Riječ s četiri slova za veljaču koja nije ljubav

Kako možete otvoriti svoje srce i stvoriti život koji zamišljate-Život ljubavi? Kako inače možete dopustiti sebi da budete slobodni?

Srce ima neizmjernu sposobnost za ljubav prema sebi i drugima. Čarolija u povezivanju s ovom ljubavlju je sloboda na cijelom vašem putovanju. To je u miru i lako je sa sobom, izborima koje donosite i odnosima koje stvarate. Pronalaženje slobode u vašim odnosima, čak i onaj sa sobom, može omogućiti vašoj ljubavi da se proširi.

Biti slobodan pristup je vašoj neograničenoj moći, izgradnja snažnih obveza i razumijevanje kako izraziti i osjećati apsolutnu ljubav. Bez obzira na to je li samka, druženje ili oženjen, pronalazak svoje slobode znači da odaberete ono što trebate, želite ili želite. Pronađite slobodu kako biste bili ekspanzivni i otvoreni za ljubav u svim sposobnostima svog života.

Izazovite sebe da postanete apsolutno, nesumnjivo slobodni ove veljače.

F je osjetiti svoje osjećaje

Osjetite se gdje niste slobodni u svojim vezama. Mi smo osjetljiva bića i ponekad dopuštamo da nas bolje. Ponekad se stvari mole otpustiti od nas i previše se trudimo se držati. Moramo biti otvoreni za sve to. Prebaciti se u anksiozne, sirove i ranjive osjećaje. Razvijanje i rast nije uvijek lijepa, ali transformacija s druge strane ima čistu magiju. Isprobajte dnevnike u svim područjima, aspektima i odnosima u svom životu i poistovjetite se s kvačicom zbog kojih se osjećate slobodno, a zbog kojih se osjećate zaglavljeno ili stagniraju.

R je za oslobađanje starih načina

Razbijte uzorke koji vas sprečavaju da se osjećate slobodno, lijepo, živopisno, obilno i najvažnije ja. Preuzmite vlasništvo nad svojom istinom, čak i ako je teško; Vaše želje i potrebe su vrijedni da vas čujete! Prečesto je strah od toga kako ćete primiti stvara osjećaj ograničenja. Preuzimajući odgovornost za svoje potrebe, odmah se počinjete osloboditi. Govorite i upoznajte se tamo gdje jeste. Recite svom egu, svom partneru, prijateljima i voljenim osobama, svoje najvjernije osjećaje sa mjesta suosjećanja i ljubavi prema sebi i dopustite da smjene dolaze.

E je za angažiranje sa svojim srcem i egom

Ti si ovdje, upravo sada. Ti postoji. Osjećate. Vaše potrebe i vaša istina su važni. Ostati prizemljen i povezan omogućuje vam njegovanje života kakav želite. Postanite svjesni glasa u glavi i razlikovati ga od glasa u svom srcu. Zauzimajte prostor i otvorite se za život pun obilja, zdravlja, radosti, mira, granica i ljubavi. Obratite pažnju na potrebe i želje vašeg srca kroz meditaciju, reiki ili druge svjesne vježbe. Počnite vizualizirati i stvarati život sastavljen od svih vaših želja.

E je da se izrazite kako biste mogli biti slobodni

Kao ljudi, u učenju i ljepoti u svim našim osjećajima. Razumijevanje, prihvaćanje i govorenje istine vaših osjećaja može se otvoriti živopisnoj slobodi. Ne postoji savršeno, a pronalaženje radosti u ovoj istini može biti tako korisno. Plakati, vrištati, smijeh, sumnja, nada, osjetite i osmijeh. Imajte improviziranu plesnu zabavu u kuhinji. Nasmijte se sebi što ste nespretni ili zaboravni-čak i što kasnite! Pogledajte film zbog kojeg suze struja niz lice samo zato što vam treba dobar plač. Podijelite glavne trenutke (i sve trenutke između) da biste se više otvorili blaženstvu u životu i intimnosti ljubavi. Ljubav nije savršena. Oslobađanje od tog uvjerenja čini vam ga više dostupnim.

Ovaj tjedan prijavite se besplatno i prihvatite svoje putovanje gdje god bili. Povežite se sa sobom i svojim najmilijima na dubljoj razini. Postanite stvarni i budite autentično. Pojavite se na onoj stvari koja vam se može previše osjećati i zadržati prostor za to. (Čak i ako je samo sjediti s osjećajem kako biste mogli kalibrirati svoju energiju da biste je primili u budućnosti.) Ako ste voljni biti ranjivi, razgovarati i osjetiti svoj put kroz ove smjene, tada ćete se moći povezati na novoj razini slobode, gdje sve stvari postaju moguće za vas!

Kelsey Patel traženi je trener duhovnog osnaživanja, učiteljica joge, iscjelitelj Reiki i učitelj meditacije. Ona je također tvorac i osnivačica Magik Vibes-a, robne marke Lifestyle koji povećava dušu, rezidentni Reiki instruktorica za Soho House i glavni učitelj u meditaciji DEN-a i ukidanja meditacije u Los Angelesu. Kelsey je predstavljena u publikacijama poput Us Weekly, Harper's Bazaar, i New York Times.

O čemu bi Kelsey pisao sljedeće? Pošaljite svoja pitanja i prijedloge naStruč[email protected].