Ove kuharske knjige sadrže recepte koje ljudi s najdugovječnijim živim svakodnevno koriste

"Gorki med: Recepti i priče iz Sardinije" Letitia Clark - 32 dolara.00

Ili, skočite na drugog mediteranskog favorita: Sardinia. "Gorki med" napisala je chef Letitia Clark, sa sjedištem u Sardiniji i poznaje utičnice vruće točke plave zone. Sama knjiga bogata je sardinijskim životom, dajući vam pogled na ljude koji otok nazivaju svojim domom i hranom koja oblikuje njihov svijet. Očekujte lijepe fotografije, šarene ilustracije, osobne stijene i, naravno, recepte za vodu usta koje ćete htjeti uraditi što prije.

Kupite sada

"Živjeti duže, zdravije i sretnije: Recepti iz Kostarike" Melissa Guzman - 32 dolara.00

Iako se ova kuharica ne usavršavaju na Nicoyi, kostaričkoj plavoj zoni, to učiniti Označite recepti koji vole dugovječnost nadahnuti tropskom oazom. Prođite kroz stranice i pronađite raskošne recepte napunjene sastojcima koji su dobri poput crnog graha, riže, kave, ribe i još mnogo toga. Za što god ste raspoloženi, ovdje je nešto što će vam otkucati ukusne kude i održavati vas zdravim u tom procesu.

Kupite sada

"Okinawa dijeta kuharica za početnike" Kenta Kanda - 8 USD.00

Za samo 8 dolara, ova lil 'kuharica u središtu Okinawa zaslužuje mjesto na vašoj polici. Ako vas malo zastraši japanska hrana ili ako želite da se jednostavne obroke naprave u tren, ovo je knjiga za vas. Autorica Kenta Kanda zaronila je u okinavansku prehranu i kako je to pridonijelo toliko stogodišnjacima koji su uspjeli na japanskom otoku. Postoje recepti, prehrambeni savjeti, savjeti i još mnogo toga koji će vam pomoći da daju ovo jelo vrtlog.

Kupite sada

Želite biti prvi koji su čuli o najnovijim (i najvećim) kapi proizvoda, prilagođenim kolekcijama, popustima i još mnogo toga? Prijavite se kako biste Intel isporučili ravno u vašu pristiglu poštu.