* Ovaj* og biljni sok ima ozbiljan trenutak-zašto
Ali kako smo se svi slagali s ovim novim načinom života, skladištenje proizvoda stabilnih na police postalo je nužno u održavanju naših wellness ciljeva tijekom ovog čudnog vremena. Prije nego što podnesete ovaj trend isključivo pod konzerviranim kukuruzom, graškama i drugim "Ne, ja sam dobra" ostava za smočnice koje su se vratile u vašu košaricu, međutim, držite se. Došlo je do ponovnog uspona jedne konzervirane obavez koji je potpuno dobrodošao: V8®, koji je tu kako bi se osiguralo da vaša wellness rutina kod kuće ne padne ravno.
"Ljudi trenutno imaju novu zahvalnost za čuvanje hladnjaka i smočnice", kaže Lindsay Watts, RDN i V8 Nutricionist. "V8 Original® može biti zadovoljavajući zalogaj ili prikladan način da se uklopi u dodatnu posluživanje ili dva povrća."Osim toga, budući da ova dobrota od povrća dolazi u limenci, lakše je učitati, tako da možete ograničiti količinu putovanja koje napravite u trgovinu.
Da vam malo osvježimo, slatki sok ovo nije. V8 ima zadovoljavajući slani okus, bez previše slatkog okusa. Ako ga želite malo dati oomph, Watts predlaže dodavanje crtice vašeg omiljenog vrućeg umaka, limunove kore ili prskanja u još jedno začin koji vam se sviđa-u osnovi, dopuštenje za divlji.
Nastavite se pomicati za nisko, na još više prednosti biljnog soka, ovaj Rd želi da znate.
Veggie sok vs. smoothie
Ako imate unutarnju pristranost protiv soka u korist smoothieja, razgovarajmo. Prema Watts -u, smoothie od voća i povrća mogu se preopteretiti voćnim pirema, dodanim šećerima i viškom kalorija. Tko je drugi naredio ono što su misao bio wellness u čaši, ali na kraju vas je poslao ravno u popodnevni sudar?
Za razliku od smoothieja koji bi se mogao napuniti neželjenim dodacima, V8 original nema dodani šećer, a sadrži potpunu porciju povrća u svakoj limenci. "V8 original je sve što vam pomaže u skladu s više povrća i povoljno", dodaje Watts. Zapamtite ovo kad ste sljedeći put kad ste vijali i odmah vam treba grickalica.
Stabilna police = da molim
Naravno, kupovina svježeg povrća poželjnija je kada ih planirate koristiti za pojačavanje recepta u narednih nekoliko dana. Međutim, ako ste kod kuće (i ne želite uskoro otići), konzervirani sok od povrća koristi vam kao dugotrajnu opciju.
"V8 je stabilna polica, a postupak konzerviranja pomaže povrću da održi svoje hranjive tvari i razinu antioksidansa duže", kaže Watts. "Ovisno o tome kako je pakiran, svježe prešani sok može biti osjetljiviji na gubitak hranjivih tvari i imati rok trajanja od samo dan ili dva."
Da ne spominjem, faktor praktičnosti dolazi u kvačilo kada vaša motivacija za obrok nije na vrhuncu. "Nikad ne znate kada ćete se morati uklopiti u dodatno posluživanje povrća, tako da se ne morate brinuti zbog toga što će se pokvariti u torbi ili loše u roku od nekoliko dana u vašem hladnjaku", dodaje Watts.
Prehrambene pogodnosti
Odgovorite istinito: Jedete li dnevno preporučenu količinu povrća svaki dan? (Isti.) V8 sok od povrća pruža potpuno posluživanje povrća u svakih 5.5-unci mogu sa samo 30 kalorija, tako da je to jednostavan način da se uđete u ove hranjive tvari bez obavljanja svih pripremnih poslova, kaže Watts.
V8 Original je također izvor vitamina A i C, a sadrži Lycopene-Crveni karotenoid koji se nalazi u rajčici s antioksidacijskim svojstvima koji zaokružuju svoj status Veggie Powerhouse, prema Watts. Pustit ćemo vas da sada učitate slučaj u svoju kolica namirnica.
Sponzorira V8
Vrhunska fotografija: Getty Images/Oscar Wong
