Olimpijske igre u Tokiju odgojene su za srpanj 2021. godine,-kako sportaši reagiraju

Haley Anderson, američka olimpijska srebrna medalja u plivanju, provela je posljednjih tjedana veljače promatrajući svoje kalifornijsko susjedstvo zbog nečega što je potrebno kako bi obavila svoj posao: bazen. "Moj bazen je bio zatvoren prije nego što je bilo razgovora o Olimpijskim igrama odgođene, zbog Coid-19, tako da je to stavljalo puno stresa na mene", Andreson kaže dobro+Good. "Bilo je to, ako ne mogu naći negdje za trening, a Olimpijske igre nisu odgođene, ne znam što ću učiniti."

Sada kada su Međunarodni odbor za olimpijske igre (IOC) i Međunarodni paraolimpijski odbor (IPC) službeno premjestili Olimpijske igre u Tokiju za srpanj 2021. godine kako bi "zaštitili zdravlje sportaša i svih koji su uključeni", natjecatelji poput Andersona udahnuli su dobro zarađeni sah od olakšanja da neće ugrožavati život ili život drugih treningom, putovanjima i natjecanjem, ali to ne znači da se ne pojavljuju od vijesti. Događaji poput Olimpijskih igara su cijeli život u nastajanju, a godinu dana zastoja--bez obzira na to koliko ne treba doći bez fizičkog i mentalnog puta.

Anderson kaže da joj je, iz svoje perspektive, čista neizvjesnost situacije bila najteža za navigaciju u vrtlog odgađanja. Neposredno prije nego što je Coidid-19 slučajevi počeli eskalirati na nacionalnoj razini, Anderson je trenirao s ostatkom američkog plivačkog tima u Colorado Springsu. "Bio je to prilično intenzivan trening kamp, ​​a ja sam plivao dva sata ujutro, a zatim dizao i radio nekakav kasni krug za 30 minuta do sat vremena. Tada sam opet plivao dva sata popodne ", kaže ona.

Događaji poput Olimpijskih igara su cijeli život u nastajanju, a godinu dana zastoja--bez obzira na to koliko ne treba doći bez fizičkog i mentalnog puta.

Sada se suočava s novom stvarnošću: ona jednostavno nema pojma kada će opet dobiti pristup bazenu. Gubitak ju je posebno snažno pogodio, jer nakon što je zaradila srebrnu medalju i olimpijsko mjesto na Svjetskom prvenstvu 2019., osjećala se samouvjereno da ide u Tokio. "Budući da sam prošle godine postigao neke od svojih najboljih rezultata, rekao sam: 'Oh, kao da će ovo biti sjajno. To se sve događa i okuplja u savršeno vrijeme ', kaže Anderson.

Sada se više od godinu dana proteže između plivača otvorene vode i njezine šanse da se natječe na Olimpijskim igrama."Zastrašujuća stvar je da ne znamo koliko će ovo trajati", kaže Anderson. "U normalnoj godini, uzimam samo oko dva tjedna odmora. Tako je teško vratiti se u oblik. Ali samo sam uzbuđen kad vidim svoje suigrače i vratim se u vodu, a te trenutke neću uzimati zdravo za gotovo."

Čak su i oni koji imaju pristup opremi jer se odvijalo socijalno distanciranje otkrili odgodu i odgađanje u treningu razočaravajuće. Prvak odbojke na plaži i dvostruki olimpijski medalja April Ross kaže da su prije samo mjesec dana ona i njezin suigrač Alix Klineman proveli svoje dane u pijesku i u teretani, pripremajući se za natjecanje. "Obično treniramo na plaži ujutro oko dva i pol sata, a onda ćemo ući u američku odbojku i podići. Podižem još jedan poput dva i pol sata, što uključuje i kondicioniranje. A onda, u toj istoj ustanovi, imamo fizikalnu terapiju i trening saune. Dakle, to radimo još sat i pol ili više. Zatim idemo kući i tim i ja ću napraviti video sesiju jedni s drugima i dijeliti bilješke ", kaže Ross.

Kako su se montirali slučajevi Coidd-19, Jennifer Kessy-Olympian i trenerica Rossa i Klineman-Grew-a sve je sigurnije da je odgoda bilo neposredna. "Znao sam da postoji dobra šansa da će se odgoditi, ali još uvijek smo išli nekako puni galtaj s treningom i samo pokušavali pripremiti za svaki scenarij", kaže Ross Ross. Kad je stigla službena najava, Ross kaže da se osjećala "ispuhano", ali također je znala da je to ispravna stvar. "Pokušavaš se zamotati oko toga. Razmišljate o tome što biste sada trebali raditi i o svim poslovima koji radimo zadnjih nekoliko mjeseci. Hoće li to sve samo ići na otpad? Bio je to pomalo emocionalni roller podlozi kad je to izašlo ", kaže ona.

"Razmišljate o tome što biste sada trebali raditi i o svim poslovima koji radimo posljednjih nekoliko mjeseci. Hoće li to sve samo ići na otpad?"-Pril Ross, dvostruki olimpijski srebrni medalja u odbojci na plaži

Unatoč razočaranju, Ross nije još dugo sjedio: kaže da je od tada očistila svoju garažu i opskrbila je utegama, kupila spin bicikl kako bi išao u korak sa svojim kardioom, a odbojku je postavila odbojku mreža u dvorištu. "Imam malo dvorišta ispred svoje kuće i shvatio sam da imam staru mrežu odbojke. Tako smo podigli tu mrežu odbojke i igrali smo tamo malo ", kaže Ross. "Nije isto što i igranje i ne možemo stvarno voljeti trening, ali zabavno je biti vani igrajući i održavati dodir na loptu."

Sada kada su Olimpijske igre u Tokiju odgurnute točno jedno ljeto, Ross je uvjeren da će ona i Klineman moći trenirati 365 dana koji su doveli do konkurencije kao još jači, poravnati dvojac. "Sad sam samo uzbuđen zbog mene i Alix. Imamo čitavu drugu godinu za rast i poboljšanje i poboljšati se kao tim i mislim da je to dobro za nas."

Colleen Quigley, dvostruka olimpijac u stazi, kaže da je oklijevala da će u početku otkazati Olimpijske igre, ali promijenila je mišljenje nakon što je shvatila da su drugi sportaši Ross i Anderson koji su imali gotovo nesposoban vrijeme dobivajući svoje svoje vrijeme dobivajući svoje trening. "Kad ih je anketirao [od strane MOO -a] 25 posto sportaša olimpijskih igara uopće nije mogao raditi svoj sport, a 65 posto više pogođeno na neki način gdje su morali promijeniti svoju rutinu", kaže Quigley. "I tada sam počeo mijenjati svoj način razmišljanja iz poput:" Ne, stvarno ne želim da se to dogodi "da shvatim da bi to zapravo mogla biti najbolja odluka."

Prije odgađanja, trenirala je s Nike Bowerman Track Club na cesti, u sobi s utezima i na stazi. Kaže da, iako se osjeća sretnom da je jedino što treba trenirati njezine dvije noge, ona se vježba sama-sa svojom zajednicom. "Imamo 12 žena na našem odredu. Svi treniramo zajedno i stalno razgovaramo ", kaže Quigly. "Kad sam se prijavio za klub Track, želio sam tim žena s kojima bih mogao trenirati svaki dan, a koje bi me gurnule i pomogli mi da se jačim i brže i bolje."

Jutros je Quigly išla na sat vremena vožnje sama, slušajući podcast umjesto da razgovara sa svojim kolegama sportašima. Ipak, Quigly ne treba bazen ili plažu za treniranje i osjeća se sretno zbog toga. "Kad vidim da drugi ljudi moraju prolaziti, i dalje se osjećam super zahvalno na količini treninga upravo sada. Rekla bih da je to 80 posto onoga što inače radim ", dodaje.

Quigleyjeva rutina sada uključuje solo trčanja, sesije na otvorenom ili brzinu brda i trening utega u vlastitoj dnevnoj sobi. "Ne možemo ići u teretanu, što bi obično bilo kao tri puta tjedno, tako da to sada radimo kod kuće u našim zasebnim dnevnim sobama s bendovima, joga lopticama i joga prostirkom. Samo pokušavamo ući u tu obuku ... kod kuće."

Budući da ste WFH baš poput ovih olimpijki, evo popisa vježbanja koje možete strujati odmah i zaista važan PSA o tome da ostanete povezani s ljudima koje volite.