korakom. Jednostavno rečeno, složeni potplat apsorbira utjecaj umjesto vašeg tijela. Prilično uredno, ako me pitate.
Materijali: Gornji dio antilop i mrežice
Veličine: 5-12
Boje: 2
Pros:
- Hibridna cesta/staza cipela
- Blatobran
- Složeni srednji zaloga za podršku
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da trče mali
Dobro za: Cross trening
S jastukom, fleksibilnim potplatom i dizajnom bez jezika za zagrljaj stopala, ove su cipele izvrsne za podršku vama i nogama tijekom raznih treninga na ili na otvorenom ili na otvorenom. Pletena mreža gornji dio je prozračna, tako da stopala ostaju hladna, a cipele lagane za laganu nošenje. To se također može nositi svaki dan, donoseći gladak stil bilo kojoj odjeći
Materijali: Pletena mreža gornji dio
Veličine: 5-12, standardni i široki
Boje: 1
Pros:
- Lagan
- Konstrukcija bootie pruža pričvršćivanje
- Pjena
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da trče mali
Dobro za: Hodanje, aktivni oporavak
Još jedna pristupačna opcija? 813v1s, koji također dolaze kao tenisice s čipkom umjesto čipke. Iako su čipke možda najbolje oklada u smislu postavljanja cipele na stopalo, ove cipele dolaze s kukom i petljom kako bi je učinile više oblikovanja stopala. Nadalje, opremljeni su tehnologijom roll bar -a New Balance, koja pomaže spriječiti da se stopalo valja prema unutra ili prema van kad hodate.
Kao i njegova sestra Velcro (577V1S), 813v1 su najbolji za hodanje, izrađene su od 100 posto kože i imaju gumeni potplat, što vam pomaže da držite podnožje na nizu terena. Tu je i mekana, podstavljena ovratnik koji će omogućiti utjehu na vašu Ahilovu petu (Pročitajte: Nema mjehurića!) kao i dodatna soba u kutiji s nožnim prstima. Brojni recenzenti Amazona spomenuli su da je ova cipela bila savršena za njih tijekom oporavka od operacije stopala i za ljude s ograničenom mobilnošću ručnih ili neurodivergencija. Također sličan 577v1s, ovaj model može biti prihvatljiv za povrat Medicare u skladu s kodom A5500 sustava zajedničkog postupka za kodiranje zdravlja u zdravstvu A5500.
Materijali: Koža, gumeni potplat
Veličine: 5-13, uska, standardna, široka, X-široka
Boje: 3
Pros:
- Mekani ovratnik
- Tehnologija kontrole pokreta za stabilnost
- Možda biti podoban za Medicare
Protiv:
- Čelika
Dobro za: Hodanje
Ako tražite cipele koje podržavaju noge i okrenut će glave, razmislite o dodavanju novog balansa casablanca xc-72s u vašu košaricu ASAP. Inspirirana automobilima iz 1970 -ih, cipela ima moderan dizajn koji će promijeniti vašu redovnu obuću. Što se tiče podrške za stopala, ovaj model sadrži tri različita uzorka potplata, kao i isječak za stabilnost pete (dio koji vidite kako se druži sa stražnje strane cipele) kako biste bili sigurni da nikada ne morate uhvatiti svoje podnožje. To je rečeno, ova tenisica ima kvadratni nožni prst, tako da vam se možda neće najbolje kladiti ako više volite zaobljene cipele.
Materijali: Koža, antilop, mikrofiber
Veličine: 5.5-21.5
Boje: 1
Pros:
- Jedinstveni dizajn
- Potplat
- Jednoslojni jezik
Protiv:
- Neki recenzenti kažu da vode veliko
