Ovo je ušteda usana koje Kayla Itsines drži pri ruci tijekom * Sve * njezine letove na dugim putem

Nakon toga ona se ugura i pokušava dobiti neke prijeko potrebne ZZZ-ove. Ali prije nego što se spusti sa svojim jastukom od svilenog svile, ona popije bocu vode iz snova koji je pojačao melatonin. Bilo što za izvanredno, u zraku sesh, u redu?

Još jedan način da pojačate svoju rutinu wellnessa u letu: Što kažete? Osim toga, evo kako biti sigurni da ne uhvatite hladnoću za sjedala sljedeći put kad putujete.