Top 2 znaka da biste mogli previše vjerovati drugima i otvarati se na štetu

Kako možete uočiti kad biste mogli biti isto Povjerenje i potencijalno nedostaju ključne crvene zastave?

Mogu istaknuti dva određena znaka koja primjećujem kao praktikant, koji su uobičajeni ljudima koji bi mogli biti previše povjerljivi:

1. Izlučujete za loše ponašanje drugih ljudi

Vrlo čest znak previše povjerenja je kada ljudi počinju djela koja vam pružaju dokaze koji će podržati da su učinili nešto štetno, a vi i dalje izlučujete za njihovo ponašanje kako biste im pružili još jednu priliku.

2. Osjećate se kao da vas često koristite u svojim odnosima

Ovo je znak da biste mogli raditi na provedbi granica i donošenju odluka koje vam neće isušiti energiju ili na neki drugi način nanijeti štetu. Dakle, uzmite na primjer prijatelja koji uvijek traži da posudite novac, ali nikad vam ne isplati. Njihove su namjere jasne, ali vaše loše granice i povjerenje za njih blokira vas da vidite da vas iskorištava.

Pa kako netko prolazi kroz ovo? Cilj nije zatvoriti se i razviti krute granice koje ljude guraju, već da postanu više u skladu sa sobom, vašim potrebama i što zaslužujete kako biste stvorili zdravije učinkovite granice. Evo kako:

1. Budite u skladu sa svojim potrebama i zapitajte se da li dobivate ono što vam treba iz svojih odnosa.

Možemo procijeniti koje su naše potrebe određivanjem onoga što volimo i što se ne volimo ili zbog čega se osjećamo neugodno. Ne možemo promijeniti druge, a ljudi će nam pokazati tko su kroz svoje postupke. Jednom kad se to dogodi, umjesto da stvaraju ideje o tome tko su oni limenka Budi vam u misli. Zatim radite na postavljanju ograničenja i zaštiti se od moguće štete.

2. Biti u skladu s onim što zaslužujete.

Ponekad, kada imamo loše samopoštovanje i samo-vrijednost, dopuštamo sebi da doživljavamo loše liječenje od drugih. Da biste zaustavili ovaj ciklus, zapišite afirmacije o onome što mislite da zaslužujete ne u svojim odnosima, ali općenito i počnite raditi na tome da vaši postupci budu u skladu s vašom riječju.

3. Vjerujte u svoje crijevo.

Ponekad znamo kada nešto nije u redu i da nas crijeva obavještava da se ili netko ne osjeća sigurno ili da moramo napraviti promjenu. Vaša vas crijeva uglavnom vodi od mjesta mira, dok vas tjeskoba odvodi iz mjesta straha. Kad osjetite osjećaj mira o tome kako se osjećate prema nekoj osobi i kako se prema vama postupa bez da se za njih izgovorite, a zatim se nagnite u samo-povjerenje i uspravite granice kako biste se zaštitili.

Zapamtite da je granični rad doživotni rad. Možda nećete postati profesionalac u razvoju zdravih granica preko noći, ali s vremenom i dosljednom praksom postat ćete optimistični za bolji život, a ne zabludno optimistični da se stvari promijene kada su znakovi jasni da možda nisu.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.