Ovaj kurkuma tonika bit će vaš napitak za pojačanje energije

Ovaj kurkuma tonika bit će vaš napitak za pojačanje energije

1. Kombinirajte đumbir, med, crni papar i vruću vodu u velikoj, nereaktivnoj posudi, poput staklenog vrča. Promiješajte da otopi med i ostavite da se strmi, prekriva, 30 minuta.

2. Ohladite do sobne temperature, a zatim umiješajte kurkumu i svježi limunov sok. U hladnjaku preko noći, a zatim naprezajte, odbacujući krute tvari. Čuvati u hermetički kontejneru do 10 dana.

3. Za posluživanje, prelijte smjesu kurkume preko leda dok čaša za posluživanje ne bude tri četvrtine punog puta. Okrenite se soda vodom i ukrasite s puno svježe ispucanog crnog papra.

Izvorno objavljeno 27. studenog 1017; Ažurirano 8. rujna 2018.

Ako tražite više načina za eksperimentiranje s kurkumom, počnite s klasičnim zlatnim mlijekom latte, a zatim isprobajte ova kurkuma koja se javljaju.