To je koliko često trebate biti šamponirajući kosu za stanjivanje, prema dermatologu

"Ako imate crvenilo i ljuskate i svrbe, ponekad je to znak koji trebate češće oprati kosu", kaže dr. Farah, dodajući da točna frekvencija obično ovisi o potrebama pojedinca. "Možda je za neke ljude:" Ako to radim tri puta tjedno, nemam svrbež, crvenilo, ljuskanje ili razmjere. A moja se kosa ne lomi. To je savršeno."Napominje da je to ravnoteža. Neki će možda trebati svakodnevno oprati kosu kako bi vlasište održavali zdravim. Međutim, oni sa super grubom kosom možda neće moći oprati kosu više od jednom u 10 dana. Morate slušati svoj vlasište.

Kad vam kosa prorjeđuje, dr. Farah kaže da samo želite koristiti šampon na vlasištu.

"Obično bismo željeli da se pacijent fokusira na šampon na vlasištu, masira u vlasište i izbjegava ga na folikulu dlake [ili Strand]", kaže ona. "Ne želite se jako upustiti u folikul dlake jer može uzrokovati lom i suhoću."Međutim, kad dođe vrijeme za uvjet, suprotno je istina. "Želite da taj regenerator ponovno njeguje i popravi i zapečata folikul dlake kako bi se spriječilo prorjeđivanje", kaže ona, što znači da biste trebali koncentrirati svoj regenerator na svoje duljine umjesto na korijenje.

"Ako se prolijevanje kose ne oporavi sama po sebi, tada je traženje skrbi o liječniku primarne njege ili dermatologa koji je certificiran na odboru zaista važno", kaže DR DR. Farah. "Ako ne dobivate odgovore koje želite, dobijte drugo mišljenje. Postoje stvari za testiranje kose. Testiramo našu štitnjaču, razinu vitamina. Gledamo na listu lijekova pacijenta, njihove operacije, ako su imali Coid-19-svi od tih stvari zaista se mogu igrati u njemu."

Najbolji proizvod koji možete koristiti za upravljanje gubitkom kose od androgenetske alopecije jest korištenje proizvoda s minoksidilom (20 do 30 dolara), poput Rogainea. Dr. Farah kaže da se ne brinete previše o posebnim šamponima.

"Šampovi obično ne rade sjajan posao uzgoja kose ... šamponi su deterdženti, [što znači] oni su sredstva za čišćenje kose i prljavštine", kaže dr. Farah, "Zbog toga ću obično ljudi odabrati proizvod koji je označen za njihovu vrstu kose. Na primjer, imam grubu, kovrčavu kosu, pa ću odabrati proizvod namijenjen toj vrsti kose."

Pa dok se krećete putem prorjeđivanja kose, obavezno održavajte čist vlasište. A ako se stvari osjećaju izvan vaše kontrole, ne ustručavajte se kontaktirati liječnika.

Dermatolog dijeli više savjeta kako upravljati gubitkom kose:

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.