Iznenađujući način mirisa može povećati vaše samopouzdanje

Jedne sekunde, želite da ubijete svoj iPhone alarm i stresnite zbog predstojećeg roka, a sljedeća ste zen-a izlazite u parenim mirisima svog tuširanja i hodajući na vratima nakon spritza vašeg omiljenog miris.

Ne, to nije slučajnost: Miris je ozbiljan poticaj raspoloženja, sposoban za povezivanje sjećanja, pa čak i mijenjati svoj stav.

"To je zbog snage našeg olfaktornog korteksa, dijela našeg mozga koji registrira mirise i postavlja ih u sjećanje", objašnjava biljni Caity Flanagan. „Kad mirišemo na cvijet ili omiljeni miris, on pokreće sjećanja i stvara pomak u našem limbičkom sustavu, što utječe na naše raspoloženje i emocije.”

Jedna od njegovih posebno moćnih supersila? Dajući vam mega dozu samopouzdanja, sve zahvaljujući posebnim aromaterapijskim svojstvima biljaka.

Dakle, udružili smo snage s novom aurom kašmira Donne Karan (koji uključuje umirujući koktel cvjetnih, citrusnih i mošusnih nota) kako bismo saznali kako arome na biljci mogu ući u vašu bunar pozitivnih vibracija ... za glavne vanjske rezultate.

Čitajte dalje kako biste saznali koja četiri mirisa koju travari preporučuje da odmah okrene dan.

Bergamot (Citrus Bergamia)

Ovo svijetlo voće citrusa porijeklom je iz južne Italije, kao i dijelovi Azije i Afričke obale Slonovače. Flanagan napominje da hladnoća pomaže u suprotnosti s "vrućim" emocijama, poput bijesa i frustracije.

Još bolje? "Bergamotova slatkoća također se kaže da ima svojstva uzvišenja i povećanja raspoloženja, promicanje mira, harmonije, sreće i ukupne ravnoteže", izvještava ona.

Ylang ylang (Cananga odorata)

"Ylang Ylang je smatrao da smiri srce i raspoloženje, prizemljimo nas u vrijeme prekomjerne stimulacije i kreativnost iskričavanja", kaže Flanagan, čineći ga obaveznim kad trebate resetirati u uredu.

Ali postoji još jedno mjesto koje biste ga možda željeli koristiti: na sljedeći datum. "Ima hladni cvjetni miris koji je povezan s ženskom i senzualnom energijom", dodaje ona.

Sandalovina (Santalum album)

Topla, drvena aroma sandalovine potiče mir i koncentraciju svojim utješnim, suptilno začinjenim notama, pružajući stabilnost i spremnost u onim trenucima koje osjećate manje od samopouzdanja.

"Sandalovina i drugi mirisi na drvetu, pomažu nam da se istovremeno prizemljimo i otvorimo", kaže Flanagan. "Često sam ove mirise povezivao s korijenima, sakralnim, srcem i krunskim čakrama zbog njihove sposobnosti i korijena i rasta."

Cassie apsolutno (Jasminum l.)

Poznat kao jedno od najslavnijih cvjetova, nema sumnje zašto se Cassie Apsolute (inače poznata kao Jasmine) pojavljuje u toliko parfema. Oh, i to vjerojatno ima neke veze s prijavljenim i svojstvima koji potiču romansu.

"Njegova je energija slična Ylang Ylang, jer je to osjetljiv cvijet koji je povezan s ženstvenošću", kaže Flanagan. "Kaže se da Jasmine ima sposobnost otvaranja srca, zapaliti strast i smjestiti raspoloženje, premještajući ih prema ljubavi i radosti."

Da biste dobili sve ove bilješke o mirisu u jednoj boci, pogledajte Aura Donne Karan u Macysu.com

Foto: Unsplash